做一些轻量的运动也要穿运动鞋吗？帆布鞋可不可以？

运动 鞋 适 合 跑步 还 不是因为 它 的 透 气和防 滑 抗震 的 属性 呀 ，如 果你 的 帆 布 鞋也 有 这 些 属性 ，一 样可以的呀，更 何 况 轻 量 的运 动 没必 要非得换 运动 鞋，我觉得 人本 的 帆 布鞋 还可 以 的，他 们 的 鞋 子 材质都很透 气 ， 鞋 子耐磨 ， 鞋垫还是 海波丽 的 呢 ， 海 波丽抗 震了得，跑 步 也 舒 服 呀。

适合带有网布或皮质运动鞋、帆布鞋、真皮皮鞋，建议：鞋垫底部下放卫生球粉末、细盐、苏打粉等；闲置时用棉布蘸取酒精擦鞋内腔，或布袋中放明矾（或干石灰粉、干茶叶渣、桔柚皮等），放置在鞋内腔；选购鞋除臭喷雾用来喷洒在鞋子里；注意个人卫生的保持，轮换替换的方式穿鞋，勤洗脚换洗棉质袜。

9

1

除了 运 动 员 ， 谁 敢 说 自 己跑步都 是 穿着运 动 鞋 呀 ， 舒服的 鞋 子 去跑 步一 样 的 呀，我就 经 常穿 帆 布鞋 去跑 步 ， 不过 就算穿着 帆布鞋 跑步 ，也要穿透 气 舒 适 的 ， 不然小 心 把 你 的 脚跑伤 ，那就 得不偿失 了 ！

当然 可 以的啦， 轻量运 动， 还得 跑回 家换双 运动鞋，你 是有强 迫症 吗 ？ 其实 现 在 的帆布鞋 材 质 很讲究 ， 都 是 透 气 抗菌 的材 质 ，鞋 垫鞋 底还 会 抗 震 耐磨，跟 运动鞋 有 得 比 呢，曾 经 的体 育老 师 就 推 荐过一款 人本的 帆 布 鞋 ， 说是专 们 针对 中国人 脚 型 设 计的，上 体 育 也没 问 题！

体测八百米一千米如何选跑鞋?

中长跑千万不能选这些类型的鞋子参加考试。篮球鞋多数是属于高帮类型的，高帮类型的鞋子用去跑步会容易造成脚部跟腱的拉伤，脚踝处的不适应、拉伸等；另外，篮球鞋固有的特点是重，用作跑步鞋则增加了身体与脚部的负重，造成跑步的不便。篮球鞋 帆布鞋跑步的弊病就是减震力太差,对膝关节的冲击力太大,久...

运动鞋适合走远路吗?运动鞋和袜子怎么搭配?

跑步鞋或者户外鞋是适合走远路的，像篮球鞋、帆布鞋、板鞋这些运动鞋是不适合的。1、运动鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤，给运动员更多的摩擦力。2、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。3、而运动鞋的选择上，则注重功能性，不同项目的运动就要...

跑步要穿什么衣服? 是运动服还是平常穿得那样

如果 你想坚持跑步，并且舒适、欢快的奔跑的话，最好穿准业的跑步服，如果只是一般的锻炼的话，普通的运动服也是可以的，但绝不要穿平时的衣服跑步。跑步时的穿着对于你能否进行快乐的奔跑起着很大的作用。不论春夏秋冬，服装要尽量轻薄 、柔软 、有弹性、 透气性好、 最好是速干面料。轻薄柔软并富...

鞋子都有哪些款式

鞋子的款式多种多样，主要包括运动鞋、休闲鞋、皮鞋、凉鞋、帆布鞋等。一、运动鞋 运动鞋是专为运动而设计的鞋款，常见于各类运动场合。它们通常采用耐磨、防滑、透气的材料制成，以适应不同运动的需求。例如，篮球鞋强调对脚踝的支撑和保护，而跑鞋则注重轻量化以减少脚部负担。运动鞋的款式多样，颜色...

夏天穿布鞋好还是网鞋好?

夏天穿布鞋还是网鞋好，其实不鞋比较养脚，网鞋的话可能比较透气，通风吧！嗯，各有各的好处，如果你有比较怕热啊，或者是经常运动啊，网鞋比较好一点，如果是你，平常就是走走路啊，散散步啊，像这种的话，就是布鞋比较好一点