请问nike专家：练习瑜伽的时候穿文胸到底好不好？

当然不好 因为会阻碍呼吸
穿太紧的裤子也是不好的
最好穿宽松的

禁止穿塑体内衣练习。最好不穿文胸,可让肺部不受限制,充分扩张吸氧。

爱运动的女性朋友往往会去买几件运动文胸，据说有利于保护胸部免受运动伤害。但其实穿过的人都知道，即便是运动文胸也会出现滑脱移位，又或者束缚过紧影响舒适感。

所以，女性朋友们选购运动上衣时不要贪图便宜，否则可能买到的只是形似款式，实际上却不能起到真正的运动保护。

在选择运动文胸时，要注意它在运动中需要支撑的水平，这取决于两点：首先，要根据自己胸部的尺寸来量体选择，尺寸越大，需要的支撑水平越高。其次，看运动类型。运动越激烈，需要的支撑水平越高。

对于胸部比较小的女性（A—B罩杯），适合选用挤压式文胸，紧绷胸部，把乳房压平，让重量向四周分布；文胸带应该感觉到结实，但又不能太紧，不要勒出红印。最好是有胶垫防滑，可以在运动中减少摩擦的。

对于胸部较大的女性（C—D罩杯），为了防止弹出，可选择包围式运动内衣，把乳房紧紧包围，面料要结实，吊带较宽，全杯最佳。

在试文胸的时候，可以在试衣间内跳几下，看它能否足够支撑住胸部，还可以把手臂伸高，再猫低身体，尽量多动动手臂，看看是否妨碍活动。

从质地上来说，要挑选比较凉爽的，比如全棉或者尼龙的，这样不至于大汗淋漓

必须很不好、
大家都知道会阻碍呼吸、不利于血液循环。

我是个男性导师
一般会员也不喜欢穿的
呵呵

不好

可以,,但不能厚的

练习瑜伽的时候该不该穿文胸

要穿的，这样才能托胸，胸部不容易下垂，就选择那种舒适无钢圈的就好

拯救运动美胸,穿搭专业运动文胸

经典款绝对是最好的，前面的搭扣很好穿搭，相信大胸妹子在穿内衣时会显得比较费劲，而这样的设计非常人性化，比起拉链来说，固定性也要高出许多，超强的固定性，完全不会让胸部晃动，更不用担心下垂的问题啦。2、薏凡特女式专业运动速干内衣 薏凡特内衣也算是半个国产品牌啦，它是与法国著名的设计师Mr...

运动文胸面料有哪些

要注意的是，化纤面料的运动文胸最好不要选择，因为文胸是与皮肤亲密接触的，且运动的时候身体与胸衣会产生摩擦，非常容易伤害皮肤，因此为了保护娇嫩的肌肤以及保证运动的自如性，姑娘们选择运动内衣一定要慎重哦。

瑜珈衣服哪个牌子好

斐乐和波比也是值得推荐的瑜伽衣服品牌。斐乐的瑜伽服饰注重时尚与功能的结合，追求独特的款式和设计。波比则注重瑜伽服饰的舒适性和质量，采用高品质的材料制成，确保练习者在进行瑜伽时能够感受到最佳的舒适度。总的来说，选择瑜伽衣服品牌时，应考虑自己的需求、预算和品牌的特点。无论是Lululemon、耐克、...

练习瑜伽穿什么衣服合适呀?我看有紧身的,也有宽松的?

因此我建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔～不用穿得太紧在保护肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上不但觉得不太舒服，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。