冬天太冷了，我穿了三条打底裤膝盖和腿都很冷，怎么办？

常言道十层单不如一层棉。坐火车买一条薄一点儿的棉裤。

还是穿加厚的吧

这个时候就要靠你的一生正气拉。多喝热水

冬天膝盖冷怎么办?

加强锻炼：适当的锻炼可以促进血液循环，有助于身体产生更多的热量来保持体温。建议进行一些有氧运动，如快走、慢跑、跳绳等，以增强心肺功能和血液循环。保持室内温暖：尽量保持室内温度适宜，避免长时间暴露在寒冷的环境中。可以使用暖气、电热毯或热水袋等工具来加热室内或局部保暖。热敷：在膝盖感到冷或不...

冬天腿部保暖有哪些方法

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冬天如何给膝盖保暖?

不喜欢护膝的话也可以在自己的保暖内衣膝盖的位置处多缝一些棉花，或者专门增设一个棉垫。这样不会因为穿脱衣服让膝盖处有特别不舒服的感觉。冬天人的活动能力也比较受限制，如果长时间不运动仅仅靠衣服食物或者小太阳火球等取暖的话，还是不如稍微活动一下，让身子自身散发热量。冬天可以穿不透气的外裤，...

明明穿的很厚还是很冷是怎么了

多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力,平时加强体育锻炼,为什么穿了很厚的袜子 脚还是很冷、 不是说袜子厚就可以让脚暖的。想要脚暖最有效的办法就是活动！促进血液回圈！脚就自然暖了！如果坐着不动！你穿再后的袜子都没用 为什么我明明穿着很厚的袜子，但脚还是很冰 脚冷不冷不只是和...

我是女孩,太怕冷,穿棉裤上街,会不会被人笑话??打底裤太冷了穿了腿疼

我也是这样，我冬天也一直穿棉裤。刚开始也怕人笑，可我又怕冷，所以，后面我想开了，与把身体冻坏了受罪相比，我宁愿被人笑话。