晚上睡觉用不用脱掉上身内衣

应该要脱掉，脱掉比较好。但是也有睡眠内衣。

要脱掉
裸睡的好处
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一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如 炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

女人裸睡四大好处
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着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡好处逐个数
裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓

如果允许 还是脱掉舒服

这个只能看个人喜好而已，但是不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：

一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

四、有助于神经压力的调节。

五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

晚上睡觉脱不脱上身内衣，我个人觉得脱掉好，能够更好的休息。

脱掉的话，会好一点！白天勒紧了一天了，晚上去掉，让血液循环的好一点？

一般穿内衣时间是8小时.外出穿内衣是美观.晚上睡觉就没有必要了、

脱掉对身体比较好

个人习惯

睡觉可以穿内衣吗

睡觉可以穿内衣，但通常不建议这样做。睡觉时穿内衣可能会对身体造成一定的束缚，影响睡眠质量。内衣的紧箍和钢圈等设计可能会对胸部造成压迫，不利于血液循环，长时间穿着还可能导致不适或疼痛。另外，如果内衣过紧或者材质不透气，还容易引起皮肤问题，如瘙痒、红疹等。因此，为了身体的健康和舒适度考虑，...

女生晚上不脱内衣睡觉有什么危害?

3. 影响乳房发育：对于正在成长发育的女生来说，晚上不脱内衣可能会阻碍乳房的正常发育。因为乳房需要充足的血液供应和流畅的循环来支持其自然生长过程。总的来说，为了促进身体健康，女性在晚上睡觉时应该脱掉内衣。这样可以减少身体的束缚，帮助放松，同时也有利于呼吸和血液循环，以及乳房的健康发展。

女人晚上睡觉应不应脱掉胸罩

晚上睡觉最好脱掉胸罩，让胸部血液循环流畅，晚上还戴着胸罩睡觉对胸部健康有损害。

睡觉可以穿内衣吗

1. 睡觉时可以选择穿内衣，也可以不穿，主要取决于个人的习惯和舒适度。2. 如果穿内衣睡觉感觉受到束缚或感到不适，建议在睡眠时不穿内衣。3. 如果决定睡觉时穿内衣，应选择宽松、不紧身的款式，以避免影响睡眠质量。4. 内衣有多种类型，包括背心、汗衫、短裤、胸罩等，它们的主要作用是保护、支撑、...

晚上睡觉用不用脱掉(上身)内衣

时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。女人裸睡四大好处 [编辑本段]着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。裸睡好处逐个数...