冬天穿多一点衣服睡觉有什么不良影响？

对身体不好,正常的睡法是不管春夏秋冬都应该裸睡.有得于健康.不过你要是感觉很冷的话可以穿棉线的内衣或睡衣睡觉

对血液循环产生一定的影响，冬天睡觉应该避免穿晴纶等织物的衣服睡觉，尽量穿棉质地的，如短袖，女生应避免穿戴紧绷的文胸等等

其实也没什么太大的问题，不过裸睡对身体好，尤其是女人更应该裸睡，那样可以预防乳腺癌。

这样不易血液循环。更冷。。

易上火.

会累的

不保温啊。

穿衣服睡觉很累啊.穿那么多干吗?多盖被子不就好了.

我只知道睡得不爽!

不舒服

一直裸睡.吼吼.

穿少点睡觉比较舒服
睡觉质量比较高

舒服吗?

冬天睡觉是多穿点还是少穿点衣服好呢

少穿好 如果睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

冬天晚上睡觉是穿衣服多睡好呢还是穿少好

视个人的习惯而定，光着睡觉可以使身体得到彻底的彻底放松，另一方面，冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。

睡觉为什么非要盖被子,多穿点衣服睡可以吗

首先，人体在睡眠时的新陈代谢率会降低，体温也会相应下降。此时，如果穿着过多的衣服睡觉，反而会感到不适。过多的衣物会阻碍身体散热，导致体温过高，从而影响睡眠质量。而盖被子则可以提供适当的保温效果，帮助我们维持一个适宜的睡眠环境，既不会过热也不会过冷。其次，盖被子为的是提供一个舒适的睡...

衣服穿多了好吗?

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冬季婴幼儿千万别多穿多盖有什么后果

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