专家：穿厚衣服睡觉不可取

很好

不错

我习惯裸睡。

大雪期间降水量少的时候，风多风大，较为干燥，室内湿度也较低，特别是取暖器的使用，会使室内空气更干燥，易导致皮肤粗糙起皱，甚至干裂。

大雪时节天气寒冷，公众生活起居应有所讲究，行人出行速度要放慢。

为什么在室内不能穿厚外套呢

穿厚衣服睡觉不可取，居室湿度要适当。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服。其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，中枢神经活动减慢，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和...

宝宝睡眠常见的误区,95%的家长都中招了

误区8 多穿衣睡觉不感冒 穿着厚厚的衣服睡觉会使宝宝的肌肉不能完全放松，因而总是不能进入熟睡状态，妨碍了生长激素的分泌。另外，衣服过多容易裹住宝宝，使呼吸血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管有压迫感，导致宝宝经常发生夜惊等现像，影响睡眠质量。正确做法：睡觉时最好让宝宝穿舒适宽松的纯棉内...

各位大伙们睡觉不脱衣服对宝宝的身体有危害吗?

宝宝睡觉不脱衣服会不舒服，而且因为衣服厚，宝宝睡觉伸展不开，也会影响孩子的正常发育，孩子在夜里睡着时是疯长个的时间，不脱衣服孩子伸展不开会有影响。

南方的冬天,宝宝穿衣服之前该不该给他弄暖和呢?

然而，这样看似保暖的措施实则是非常不可取的。给宝宝穿很厚的衣服睡觉存在很大的弊端：穿衣服睡觉容易感冒 我们都知道宝宝的体温要比我们成年人的体温高一度，晚上睡觉给宝宝穿太厚的衣服，再加上盖着被子，很容易让宝宝出汗，如果没有及时帮宝宝擦干汗，宝宝就很容易感冒。衣物束缚会影响宝宝呼吸和发育 ...

为什么孩子睡个觉就容易生病?家长应该怎么做呢?

其实这主要是因为家长们“用力过猛”，不少家长只关注孩子的睡眠受凉问题，于是努力为孩子制造不至于受凉的环境，如给宝宝穿厚衣服睡觉，实际上，这一种办法对于绝大多数孩子来说都是不可取的。我们都知道，孩子身体的正常温度一般都要比成人来得高，就像前两三年流行过的一句话“有一种冷，叫做妈妈...