我的脚是扁宽型的，根本穿不了高跟鞋和帆布鞋，怎么样能让它变瘦啊？？

不可能 那就不要穿让自己不舒服的鞋啊 穿厚实些的 板鞋类的

能是能，但是骨头会畸形，你以后会很难过

如果想改变脚型，那就试一试吧

用胶带绑起来

扁平足穿鞋子和鞋垫

想要让扁平足患者穿的鞋尽可能不变形的方法有如下几种：1、加用矫正鞋垫。矫正鞋垫可以弥补平足扁平足患者脚底的异常结构，同时具有辅助治疗扁平足的作用；2、患有扁平足的人群日常应当穿软质平底鞋，如帆布鞋、平底运动鞋等。该类鞋子能够更好的支撑扁平足患者延展的脚底，达到延缓鞋子变形的目的。扁平足给部...

脚比较宽比较肥的女生适合穿哪种鞋子?

选择：1.方头鞋 对于脚宽脚胖的妹子们来说，买鞋选方头鞋准没错，因为它的鞋头本身就很宽，所以，如果脚宽的妹子穿方头鞋起来就能够有效地遮住自己的脚部比较宽的现象，这样就比较显脚小。像浅口方头鞋就是一个不错的选择，这种方头鞋比较小巧，不会很夸张，穿起来也是很舒适的。2运动鞋板鞋运...

如何可以快速瘦腿 ?

空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的节拍。蹬完以后不要立时放下，对峙预备姿态，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要迂回，脚尖绷直，对峙3分钟，然后垂垂放下。做完以上步履，整条腿都邑有些酸麻，这时候记得必定要好好按摩一下腿部!避免肌肉腿！大年夜大年夜腿之所以随便变得细弱，在...

穿高跟鞋到底能不能瘦腿哦?

1.躺在地上,脚向上伸直与身呈90度,以一条长形毛巾跨过脚背,两手伸直,脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下,脚掌也同时压下,保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次,便能收紧小腿,令线条更修长。 步骤三:最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手,能够瘦腿之余更有...

怎么样才能让自己全身瘦下来

我建议你穿以前比较瘦的衣服·首先的目标是把以前的瘦衣服穿进去·减肥千万不可以饿·这样1段时间后你会把你没吃的·吃的全都补回来·现在夏天吧·我都是选择有2个时间减肥会事半功倍而且很有趣味·就是早饭后跳1个多小时的跳舞毯·这个时间是消耗脂肪最快的时间··还有就是我晚上喜欢出去酒吧·...