50米短跑 穿什么鞋子跑的最快？
50米短跑 穿什么鞋子跑的最快？
- 钉鞋,它能在起跑时产生无比的爆发力,且不会倒滑, 朋友希望你能成功!喔
- 其实跑的快在于你的动作和跑步的方法
步子迈出的幅度和频率才是关键,假如每一步的步幅能够加长5厘米50步就可以赢得2.5米的优势,跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感.
至于鞋子你嘛,没有钉鞋,运动鞋也可以,
鞋子在你跑步的用处虽然重要,
但跑步的方法才更为关键!!!
- 气垫鞋，最好有弹力的那种，NIKE AHDIDAS
- 钉鞋一般的体育用品店应该有卖把！也可以询问体育老师。
你是中考体育要穿的鞋子吗？如果是的话，不能穿钉鞋参加考试的。
我们同学说一般轻的鞋子比较好跑。希望对你有帮助。
- 钉鞋啊
- 当然是钉鞋，买不起？
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