我每双运动鞋都是脚后跟外侧磨损比较严重，怎么办？

和腿型还有走路姿势有关，喜欢脚后跟外侧用力。平时走路多注意姿势和脚的落地中心，我男朋友以前穿鞋子也这样，我跟他讲过之后，现在基本不怎么磨了。

这个是走路姿势不对造成的。穿高跟鞋的时候最明显。平常一定要注意纠正

你应该属于外八字。建议赤脚在沙滩走路。可以慢慢矫正。

请医生检查下你的走路肢势！！！！！！

鞋磨脚后跟怎么办如何解决(新鞋磨脚怎么处理才好)

01、吹风机加热法，用吹风机对着鞋子磨脚的位置吹，热风挡吹1-2分钟就可以让鞋子变得柔软不磨脚。每个人鞋子磨脚的位置基本固定，这是因为我们的双脚有的位置偏宽，所以在穿鞋的时候很容易磨脚。吹风机的热风之下，可以让鞋子变得柔软，穿起来就不会那么磨脚了。当我们用吹风机吹鞋子的时候，需要注意...

鞋子总是外侧磨损是什么原因-怎样纠正穿鞋子磨外侧

1.尝试改善你的走路方式。 发生这种情况时，请尽可能向前走。 平时可以把容易磨损一侧的鞋子稍微垫高一点，这样慢慢的受力就会变得平衡，随着时间的推移慢慢矫正。2.走路时要注意。试着用脚内侧发力，慢慢的就会平衡。休息时，应将脚放平或故意向内侧施加一点力量。 矫正后，把磨损的鞋子换上新的，这...

鞋子磨脚后跟该怎么办?什么方法预防鞋子磨脚后跟?

1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。2、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。3、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。4、将...

鞋子总是磨损鞋后根,是什么原因?是否有矫正办法?

1. 调整走路姿势：可以通过调整走路姿势，避免脚步不正确，减少对鞋后跟的磨损。2. 选择质量好的鞋子：购买鞋子时，可以选择质量好的鞋子，鞋后跟部分的材料更加坚固，不容易磨损。3. 选择适合自己的鞋子尺码：购买鞋子时，应该选择适合自己的鞋子尺码，这样脚不容易在鞋内滑动，减少鞋后跟的磨损。4. 注...

我每双运动鞋都是脚后跟外侧磨损比较严重,怎么办?

和腿型还有走路姿势有关，喜欢脚后跟外侧用力。平时走路多注意姿势和脚的落地中心，我男朋友以前穿鞋子也这样，我跟他讲过之后，现在基本不怎么磨了。