怎样穿带文胸

　　一、为更准确地选择适合自己的内衣，必须通过贴身测量得到如下几个重要尺寸：
　　首先 放松站直，用软尺围绕乳房隆起的根部，围上一圈量出胸下围尺寸。

　　紧接着将上半身前倾30-40度，用软尺围绕身体，通过两个乳头的位置，读到胸上围尺寸。如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。

　　如果乳位下垂的请将乳房轻轻托起再量胸上围尺寸。
　　如果身上和背部脂肪较多的一定要将上身稍稍向前倾，弯腰45°，再测量胸上围。
　　测量出胸上围和胸下围的两个尺寸后，你还无法确定文胸的型号，这时你应该用上围的尺寸—下围的尺寸=差值，便是你选择文胸大小的依据了。

　　文胸尺码 = 胸下围尺寸+杯级数
　　杯 级 数 = 胸上围尺寸-胸下围尺寸

　　如何选用文胸型号：
　　*当差值小于9cm，文胸罩杯选用A杯
　　*当差值大于9cm小于12.5cm，文胸罩杯选用B杯
　　*当差值大于12.5cm小于17cm，文胸罩杯选用C杯
　　*当差值大于17cm小于20cm，文胸罩杯选用D杯
　　*当差值大于20cm小于23cm，文胸罩杯选用E杯
　　*当差值大于23cm小于26cm，文胸罩杯选用F杯
　　*当差值大于26cm，文胸罩杯选用G杯

　　二、在测量过程中遇见的情况有：
　　1）脂肪偏多，量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）
　　2）当算出的差值比较模糊时，你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）
　　3）当乳房的形状扁平得象一盘散沙，量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）
　　4）当乳房的形状下垂得象布袋一样，量出的差值越大所选杯级却相对小。
　　5）当身材较瘦,胸部扁平的,包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。
　　6）乳房左右不对称通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。
　　7）发育期的少女在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。
　　8）怀孕期和哺乳期的女性在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。
　　9）月经期的女性一般乳房比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后，乳房缩小，显出罩杯太空，如果遇到这种情况的一定要问清顾客：经期后乳房胀大不明显的就按实际选择；明显胀大的可建议顾客买一到两件的在经期当中穿，以免压迫乳房引起不适。
　　10）胸部特别丰满的整体下垂的一定要有钢丝衬托的全罩杯文胸，给它一个向上的支撑力把乳房完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。
　　11）乳间距过宽的通常选择往中间集中的3/4杯.

　　【内衣的穿戴方法】

　　1、首先将肩带穿过双臂，套在两肩上。
　　2、上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿 着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。
　　3、身体前倾45度，一只手托住钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内把移失在背部、腋下的脂肪拨入罩杯内。
　　4、调好肩带，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中。调好的肩带长度应以一个手指头可以顺利的穿过为标准，穿过的同时用手指顺一下肩带，以免肩带的受理不均匀，转过背后，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中。站直后，文胸的下边缘应该与地面平行。好啦这样就可以穿上外衣出门喇！

买合适尺码的文胸，穿的时候，轻轻弯腰，让宝贝充分装进罩杯里，扣上，然后站直，对镜子调节好，ok

买合适尺码的文胸，穿的时候，轻轻弯腰，让宝贝充分装进罩杯里，扣上，然后站直，对镜子调节好，ok

文胸的话,如何正确穿戴?

2. 穿带步骤：将手穿过肩带，确保肩带位于正确的肩膀位置。在直立的状态下穿戴文胸，以避免因姿势不当导致的乳房变形。3. 调整肩带位置：保持正确的站姿，调整肩带至舒适的位置。通常，肩带应位于肩膀下方约3厘米处，以展现自然的曲线。4. 钩上后扣并收拢边肉：在保持前倾姿势的同时，钩上后扣，并将...

胸罩怎么佩戴,急!

1. 站立姿势：挺直身体，两脚分开与肩同宽。2. 穿带方式：将两臂穿过胸罩肩带，然后将罩杯套在手上。3. 底边固定：俯身前倾约30度，用双手拉住胸罩底边向下拉，然后向上推至胸部完全被罩杯包裹。4. 背后调整：身体稍向前倾，用一只手沿着胸罩两侧伸向背后，扣好扣子。5. 立体调整：站直后，用左手...

怎样正确穿戴胸罩

1. 首先，将胸罩的肩带穿过手臂，让肩带自然地落在肩膀上。然后，将身体前倾45度，让乳房自然地放入罩杯中，接着扣上背部的扣子。2. 使用双手将乳房完全托起并放入罩杯中。确保文胸正确地固定在乳房下缘，并将两侧的肌肉推入罩杯，以使罩杯内的胸部线条自然集中。调整文胸的位置，使其完全贴合乳房，达到...

文胸正确佩戴方法

1. 首先，将肩带穿过手臂，让它们自然地落在肩膀上。身体前倾45度，让乳房自然地充满罩杯，然后系上背部的扣子。2. 使用双手将乳房完全托入罩杯中，并轻轻按压罩杯底部边缘以固定文胸的位置。同时，将胸部两侧的肌肉推入罩杯内，调整杯位，确保胸部线条集中，文胸能够完美地包容乳房，达到既顺滑又服帖的...

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