打底裤可以瘦腿吗

怎么可能
　　 瘦腿方法

　　 干洗腿
　　 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
　　 揉腿肚
　　 将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
　　 扭膝
　　 两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
　　 扳足
　　 两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次～30次。此法能练腰腿，增脚力。
　　 轮蹬
　　 坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。
　　 搓脚
　　 双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
　　 暖足
　　 俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。

　　 饮食瘦腿

　　 饮食瘦腿方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。 　　

　　 瘦腿小窍门：瘦腿秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。3）多喝温热的水和等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

要看压力多少了，长时间是可以的～～

我去！那个效果不好啊！而且穿着很难受，上厕所都很麻烦

Dm瘦腿袜

有人说打底裤显腿长,也有人说打底裤可以让身材比例变得更好,你认为呢?

打底裤有着明显的瘦腿效果，苗条身材的女生穿了它的话，可以显腿长，如果身材比例够好的话，还是很美的。年轻的女生更加注重形象问题了，特别是苗条身材的女生，秀腿秀腰甚至是秀长发，应有尽有。相对而言通过穿搭来秀出自己的优点比较容易一些，比如蓝色打底裤与黑色吊带衫相结合，修长的双腿加上迷人的...

晚上睡觉穿着紧身打底裤会不会起到瘦腿的效果?????????????

1. 紧身打底裤并不具备瘦腿效果。2. 穿着紧身打底裤睡觉可能导致身体无法充分放松，影响血液循环和睡眠质量。3. 紧身打底裤可能阻碍体表湿气排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。4. 女士经常穿紧身打底裤可能会引发皮肤划痕症，对关节和血液回流造成影响。5. 有效的瘦腿方式包括骑脚踏车、饭后站立或...

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综上所述，紧身打底裤不仅不能瘦腿，还可能对健康造成负面影响。要想有效瘦腿，建议采取健康的饮食和运动方式。

打底裤穿搭方案爱美女生不可错过

1、打底裤 穿上后有点小小的紧绷感，能达到瘦腿的目的。它优秀的弹力，让你显瘦又能活动自如。内层绒布面料亲肤舒适，而加绒的款式，可以抵御深秋和冬天的低温 2、羽绒服 如果说你是长款羽绒服比较多的话，那选择羽绒服搭配打底裤会比较好，里面可以穿高腰短裙，显得很高，而且短裙也给人一种俏皮的...

穿塑身的打底裤能不能让腿变细?(在线等)

2. 我同学穿了三年塑身打底裤，但并没有观察到明显的瘦腿效果。这可能是因为个体差异，或者是因为期望的效果与实际效果之间存在差距。3. 对我来说，刚开始穿塑身打底裤时感到非常费劲，不舒服。但经过连续穿戴两天后，不适感逐渐消失。4. 穿上塑身打底裤后，我立即感觉大腿变细了两公分。这种即时的...