青春期少女选择内衣

现在穿小背心就可以，最好是买棉质的。16岁以后，最好要带罩罩了哦，晚上睡觉一定要解掉罩罩，不然不仅会影响后期发育，还会增加得乳腺癌的机率。知道吗？

我给你找了些资料，你好好看看吧，学学怎么照顾自己的乳房。

浅谈少女乳房发育期的保健方法

推荐由于青春期是一个身心发育的特殊时期，此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。因此，青春期的保健知识是少男少女必须懂得并且付诸实践的。女性青春期生理保健主要是注意乳房护理。

乳房保健：

青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩．乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。下面是保健医生的建议：

(l)少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

(2)配戴合适的胸罩

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六．保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年，有利于妇女健康。

青春期少女应该如何选择内衣

青春期少女选择内衣的要点如下所示：1、不要选择过紧的内衣：很多女生在青春期的时候对于胸部的发育很害羞，不敢让人发现，认为是不好的事情，事实上，女生应该正确认识青春期的发育，不能用内衣去束缚胸部，这样不利于健康也不利于胸部的发育；2、选择有发展空间的内衣：在青春期这个特殊的发育期，更适...

15岁女生应该穿什么样的内衣

一、内衣类型 对于15岁的女生来说，正处于青春期发育阶段，胸部开始发育，因此选择内衣时要以舒适、宽松、健康为主。可以选择无钢圈的内衣，或者专门为青春期女孩设计的发育内衣。这类内衣能够有效保护胸部，避免过紧或过于束缚。二、材质选择 内衣的材质对于皮肤的健康至关重要。15岁的女生皮肤较为敏感，...

青春期怎么选择合适的内衣 青春期选择合适的内衣方法

1、选择合适的内衣。选购文胸时选择纯棉材质的，最好选择没有钢圈的文胸，因为穿戴带钢圈的文胸，会对乳房造成压迫，影响血液和淋巴循环，进而诱发各种乳腺疾病；化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人们活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和...

青春期少女应该如何选择内衣

1. 避免选择过紧的内衣：一些少女在青春期可能会因为胸部发育而感到害羞，甚至认为这是不雅的事情。然而，重要的是要正确看待青春期的身体变化。过紧的内衣可能会对胸部造成束缚，不仅影响健康，也可能阻碍正常的胸部发育。2. 选择有足够空间的内衣：在青春期的快速发育阶段，选择一款带有额外空间设计的内...

青春期少女应该如何选择内衣

1. 避免选择过紧的内衣：一些少女在青春期可能因为对胸部发育感到害羞，而选择过紧的内衣以期束缚胸部，这样做既不利于健康，也不利于胸部正常发育。2. 选择有足够空间的内衣：青春期是一个特殊的成长阶段，选择一种带有额外空间设计的背心围，可以为胸部提供必要的发育空间。这种设计的内衣被称为少女运动...