瘦大腿 大腿太粗了 都不敢穿裙子和短裤了 有没有合适的办法啊？
瘦大腿 大腿太粗了 都不敢穿裙子和短裤了 有没有合适的办法啊？
我来答
瘦大腿 大腿太粗了 都不敢穿裙子和短裤了 有没有合适的办法啊？
- 用瘦腿精油刮痧板刮腿 要坚持刮啊
- 快速走路或跑步，多吃水果蔬菜酸奶，少吃肉,你可以去学下坐姿和站姿，可以减少卡路里
- 多做运动，然后穿深色的衣服会显瘦点，不要吃减肥药，有的有副作用，对身体不好
- 做瑜伽就比较慢，快一点的话，就买减肥药，去美容院也行
- 多多爬楼梯，骑自行车，大腿的肉就紧了，就瘦了
- 可以试试刮腿
- 你qq告诉我，我一步一步教你
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