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练什么肌肉穿衣服会好看

练什么肌肉穿衣服会好看 我来答
练什么肌肉穿衣服会好看
上胸,背阔,三角肌。就这三个,穿衣服够好看了。至于腹肌什么的,你走在街上又不脱衣服,没人看得到
要想穿衣服好看 男生需要练好哪几块肌肉
三角肌,胸肌,背阔肌,肱三头肌,肱二头肌,排在越前头,穿衣效果越明显。如果有条件还可以练练腿,促进肌肉增长。
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1、上臂肌肉:每天5组俯卧撑(每组10个,做一组休息半小时以上),5组慢速哑铃拉伸(按节奏,从侧下方往胸口提,每组10个,哑铃10公斤左右,以个人体能决定),5个月以后有明显肌肉。2、背部肌肉:单杠和双杠,一组5个,5组。3、腹部肌肉:每天一组“腹肌撕裂者X”(搜索一下有教程),坚持三个月...
我是男生,想在穿衣服时显得身材好些,应该主要锻炼那几块肌肉?
主要是胸肌 因为撑衣服,所以掌上压一定能少 练大了,穿衣服好看 腹肌 仰卧起坐一定要也多做
要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉
穿衣高考肩膀要宽,饱满。腰要细。这样会更好看,胸肌也是必须的。
要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉
三角肌 。。。三角肌可以增加肩膀宽度和厚度。腹部不要有肚腩即可,胸肌也没必要太发达。。。除非你穿紧身背心。
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