冬天穿衣服的问题?
冬天穿衣服的问题?
- 这个就要看各种情况了~~
如果你还处与成长阶段~~衣服就不能少穿~冷了身体会减缓生长~~
如果你已经成熟了~~那衣服就适量少穿点~怎样的话可以有效刺激人体HTR-2大量排泄~~
到了老年你就怎么暖火怎么穿吧~~!
- 那要看你的体质,如果你比较怕冷,那就不要硬撑着穿得很少,否则等上了年龄容易得风湿病,关节痛。
衣服穿少了,身体就会冷,需要更多的脂肪御寒,所以就会很想吃东西,人就会变胖。所以还是多穿点吧
- 冬天少穿衣服,就是最多让你感冒咯,如果连续在寒冷条件下,会激发肾上腺素的分泌,对你生长还好呢~~不过是要长时间连续哦,大约是48小时后
- 我认为多穿些好 感冒了就不值啦
- 不管穿少还是穿多,要看个人的体质而定。有人冬天不怕冷,穿的少但是却不冷,全身上下热乎乎的。有的人穿的很多还老生病,其实冬天不要老躲在空调和被窝里,要出去多运动运动,这样才有好身体
- 你还是穿厚点吧.穿到感觉你不冷为止.
免得现在潇洒,老来遭罪.我现在都已经有关节严的病状了.
- 看看体质。
最好穿既厚又轻的衣服,保暖。
- 1111
- 自己看着办吧,以自己不冷,又能活动开为准,不要老学别人
- 穿那种就薄又保暖的衣服
- 关键是保暖,冻坏了不值
- 人穿了衣服,衣服与衣服、衣服与肌肤之间便形成了局部气候环境,这就是衣服小气候。适宜的衣服小气候有助于调节体温、维持健康。对流散热是调节体温的重要方法。寒冷季节,外界温度较低,皮肤表面辐射出大量的热,通过体表空气对流,身体就会发冷。如果穿上棉衣,就会立刻感到暖和。这并非棉衣可以产生热量,而是中间的棉絮或其他絮状物体使身体热量不易向外散发,阻挡了外界冷空气与体表热空气层的对流,因而肌肤和衣服之间就形成了温暖的空间。
寒冷的冬季,有的人穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和;有的人则图潇洒和方便,里面穿一件紧身毛衫,外面只套一件风衣。其实,这两种着装都具有片面性。因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系。衣服与身体紧贴,则空气层的厚度近乎为零,保暖性当然最差。当一件一件衣服穿上后,空气层厚度随之增加,保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。所以,冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒衣有一定的厚度,羊毛织物的气孔不是直通的,都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流,冬季外出时着皮装,保暖效果最佳。
冬季的室内外温差很大,要想穿衣有良好的保健效果,还必须注意控制室内温度和穿衣件数。人体正常体温36至37℃。当室内温度为15℃左右时,穿一件衬衣,衣服表面温度约为30℃;如再加一件背心和外套,衣服表面温度则为24℃左右。在一定范围内,衣服越多,衣表温度与环境的温差就越小,人体热量散发也就越小。所以,当人们从一种温度环境进入另一种温度环境(如进出室内外时),就要适时增减衣服,以维持衣服内的适宜小气候。冬季的室内温度不宜过高,以10至15℃为适,否则,室内外温差太大,人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据专家研究,令人体感觉舒服的空气温度有个范围(如 时为24至30℃,着单衣时为17至23℃),超过这个范围,不仅造成体感不适,易致疾病,影响高级神经活动和植物神经机能,会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。例如,冬季穿衣太多,人就会感到烦躁;将衣服脱得过多,又会冷得直打寒颤,这些都是由衣服小气候不适而诱发的。
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冬天怎么穿衣服比较保暖
- 在寒冷的冬季,如何穿衣才能保持温暖是我们都关心的问题。以下是一些保暖穿着的建议:1. 羽绒服:选择内充鸭绒或鸭绒混合填料的上衣,这类服装通常设计得较为宽松,以容纳足够的羽绒,提供良好的保暖效果。2. 棉衣:棉衣内部填充有棉花或其他保温材料,这种服装因其粗糙的磨砂质地而具有良好的保暖性能。棉...
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冬天穿衣服有什么注意
- 值得注意的是,冬季不宜穿着的确良衬衣。的确良衬衣在干燥的冬季与皮肤摩擦会产生大量静电,这会导致人体感到不适,甚至引发烦躁不安和失眠等现象,尤其对患有重度神经衰弱的人来说,这种影响更为显著。在选择外套时,应注重其防风性能。外出时,最好选择面料致密且透气性较差的外套,避免穿着毛线编织的外套...
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冬天睡觉是多穿衣还是少穿衣好?
- 1. 冬天睡觉时,穿着过多可能会导致身体过热,影响睡眠质量。因此,适量减少穿衣层数,有助于保持身体适宜的温度,从而获得更好的休息。2. 穿着过少则可能导致体温下降,引起感冒或其他健康问题。因此,选择合适的穿衣厚度,既能保持温暖,又不会过热,是非常重要的。3. 被褥的选择也很关键。使用质量好...
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天冷了,是上衣穿的比裤子多,还是裤子穿的比上衣多?为什么?
- 7. 天气转冷时,下身衣服应该比上身多穿一些。医学上认为,腿部离心脏较远,血液循环较慢,因此需要更多的保暖。8. 在寒冷的天气里,老年人应该穿上棉毛衫、羊毛衫和羽绒服来保暖。而对于年轻人来说,虽然可能不觉得冷,但长期不注意保暖可能会带来未来的健康问题。通过这些修改,文章的条理更加清晰,...
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冬天是不是衣服穿得越多越好?
- 1、衣服选择保暖、舒适 冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度,羊毛织物的气孔不是直通的,都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流,冬季外出时着皮装,保暖效果最佳。2、根据室温控制穿衣 冬季的室内温度不宜过高,室内外温差太大,人体因难以适应而...