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考800米穿什么衣服好

考800米穿什么衣服好 我来答
考800米穿什么衣服好
首先,运动时尤其是中长跑,需要穿宽松的衣服。
如果你很有实力或者对这次的成绩没有太高标准的要求,就可以穿宽松的长衣长裤了。
如果你非常再意,甚至1秒两秒,那最好穿短衣短裤,因为长的衣角和裤腿都会兜风,增大你的阻力,如果紧身的对你身体的伸拉也会有力的作用,也会限制动作影响发挥。
以上为个人经验,仅供参考,根据你的具体情况做选择,个人习惯也很重要,有人手里握个东西就跑的更快。有人在觉得冷的时候才会拼命跑,有人活动开了,身体发热的厉害时候状态佳。平时多加留意自己的,做一些改变尝试不同的状态,看看哪种情况自己发挥更好,也未尝不可。
希望对你有帮助,加油哦!
我也考过800米,呵呵,过去十来年了。当时也是这个季节,我想你是高中毕业吧,穿的棉的短衣短裤,不过,跑之前会冷,要穿长衣长裤在外面的,要入场了,再脱去长衣,长裤。跑前要记得热身,不要在一边坐着等。祝你好运!
穿比较宽松的棉质T恤和一般的运动裤就可以了
短的比较舒服啦,我见运动员都穿短的
普通t恤运动裤就行了,关键心理别紧张,加油
短衣短裤
最快可以提升10秒
这还问,运动装就好,休闲点的就行
这个月要体育考试,八百米长跑。要穿宽松的衣服和裤子?还是紧身的衣服和裤子?
紧身的衣服,但裤子不要太紧 不然预备动作做不好 你是女生吧 800米 太宽的会有阻力 风大跑不动的 初几?
800米中考时该穿怎样的运动服
800米中考时穿运动服,最好是短袖上衣和短裤,便于散热。具体可询问你的体育老师。只要努力付出过,就会有收获。
中考体育 800米跑 怎么穿
“穿的冷”是不可取的,跑之前要保证身体热度,穿着大衣做准备运动,别害怕浪费体力,这是为了防止跑动时抽筋。跑的时候,穿运动服,尽量轻便,穿短袖也不错。总之,不要穿新衣服新鞋,要穿自己感觉舒适的。开始跑不要太快,要跟上你认为跑得比你快一点(或者一定通过)的人。还有,要系好鞋带哈。
考800米穿什么衣服好
首先,运动时尤其是中长跑,需要穿宽松的衣服。如果你很有实力或者对这次的成绩没有太高标准的要求,就可以穿宽松的长衣长裤了。如果你非常再意,甚至1秒两秒,那最好穿短衣短裤,因为长的衣角和裤腿都会兜风,增大你的阻力,如果紧身的对你身体的伸拉也会有力的作用,也会限制动作影响发挥。以上为个...
明天要考800米了,请问应该穿什么样的裤子··?
2. 若考试当天天气较为寒冷,你可以选择穿一条长裤作为外层,但在正式跑步前可以脱掉,以保持身体的温暖和活力。3. 裤子的腰带不宜过紧,过紧的腰带可能会影响你的呼吸,所以在选择跑步装备时要特别注意。4. 在800米考试前,一定要进行充分的热身运动,以预防运动伤害的发生。
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