晚上睡觉应该怎样给宝宝穿衣
晚上睡觉应该怎样给宝宝穿衣
- 1、许多妈妈都会担心太紧的衣服可能会影响宝宝的发育和睡眠质量,所以在宝宝晚上睡觉时给宝宝选择一些宽松的衣服。宽松的衣服虽然对宝宝不会产生束缚感,但是如果衣服不贴身宝宝很容易着凉,所以选择衣服要做到松紧适当,宽松的衣服也要尽可能地贴身,一般宽出一寸半到两寸即可;衣服的袖口处不能太宽,衣袖最好是收口设计的,这样更为保暖。
2、宝宝在室温很高的环境中穿衣睡觉,衣物会阻碍宝宝身体热量的正常散发,增加了宝宝患痱子、湿疹等疾病的几率。此外,体温过高会降低宝宝身体的免疫力,增加宝宝的患病几率。因此,在天气炎热的夏季,妈妈只要保证宝宝的小肚子不着凉即可,没有必要再给宝宝盖被子,民间的小肚兜是个不错的选择。
3、宝宝对散热都不是太好,所以睡觉时,只要宝宝的手背是凉的,手心是温的,那宝宝就不冷,温度正好,如果手心手背都是温的也可以,但如果手心手背都很热热的那宝宝就会被大人给捂着了。
扩展资料
建议家长给孩子穿衣服遵循四个原则:
1、是分层原则。内层穿透气排汗的衣物,中层穿保暖性好的衣物,外层穿防风且容易脱掉的外套。
2、是比家长少穿一件。孩子活动量大,新陈代谢快,穿得太厚不透气容易出汗,一旦遇到冷风,更容易感冒。判断孩子衣服是否穿得合适有两种方法:1.摸后背,如果有汗,甚至衣服都湿了,说明穿得太多了;2.摸锁骨,孩子锁骨处是温热的,说明穿衣厚度刚好。
3、是脚暖头凉。“寒从脚底生”,人的脚上有很多穴位、神经,对外部温度较敏感,家长应根据气温给孩子选择合适的鞋、袜,保证脚部温暖,防止寒气入侵。头部会散发大部分热气,因此小朋友在室内不宜戴帽子。
4、是舒适透气,方便活动。不要给孩子穿厚重的秋衣秋裤,既不利于散热,也不利于灵活运动。另外,不建议给孩子穿孔洞多、毛线稀疏的衣服,容易透风,起不到保暖作用。
5、根据具体温度,为宝爸宝妈们推荐一个儿童穿衣指南:25℃左右,穿长袖衬衫或者薄T恤;20℃左右,内衣+外搭线衣,或者长袖T恤+马甲;15℃左右,内衣+针织毛衣+薄外套;5℃~10℃左右,内衣+毛衣+普通厚度的棉服;0℃~5℃,内衣+毛衣+马甲+较厚且带帽子的羽绒服。
参考资料:人民网-穿得暖不靠捂 家长给孩子穿衣服遵循四个原则
- 睡觉时,给宝宝穿上一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤,裹上包被。同时根据天气变化,随时增减轻而保暖、透气性好的棉质被子。
如果室内开空调气温较高,宝宝穿盖比较轻薄,妈妈可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾,或穿一个小肚兜,将腹部裹起来。
一件轻薄的棉质睡衣是宝宝睡觉的必备品,此外为了防止宝宝睡觉踢被子,妈妈不妨自制一个宽松的大睡袋,领口处应有细致的小护垫包住拉链,以免引起宝宝皮肤不适。睡袋里最好垫一块厚一点的布,防止宝宝把睡袋尿湿。
- 冬季天气冷,宝宝睡觉时除了要给宝宝盖合适的被子外,穿衣也是有讲究的,穿什么样的衣服睡觉,很有讲究。
判断宝宝睡觉会不会捂住的小窍门
宝宝对散热都不是太好,所以睡觉时,只要宝宝的手背是凉的,手心是温的,那宝宝就不冷,温度正好,如果手心手背都是温的也可以,但如果手心手背都很热热的那宝宝就会被大人给捂着了。
宝宝冬天睡觉穿衣四原则
气候特殊要配合
冬天,因为天气比较冷,有的宝宝喜欢把小手放在外面,有的爸爸妈妈为了省事,干脆给宝宝穿棉衣睡觉,其实这是一个很错误的做法,这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多,感到不舒服,起来的时候有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了,然后再外面加个睡袋就行。另外,睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样,可以防止宝宝把睡袋尿湿。
考虑和父母同睡
有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉,这样当然有个好处,就是大人的热量会传给宝宝,即使宝宝蹬了被子,妈妈们也可以及时的发现,这种情况下,给宝宝穿件纯棉的内衣就行了,上下分的或是连体的都可以,另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。当然,要提醒爸爸妈妈的是,带着宝宝一块睡的时候,要注意千万不要捂着宝宝了。
小小睡袋也不错
有条件的话最好睡在睡袋里,这样大人也放心,宝宝也较安全一些,不易着凉。睡袋里要垫块厚布,以防尿潮,宝宝睡觉时难受!根据天气,必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋,这样孩子也不会感觉很拘束,又减少了妈妈的烦恼。
妈妈半夜多查看
大人晚上就要多费心,多醒几次看看宝宝,可以都订上闹铃,半夜多起床看下宝宝。
总而言之,简单的穿个贴身的内衣加个睡袋就行了,妈妈们千万不要以为穿的越多,盖得越多就是保护宝宝,其实这都是错误的,因为这样很不利于宝宝养成良好的习惯以及宝宝的生长发育。
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晚上睡觉应该怎样给宝宝穿衣
- 1、许多妈妈都会担心太紧的衣服可能会影响宝宝的发育和睡眠质量,所以在宝宝晚上睡觉时给宝宝选择一些宽松的衣服。宽松的衣服虽然对宝宝不会产生束缚感,但是如果衣服不贴身宝宝很容易着凉,所以选择衣服要做到松紧适当,宽松的衣服也要尽可能地贴身,一般宽出一寸半到两寸即可;衣服的袖口处不能太宽,衣袖最...
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晚上睡觉应该怎样给宝宝穿衣
- 1. 夜间为宝宝选择宽松且贴身的睡衣至关重要,既避免束缚感,又能防止着凉。合适的松紧度能让宝宝舒适地活动,同时袖口设计应为收口型,以增强保暖性。2. 高温环境中,过多的穿衣会阻碍宝宝体温的自然散发,增加痱子、湿疹等皮肤问题的风险,同时降低免疫力。夏季,确保宝宝腹部温暖即可,可选用便于热量散...
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晚上睡觉应该怎样给宝宝穿衣
- 1. 夜间为宝宝选择宽松且贴身的睡衣至关重要,既避免束缚感,又能防止着凉。合适的松紧度能让宝宝舒适地活动,同时衣服应尽可能地贴合身体,以保持温暖而不至过松。例如,袖口宽出1.5至2英寸,并最好有收口设计,以便更好地保暖。2. 在高温环境中,过厚的睡衣可能会阻碍宝宝身体热量的散发,增加痱子...
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小孩睡觉穿衣服有什么要注意的
- (1)衣服不要穿太紧,同时也要将婴儿全部覆盖到,很多的家长都是穿一堆衣物结果肚子露出来,最好是采用类似“长袍”或“褛”的婴儿服,一件衣服从上到下全部覆盖到,一定要保证肚子的保暖。(2)脚上尽量穿袜子。在夏天里婴儿皮肤与外界接触的机会很多,灰尘或污渍等容易透过皮肤进入宝宝体内,增加婴...
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宝宝晚上睡觉,22度该穿什么、盖多少?
- 可以在长袖睡衣之外再添加一床厚被子。这样的双重保暖措施应该能够满足宝宝在22度室温下的保暖需求。4. 穿衣原则 总的来说,在22度的室温下,宝宝晚上睡觉时,父母通常需要为宝宝穿上长袖睡衣,并覆盖一条毛毯或被子。不过,晚上还需要注意宝宝是否有踢被子的习惯,以防宝宝着凉。