睡觉脚冷，穿袜子睡觉可以么？

从健康学的角度来说，最好不要。

因为袜子毕竟比较紧的束缚着脚，尤其船袜，更紧。严重影响脚的血液循环。建议如果怕冷，晚上睡觉可以用一条毛巾专门包住脚，这样既可以保暖也不会影响脚的血液循环。

当然可以，不过我不知道船袜是什么？
我冬天都穿着袜子睡觉，暖和
因为脚着凉了，容易感冒的

那有什么不可以的，穿衣服睡觉都可以呢

只不过是个人喜好

穿东西睡觉 我感觉不太舒服

这个只是个人喜好问题了！

会不舒服吧~

最好弄床被子搭在脚下

这样比较舒服

可以呀那是你的自由对身体有没影响

手脚冷是女人的通病，我也是的，我也曾找到偏方泡脚但是还是没有太大用，建议多煅练，睡前用热水泡脚！

最好方法是睡觉前多用热水泡下。

穿了几次之后，你就离不开了，麻烦。

穿袜子睡觉能助眠还改善手脚冰凉吗?

穿着袜子睡觉确实可能有助于改善睡眠质量，同时对于手脚容易冰凉的人来说，袜子的保暖效果也能带来舒适感。以下是对原文内容的润色和修正：1. 袜子具有保暖功能，穿着袜子睡觉可以在寒冷的夜晚提供额外的温暖，有助于改善手脚冰凉的情况。对于体质较寒、容易出现手脚冰凉的人来说，穿着袜子可以促进脚部血液...

晚上睡觉穿袜子对身体好吗

2. 穿袜子睡觉的习惯因人而异，对身体健康的影响也不尽相同。对于那些脚部容易感觉寒冷的人来说，穿袜子可以帮助保持脚部温暖，从而可能有助于改善睡眠质量。3. 然而，对于容易出汗的人来说，穿袜子可能会加重脚部的出汗现象，导致脚部过于潮湿，长期如此可能增加真菌和细菌感染的风险。此外，如果袜子过紧...

穿袜子睡觉可以改善睡眠吗 还是会影响血液循环

这时穿袜子睡觉是有帮助的。如果是年龄偏大、下肢和脚水肿、神经感知不敏感的人群，穿袜子睡觉，如果袜子紧，可能会影响血液循环，反而起到反作用，对睡眠没有帮助。对于一个感知正常的人来说，如果穿袜子睡觉，一般这种人是脚凉怕冷的人，他们穿袜子睡觉舒服才会穿袜子睡觉，如果穿袜子不舒服，他们也不...

穿袜子睡觉能助眠还改善手脚冰凉吗?

穿着袜子睡觉可以助眠，也能改善手脚冰凉。有人手脚冰凉，有人容易失眠，都会影响身体健康，穿着袜子睡觉，可以保暖，可以很好的入眠。1、袜子有保暖的作用，晚上穿着袜子睡觉有好处。每个人的体质不一样，有人的手脚是暖的，有人的手脚是冰凉的。手脚冰凉的人可以穿袜子，因为袜子有保暖的作用，可以...

晚上睡觉穿袜子对身体好还是不好

晚上睡觉的时候偶尔穿袜子是可以的，但是长期穿袜子睡觉就不行了。因为当穿着袜子的时候，体内的血液循环速度就会下降，而且脚冷并不能依靠穿袜子而解决，这主要缘由于自身的体质，因为寒凉体质所以格外怕冷，可以在饮食上进行调理，顺便结合运动、泡脚多方面进行，那么体质就会有所改善。晚上睡觉脚冷怎么...