乳房太大运动穿什么内衣合适

　　运动时一定要穿专业的运动型内衣
　　运动型内衣

　　现代人最重要的时尚之一便是健身。能固定胸部、防震效果好的运动内衣是既舒适又方便的衣着。运动型内衣令人精神焕发、身体充满活力。
　　为什么要穿运动内衣？

　　运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响．又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

　　我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

　　运动内衣的选择

　　运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号（S、M、L）区分的。因此．在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。

　　此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

　　运动内衣是一种可以穿到公共场合的服装，但是，最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现女性胸部曲线美，所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。

　　常换常洗是基本原则

　　用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉。轻压；再用清水冲净洗衣液。

　　洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这样才能保持罩杯不走形。

　　晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放，内裤则卷成滚筒形状，放在干燥的衣柜里。

　　按乳房在运动时所受震动的程度划分的运动类别

　　高度振动运动：篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈。

　　中度振动运动：竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧。

　　低度振动运动：自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量练习。

不穿内衣啊.你身体得到了放松.也让乳房放松放松.充分的得到大自然的按摩.不过不穿容易乳腺癌.最好还是一些不那么剧烈的运动.

穿紧身定型的 外衣建议穿宽松一点的

别穿了，穿件运动衫就O了！

穿紧的，不然会松弛，不好看，而且震的难受，我就是，

不要穿，一直在外面，就习惯了。

带上胸衣， 或者定做个胸部宽松的短袖、

运动？是跑步的时候吗 你可以穿稍微厚实点的衣服啊 至于掉出来 晕勒 除非你想

什么都可以啊

自己 按摩

运动时穿什么内衣好?

1、胸部较小的女性)胸部较小的女性运动时最好穿挤压式的内衣，穿这种内衣可以使胸部紧绷，压平乳房，让重量向四周分布，注意内衣的带子要结实，但又不能太紧，以免勒住肩头感觉不适，最好穿有防滑胶垫的内衣，这样可以在运动中减少摩擦。2、胸部较大的女性胸部较大的女性在运动时要防止胸部弹出，可以选...

大胸穿无钢圈好还是有钢圈好-胸太大能穿运动内衣吗

无论您的乳房形状本身就好还是下垂，都建议大胸女孩选择带钢圈的胸罩。乳房上方有一条韧带，与胸部是否下垂密切相关。支撑力强的胸罩可以保护韧带，但是如果没有钢圈，则内衣的支撑力会大大降低，因此容易下垂。因此，请尝试选择带有钢圈的塑形内衣，或两者交替穿着。如果要能支撑住大胸，那么无钢圈的内衣...

外扩胸要怎么选内衣呢

01 选择聚拢型的内衣 胸外扩的女性可以选择这聚拢型效果的内衣，这样就能够将外扩的胸部“塞”回去，且也会在长时间的聚拢内衣作用下，将你的外扩胸往里聚拢。02 选择全罩杯内衣 拥有外扩胸的女性一定要选择全罩杯内衣，这样就能够将你的副乳全部拉回来，并且让你的整个胸部都集中在内衣里面。03 ...

胸大的女生跑步或者打篮球的时候穿有钢圈的内衣可以吗?

剧烈运动时，可能会导致内衣里的钢丝穿出来，刺伤身体。运动内衣没有不适合，建议穿运动内衣，白天穿，晚上睡觉前就脱了内衣可以做一些胸部按摩，促进血液循环。

做扩胸运动时穿内衣么

如跑步或跳绳时，建议穿着专门的运动型内衣。这样可以减少胸部在运动中的大幅度摆动，避免对乳房内的弹性纤维造成永久性损伤。然而，如果运动强度较弱，持续时间短，且不希望受到内衣束缚，例如进行瑜伽练习时，偶尔不穿内衣也不会对胸部形状造成不良影响。总体而言，运动时穿着合适内衣是一个推荐的做法。