早上起床总是觉得小腿冷阵阵，我平时喜欢穿裙子的

这就对了，因为你平时喜欢穿裙子，小腿基本暴露在外，现在是秋天，早晚温差大，裸露在外的小腿很容易受凉。建议平时可以多穿长裤，如果非要穿裙子的话可以考虑穿个略厚些的裤袜。

如果觉得小腿发冷，平时就要少穿裙子，穿裤子捂腿。

夏天热的时候穿，凉了就不要穿了，

女子清早起床总小腿肚发凉是怎么回事

可能是肾阳虚引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体的作用,在不足的情况下,温煦失司,就会造成畏寒肢冷的表现,早上自然界阳气不足,症状就会更明显,这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸。由于不能面见患者给予检查,建议...

小腿容易凉是怎么回事-小腿发凉有什么好办法

小腿冷一般是由轻度风湿病引起的。风湿病可能是患者年轻时不注意小腿保暖，或者女性生孩子时不注意坐月子等，对于这种小腿发凉的情况，首先要注意保暖，您可以将厚护膝包裹在膝盖上。此外，小腿感冒患者应多吃温热甘甜的食物，如猕猴桃、米饭、瘦肉等。 避免吃生冷的、硬的和寒性的食物，并要注意卫生。...

经常早上起床觉得小腿酸痛,就好像前一天爬山了,请问是为什么?

这是乳酸堆积，如果你运动不足或者经常不运动而突然进行大量的运动，就会如此，慢慢就好了。以后只要加强锻炼，经常运动，就不会产生乳酸堆积。当然也可能是疾病问题。

最近早起总是小腿肚子疼,就像刚刚抽筋一样,哪位帮帮我这是怎么回事?早起感觉被窝有点冷。

注意保暖 可能是因为着凉冻着了 导致的小腿肚子有类似痉挛的感觉 自己要学会照顾自己 晚上装个暖水袋 被子盖厚些

我左小腿脚冰冷是怎么回事

1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液...