怎么样穿高跟鞋脚不疼

先要自身上努力去习惯，然后要记得尽量钻规定的漏洞，去选规定所要求的最低跟的鞋穿

1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋。
很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。
2、缓冲垫！
全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。
3、穿厚跟鞋
厚些的鞋跟是为了获得更好的平衡力，通过分散体重在足底上的压力分配，是压力更均衡。交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题。
4、关注高跟鞋倾斜的角度
斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。
5、穿露趾的高跟鞋
可以减少鸡眼和胼胝的压力刺激。如有鸡眼和胼胝需要看医生，借助他们的帮助取消与纠正导致的足痛原因。与此同时，请选择露趾的高跟鞋来让有炎症的区域释放压力。

选一些跟比较粗的，或矮一些的，还有加了掌的鞋都会舒服一些。

怕打脚就贴邦迪在脚后跟，如果是新鞋可以把后跟部揉揉弄软。

不过真皮的鞋子穿上脚会更舒服。好看的话就选那种很软的亮皮（PU）也很不错哦。

不要穿小鞋。

还有晚上回到家用热水泡泡脚会更舒服的。

经常穿，习惯了就不累了~

合脚的高跟鞋

减肥

高跟鞋怎么穿脚不疼

1、“打磨”鞋子。一般旧的高跟鞋穿起来的时候双脚不会很痛，新高跟鞋因为过紧会导致双脚很痛的，那么可以用蘸取酒精的抹布擦试鞋子里面所有位置，然后塞进去一团报纸过夜，这样“打磨”之后的高跟鞋穿起来就会很舒服的。2、电吹风。高跟鞋穿起来双脚疼，那么说明你的鞋子不合脚且皮质太硬了，用吹风...

有什么方法穿高跟鞋不痛脚?

1. 缓解新鞋磨脚：使用湿热毛巾敷在鞋子磨脚的部位几分钟，然后用干软毛巾包裹并轻轻敲打，使鞋子皮质变软，减少磨脚情况。2. 利用报纸软化鞋底：将报纸团成小球，沾少许水后，再用干报纸包裹，挤入鞋子磨脚的地方，然后将鞋子放入密封袋中过夜，以达到软化鞋底的效果。3. 调整鞋码减少磨脚：若鞋子...

怎样穿高跟鞋脚不疼 穿高跟鞋脚不疼的方法

1、“打磨”鞋子 可以用蘸取酒精的抹布擦试鞋子里面所有位置，然后塞进去一团报纸过夜，这样“打磨”之后的高跟鞋穿起来就会很舒服。2、电吹风 高跟鞋穿起来双脚疼，那么说明鞋子不合脚且皮质太硬了，用吹风机把鞋子里面吹一吹，并且塞进去旧报纸，半小时后再穿就好了。3、护脚霜 用护脚霜把自己的...

怎样穿高跟鞋脚不疼

4、如果你发现高跟鞋磨破了你的脚面，或者脚部别的地方，这个时候应该在磨破的地方贴上创口贴，这样穿鞋就不会那么疼了。

高跟鞋怎么穿不会脚痛

高跟鞋怎么穿不会脚痛1 - 穿高跟鞋不痛要诀1：从后跟着地走路 穿高跟鞋时，身体重心会倾前，因此常使用前脚掌或脚尖走路，将大部分重心落在前脚掌上，导致双脚及腰部肌肉需花更多力去支撑身体，而且前脚掌长期受压，自然导致脚痛。为了减少脚痛，应确保双脚最大的受压点——脚跟先落地，接着前脚掌以及...