如何穿文胸

女生对自己好的第一步，就是选择更加舒适健康的内衣，合适自己的内衣的话，还可以有效让你变成一只精致的猪猪女孩。


说到穿了不合适的内衣，其实很多所谓的乳腺增生，源头都是因为文胸过小影响了我们的血液循环以及供给，所以我们的胸就会缺血或者痉挛，最后就是增生。


除此之外，对我们的颈椎也很不友好，不少文胸简单很细会让人的肩背肌肉出现各个程度的老化。还有些妹纸很喜欢穿钢圈文胸，其实久了以后对胸口压迫感很强，时间长了还会变成结节。


总结，不合适的内衣会怎样？

1.会让你受尽折磨，身体心理受到伤害；

2.长期文胸导致挤压变形，会让身体体型看起来很难看；

3.肩带勒久了直接发黑而且勒着的地方会凹下去

那么怎么才是合适的内衣？


首先，钢圈要合适，钢圈要跟胸型的轮廓贴合，我们一般会指在钢圈开口在腋前线附近。钢圈大于胸型轮廓1厘米之内，不要小于胸型。

其次，罩杯一定要合适，不要空杯，也不要太压迫。鸡心处不戳不会难受，不要钢圈直接扎心那种，穿久了根本喘不过气来。

还有就是我们的肩带一定要调节到一个手指可以轻松滑动，在肩点以内就可以，不要搞得很近，久了以后你的肩膀可脏了。

怎么正确穿戴胸罩?

1、如何正确配戴胸罩正确穿戴胸罩需要注意以下几点：1、手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩;2、挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部;调节好肩带，将丰满的胸部集中在杯中，更趋完美;3、胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱纹往后拉;4、双手高...

文胸正确穿着教程

1. 调整肩带：首先将肩带平铺，置于肩胛骨之上，然后绕至身后，确保肩带既不过紧也不过松，舒适地落在肩膀上。2. 调整背部：将双臂自然伸直，向下拉肩带直至与背部紧密贴合，再将肩带向上推，确保与胸部吻合。3. 调整胸部：双手分别置于文胸罩杯两侧，将罩杯中心对准乳头，保证罩杯既不压迫乳房也不离得...

文胸怎么穿才是正确的

1、手臂穿过肩带挂在双肩上，上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻从胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全装进罩杯内。2、然后两手沿着文胸底边滑到背后，扣好排勾。3、身体前倾90°，一只手从后背排扣处伸入，将遗失在背部、腋下的脂肪拨入罩杯内。4、一只手呈八字状托住文胸的钢圈下方，另...

女性怎样正确穿戴文胸?女性穿戴文胸的注意事项有哪些?

1、穿戴文胸的注意事项1、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收...

女人怎样正确穿文胸?急……

1. 正确底围的穿戴：首先，用双手托住文胸的罩杯底围，使其紧贴皮肤，然后将 向上推至底围线，确保底围合适且舒适。2. 背后扣合：在确保底围合适后，将双手滑到背后，扣上背扣，并调整余量，使其既不过紧也不过松。3. 脂肪归位：稍微弯腰，使上半身前倾，用右手挑拨左侧胸部，从背后到腋下，...