打底裤可以瘦腿吗

怎么可能
　　 瘦腿方法

　　 干洗腿
　　 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
　　 揉腿肚
　　 将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
　　 扭膝
　　 两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
　　 扳足
　　 两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次～30次。此法能练腰腿，增脚力。
　　 轮蹬
　　 坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。
　　 搓脚
　　 双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
　　 暖足
　　 俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。

　　 饮食瘦腿

　　 饮食瘦腿方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。 　　

　　 瘦腿小窍门：瘦腿秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。3）多喝温热的水和等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

要看压力多少了，长时间是可以的～～

我去！那个效果不好啊！而且穿着很难受，上厕所都很麻烦

Dm瘦腿袜

有人说打底裤显腿长,也有人说打底裤可以让身材比例变得更好,你认为呢?

打底裤有着明显的瘦腿效果，苗条身材的女生穿了它的话，可以显腿长，如果身材比例够好的话，还是很美的。年轻的女生更加注重形象问题了，特别是苗条身材的女生，秀腿秀腰甚至是秀长发，应有尽有。相对而言通过穿搭来秀出自己的优点比较容易一些，比如蓝色打底裤与黑色吊带衫相结合，修长的双腿加上迷人的...

晚上睡觉穿着紧身打底裤会不会起到瘦腿的效果?????????????

1. 紧身打底裤并不具备瘦腿效果。2. 穿着紧身打底裤睡觉可能导致身体无法充分放松，影响血液循环和睡眠质量。3. 紧身打底裤可能阻碍体表湿气排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。4. 女士经常穿紧身打底裤可能会引发皮肤划痕症，对关节和血液回流造成影响。5. 有效的瘦腿方式包括骑脚踏车、饭后站立或...

踩脚打底裤如何搭配短袜子?

打底裤的瘦腿方法有多种：1. 透明打底裤搭配短裤可以拉长腿部线条，优化身材比例，同时透明材质的底裤可以巧妙地隐藏腿部的小瑕疵。2. 打底裤搭配宽松长衫可以营造出多样化造型，纯色打底裤是百搭的选择，即使是难以搭配的荧光色也能轻松搞定。3. 彩色打底裤将成为造型的焦点，为了避免显得腿部过于粗壮，应...

晚上睡觉穿着紧身打底裤 会不会起到瘦腿的效果?????????????

不会，且穿紧身打底裤睡觉很伤身。首先由于紧身打底裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，会影响血液循环；最后，穿紧身打底裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。同时不建议女士经常穿紧身的打底裤，经常穿的话，有些皮肤敏感的人群可能会造成皮肤划痕症，...

什么叫打底裤什么叫压力袜

因为防走光、修身，所以不仅穿的位置是打底的，心里也比较有底了。打底裤一般与上身稍长的娃娃衫、长吊带、T恤和连身短裙较为搭调。这种裤型主要适合女性消费者，所以比较受女性青睐。压力袜原名为：medical compression stockings，即医用压力袜，国内多称呼为弹力袜，是一种具有治疗下肢静脉疾病及瘦腿的...