刚开始穿高跟鞋，要穿哪种跟的呢

选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。
穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
高跟鞋注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

新手穿高跟鞋技巧

2、刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超过5厘米高，一时难以适应，感到疲劳。3、鞋头也不能太尖的，初穿着最好选择圆头的，给脚趾一些空间，避免挤压带来的酸疼。4、经济允许的情况，买软羊皮高跟鞋，质地柔软，行走时比较舒适。5、要穿合自己脚尺码的高跟鞋，过大会导致...

日常生活中非常少穿高跟鞋,第一次穿高跟鞋该怎样挑选?

1.刚开始穿高跟鞋，鞋跟不能太高。第一次穿高跟鞋，可以先从中跟或低跟开始尝试，鞋跟太高的高跟鞋，容易崴脚。通常来说，3到5公分的高跟鞋最舒服，也最好看。既能让人看起来高挑，也能修饰腿型，还不容易崴脚。等到穿习惯了，可以选择更高的高跟鞋。2.刚开始穿高跟鞋，可以先选择方根的高跟鞋。

新手怎样学会穿高跟鞋

新手刚学穿高跟鞋要选跟高只有3到5厘米的粗跟或细高跟鞋的。1、刚接触高跟鞋，应选择3到5厘米的粗跟鞋子做为入门款，粗跟比细跟更稳更不容易使初学者摔跤。2、穿上高跟鞋后，试着站稳，重心落在脚后跟，这样走起路来就不会觉得别扭。3、高跟鞋的前面通常都很窄，接触高跟鞋的初期都会磨脚，一...

第一次穿高跟鞋,是穿坡跟还是细跟好,哪种舒服

1. 当你第一次尝试穿高跟鞋时，选择坡跟或粗跟会比细跟更为适宜。2. 虽然细跟看起来更精致，但坡跟和粗跟在舒适度上并不逊色，选择哪种跟型主要还是看个人偏好。3. 刚开始穿高跟鞋时，应避免购买鱼嘴鞋款，因为它们可能会让脚趾感到不适。4. 作为一名大学生，我最近也开始尝试穿高跟鞋，希望我...

穿细跟高跟鞋的技巧

1、我们可以先穿一些坡跟的高跟鞋，坡跟高跟鞋配合厚底，能在有限的局面上无限增高，又比细高跟容易行走，比细跟来说不累。2、等我们适应了高跟鞋的平衡点，就可以先选择低一点的细跟高跟鞋了（3-5公分），3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适，常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了。然后在家里...