短跑和长跑的运动内衣可以一样吗？

无论短跑还是短跑，女性都应该穿戴高强度的运动内衣。但是，在要求上长跑穿的运动内衣更加严格，因为长时间长距离的跑步，汗水会更多，摩擦也会更严重，如果选择普通的质量一般的运动内衣，很容易造成皮肤被磨伤。短距离体验不出来这种不适感，但是长距离后，这次不愉快体验会被放大。所以穿去长跑的的运动内衣在面料和设计细节上要求更高，要经受的更严格的保护性能检验。
易美运动内衣中高强度以上的款式就能满足两者的需求，穿去短跑慢跑没压力，穿去长跑也hold得住。在面料的选择上很下功夫，吸湿排汗抗菌除臭，弹性和拉力也有讲究，在款式设计上，加宽的肩带减少摩擦，超声波无缝贴合技术代替传统的车缝线工艺，更顺滑减少摩擦的同时，更轻巧舒适美观。

可以的，只要你觉得方便就行。

夜跑可以不穿内裤衣服吗?

偶尔的短跑可以不穿内裤：如果是偶尔进行短距离的夜跑，由于跑步时间较短，裆部的摩擦相对较小，短期内不穿内裤可能不会造成严重的问题。但是，经常进行夜跑的人必须穿内裤。长时间长距离的跑步会导致大量出汗，使裆部保持潮湿状态，增加摩擦力，从而有可能磨伤敏感部位。此外，汗水中的盐分会在风干后留下白...

运动文胸和普通文胸在运动时的区别

这和女生平时戴文胸的道理一样，只是运动的时候晃动更大，而且会出汗，所以需要更轻薄透气，更稳定的运动内衣咯。一．为什么需要专门的sport bra 运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题，远不能提供运动时应有的保护和舒适性，这种影响和罩杯的大小以及运动的冲击...

运动内衣怎么选尺码?求解答。

如果你是运动健将，体操、跑步（无论快慢长短）、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、等运动越激烈，你胸部需要的支撑力度当然也就越强。此时就要选有托、起支撑作用的内衣（上面两种都是无托的，不过托未必都是金属的，运动内衣有特殊的材质和方式），以得到更好的支撑。

运动文胸什么牌子的好?大家推荐哪个品牌

不同的运动场景需要不同的运动内衣，这样能更好的保护自己的身体健康。一般有比较运动量小的，不剧烈的运动。比如瑜伽相对来说动作不会特别剧烈，普通支撑力的运动内衣就可以满足运动需求。如果是跑步，特别是短跑这样的运动剧烈的项目，建议选择中等偏上支撑力的运动内衣，这样足够的支撑力可以保证运动过程...

跑步之前都要做好哪些准备工作?

跑步前准备好跑步的武装。一是鞋子，一定要穿适合跑步的运动鞋子，其他的容易捌倒造成伤害，检查一下鞋带是否系好。衣服可以轻便一点，不要太厚，不要带手表。衣服和裤子可以稍微大一点，裤子不要太长，以免得踩着裤脚。不用穿外套。一个原则就是轻松。跑步之前可以适当喝点水。因为跑步会消耗人身体大量...