上身瘦下身肥应该怎样穿衣服？

1分钟大腿瘦身操

瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度
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3. 瘦小腿:
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

如果是女孩子,一定要露出锁骨,会在视觉上给人纤瘦的感觉.
下身最重要的是藏臀和腹.
如果你只是腿粗的话,就要选择美腿效果好的牛仔裤,例如微喇型和直筒型.再者就是选择中裙或A字裙,长短到小腿肚的那种,会有效的遮盖小腿的肌肉.
最简单的方法,就是选择一双有美腿效果的长靴,自然能将微粗的小腿包裹起来,还能显得身材高挑.
现今,可以选择最为流行的硬朗长靴,将牛仔裤塞进靴子中,再搭配长款针织衫,既保暖又有效掩盖身体的不足.

同命呀，我的小腿也很粗呢！也不知道你多少斤，是男是女。如果是女的穿铅笔裤就行了，显腿瘦呢，如果是男的，我也不太了解，自己试试算了呗！

下身胖上身瘦女孩穿衣颜色搭配这样做实在是太明智了

可以选择带有印花设计的上衣，印花图案能够分散视觉，让上半身看起来更具立体感和层次感。下半身则搭配纯色裤装或裙装，纯色简约大方，避免下半身过于花哨。4. 腰线设计凸显纤细腰身 高腰裤、腰带或收腰上衣能够很好地勾勒出纤细的腰身，从而在视觉上分割上下半身，弱化下半身的丰腴感。可以选择宽松的阔腿裤...

上身瘦下肢胖怎么穿衣服 这些搭配技巧要学会

1. 上半身瘦、下肢胖的女性在搭配衣服时应特别注意。学会正确的搭配方法可以帮助掩盖身材的缺陷，让身材看起来更加均衡。2. 尝试穿着高腰长裙。高腰设计可以拉长腿部线条，达到显瘦的效果，同时有效遮挡下半身的肥肉。搭配短款上衣或时尚的牛仔外套，可以增加上半身的吸引力，减轻下半身的视觉负担。3. 超...

上身瘦下身胖的女性如何穿衣搭配

上身瘦下身胖的女性在搭配衣服时，可以采用以下几种方法来突出自己的优点，同时掩盖身材的不足：1. 选择横纹上衣搭配深色长裤。如果上身较长，横纹上衣能够起到平衡作用。建议选择横纹上衣至腰部，下身搭配一条深色中腰裤子，避免低腰裤，以免产生腿部缩短的错觉。2. 穿着短上衣搭配中腰裙。短上衣有助于提...

上半身瘦下半身粗应该怎么穿搭衣服?

上衣选择：可以选择一些有细节设计的上衣，如荷叶边、褶皱、喇叭袖等，这些可以在视觉上增加上半身的体积感，平衡整体比例。避免紧身裤：紧身裤如打底裤或皮裤会紧贴肌肤，强调腿部线条，对于下半身较粗的人来说可能不太合适。层次感穿搭：通过穿着不同长度的上衣或外套来创造层次感，比如长款衬衫、开衫...

上身瘦,下身胖,怎么穿?

1. 圆领短袖T恤搭配高腰阔腿短裤，是简约凉爽的夏日基础穿搭。这套搭配适合梨形身材的女士，黑色的短T恤搭配砖红色的阔腿短裤，色彩搭配略带酷感。高腰阔腿设计有助于遮挡肉感的肩膀和腰身，不仅显瘦显高，也非常适合小个子女生。2. 圆领短袖T恤搭配高腰阔腿裤，这套全黑穿搭显得无比帅气。黑色是所有...