专家：穿厚衣服睡觉不可取

很好

不错

我习惯裸睡。

大雪期间降水量少的时候，风多风大，较为干燥，室内湿度也较低，特别是取暖器的使用，会使室内空气更干燥，易导致皮肤粗糙起皱，甚至干裂。

大雪时节天气寒冷，公众生活起居应有所讲究，行人出行速度要放慢。

为什么在室内不能穿厚外套呢

穿厚衣服睡觉不可取，居室湿度要适当。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服。其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，中枢神经活动减慢，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和...

天气冷的时候,孩子怎么睡觉很可能会影响发育?

首先孩子是纯阳之体，身体的新陈代谢很旺盛，晚上睡觉要是穿得过多，孩子热了容易流汗，流汗之后孩子的衣服都湿透了，妈妈又没有及时的把孩子身上的衣服换掉，孩子很容易就会着凉生病，而且穿的太多孩子身体会有被束缚的感觉，也不容易活动，比如想翻个身都会比较困一些，这样对于孩子生长发育是不利的，...

睡眠的质量和身体的放松程度是有关系的,裸睡有助于睡眠吗?

睡眠的质量与身体的放松程度有关。如果穿紧身或厚的衣服，会造成一定的束缚感，不利于放松睡眠。而且太宽松的睡衣翻身时可能会放错地方，还可能会缠在身上，影响呼吸，导致做梦或惊醒。所以裸睡可以达到最大限度的自由拉伸，没有任何束缚感，让肌肉更容易放松，会有更好的睡眠质量。裸睡对睡眠有帮助吗？...

各位大伙们睡觉不脱衣服对宝宝的身体有危害吗?

宝宝睡觉不脱衣服会不舒服，而且因为衣服厚，宝宝睡觉伸展不开，也会影响孩子的正常发育，孩子在夜里睡着时是疯长个的时间，不脱衣服孩子伸展不开会有影响。

南方的冬天,宝宝穿衣服之前该不该给他弄暖和呢?

然而，这样看似保暖的措施实则是非常不可取的。给宝宝穿很厚的衣服睡觉存在很大的弊端：穿衣服睡觉容易感冒 我们都知道宝宝的体温要比我们成年人的体温高一度，晚上睡觉给宝宝穿太厚的衣服，再加上盖着被子，很容易让宝宝出汗，如果没有及时帮宝宝擦干汗，宝宝就很容易感冒。衣物束缚会影响宝宝呼吸和发育 ...