上身瘦下身肥应该怎样穿衣服？

1分钟大腿瘦身操

瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
3. 瘦小腿:
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

如果是女孩子,一定要露出锁骨,会在视觉上给人纤瘦的感觉.
下身最重要的是藏臀和腹.
如果你只是腿粗的话,就要选择美腿效果好的牛仔裤,例如微喇型和直筒型.再者就是选择中裙或A字裙,长短到小腿肚的那种,会有效的遮盖小腿的肌肉.
最简单的方法,就是选择一双有美腿效果的长靴,自然能将微粗的小腿包裹起来,还能显得身材高挑.
现今,可以选择最为流行的硬朗长靴,将牛仔裤塞进靴子中,再搭配长款针织衫,既保暖又有效掩盖身体的不足.

同命呀，我的小腿也很粗呢！也不知道你多少斤，是男是女。如果是女的穿铅笔裤就行了，显腿瘦呢，如果是男的，我也不太了解，自己试试算了呗！

上半身瘦下半身粗应该怎么穿搭衣服?

上衣选择：可以选择一些有细节设计的上衣，如荷叶边、褶皱、喇叭袖等，这些可以在视觉上增加上半身的体积感，平衡整体比例。避免紧身裤：紧身裤如打底裤或皮裤会紧贴肌肤，强调腿部线条，对于下半身较粗的人来说可能不太合适。层次感穿搭：通过穿着不同长度的上衣或外套来创造层次感，比如长款衬衫、开衫...

上身瘦下身胖的女士,穿衣搭配技巧有哪些?

2. 尝试穿着高腰长裙。如果您觉得下半身较胖，可以尝试穿高腰的半身裙。高腰裙可以起到提高腰线的作用，让您看起来更加苗条，同时也能很好地遮挡下半身。搭配一件短款上衣或好看的牛仔外套会非常好。3. 穿着超短裤。对于下半身肥胖的人来说，可能不敢穿短裤，尤其是超短裤。但事实上，如果您上半身瘦...

上身瘦,下身胖适合穿什么好看些?

1. 用有腰身的短外套搭配黑色大圆裙 有腰身的短外套搭配黑色大圆裙，能轻缓地掩住腰部，使下半身的重量感消除。2. 穿高腰的吊带裙使身材更纤细 高腰的吊带裙颇适合下身较胖的人穿着。在冷色系的裙子的衬托下，淡雅的衬衫，领口的蝴蝶花结，使上半身成为焦点。衬衫的细直条纹也是纤细身材的要诀。3....

上身瘦下身胖的女生可以怎样搭配衣服呢?

上身瘦下身胖的女生在搭配衣服时可以采取以下策略：1. 上衣选择：挑选修身款的上衣来突出上半身的线条，如合身的T恤或紧身上衣，以展现腰身曲线。避免选择过于宽松的上衣，以免强调下身较胖的部位。2. 视线转移：通过在上半身添加视觉焦点，如鲜艳的颜色或独特的图案，来吸引人们注意上半身。这样可以平衡整...

上半身较瘦怎么穿搭

如果觉得自己下半身胖的话，可以试着穿一些高腰的半身裙，因为高腰的半身裙可以知道一个拉高腰线的作用，这样大家看起来就会更加的瘦，特别能起到一个遮挡下半身的作用，所以大家也可以试一下穿这种裙子。建议大家如果想要穿高腰长裙的话，可以试着搭配一些短款的上衣，或者比较好看的牛仔外套都是非常好的...