高跟鞋鞋面很硬，鞋底也很硬，穿着脚趾疼，还不舒服，

最好的方法用塑料脚模型 然后把鞋子套上去 尽量让模型比鞋子大

让模型把鞋子撑开 时间最好是3~~4天 然后就好了

其实没有模型找个比你脚大的人帮你穿几天撑几天也可以，可是这种痛

苦的帮助 谁会帮你呢？

用电吹风吹吹.鞋要买舒服的,不能只要好看.

最好的办法就是不穿了啊
我就有这样的经历
真的很痛苦哦！
如果你这双鞋便宜的话那就去二手市场卖掉吧！
或者周围的朋友谁喜欢就送她
要是很贵那就自己穿着吧
建议穿厚厚的袜子闲着没事就穿这双鞋
把它撑得大一点就行了
这样撑鞋的好处是它会随着你脚型走不会变型

为什么穿高跟鞋会脚痛。

穿高跟脚痛分几种：1.脚趾，这个一般因为鞋码有差或者大小脚的因素，会顶脚，建议买有大半码的鞋子2.前掌，是因为新鞋，磨脚，建议买前掌垫。如果3.脚后跟，鞋子的边缘较硬，会把后跟磨破皮，新鞋买来时，可以拿吹风机用暖风吹鞋子的边缘，边吹，边按，就会好很多的。4.小腿疼，是因为坡跟很硬...

穿高跟鞋为什么会脚痛?

高跟鞋的材质也会影响脚痛的程度。一些高跟鞋采用硬皮革或塑料等材质制成，这些材质缺乏弹性，容易导致脚部压力过大，从而引发脚痛。而一些高跟鞋采用柔软的皮革或布料制成，能够更好地分散脚部压力，减轻脚痛感。穿高跟鞋的时间和场合 穿高跟鞋的时间和场合也会影响脚痛的程度。长时间穿着高跟鞋容易导致脚...

高跟鞋磨脚很痛苦?教你轻松化解,比穿平底鞋还舒适,走一天不累

第二：脚底板的问题，高跟鞋的鞋底基本上都是硬质材料制造而成的，走的路多了，脚底板一直接触鞋底就会令人感到疼痛，现在我们只需要一小块的海绵，然后用双面胶把它粘贴在鞋子的里面，这样就可以有效的缓减脚底板的受力，踩上去软绵绵的，还可以令脚底板踩着舒服，这样穿起来就比穿平底鞋都还要舒适，...

穿高跟鞋脚脚痛正常吗?

其实穿高跟鞋脚疼是很正常的，所有女孩子都会这样！我女友就特别喜欢穿后跟很高的那种高跟鞋，也经常穿细跟的。我跟她讨论过这个问题。她说刚穿的时候都是会特别疼，很不舒服，而且还会磨的特厉害。如果你喜欢高跟鞋就要坚持穿下去，刚开始别穿跟太高的，一点点练习，后跟满满增加，等脚丫习惯那种竖立...

穿高跟鞋穿的脚痛,怎么办?

1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋 很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。2、缓冲垫 全鞋内底面都...