不敢穿短裤出门，怕别人注意怕别人笑，出门老纠结穿什么衣服，心理好自卑怎么办

人是平等的 而且平凡 你不是大美女而且不是丑八怪 那你感觉你一出门 遇见的每一个人都看你一眼吗

人不是为别人活着，不要介意说什么平淡的生活，活的多姿多彩。

自信一点

说明你还不够成熟

说明你还不够成熟

穿裙子好看一点

为什么

总是害怕别人嘲笑自己的穿搭,不敢穿其它的衣服,该怎么办?

选择适合自己舒服的风格。再有如果你很满意自己的穿搭，那就有自己的路让别人说去吧，送她一个微笑。也可以远离说这话的人。因为你接受不了对方的说词，对方也不认可你的穿衣风格，说明你们关系并不是亲密。既然是这样，远离也没有损失，还能让自己心情愉快。穿衣服首先要对自己胃口，抛开别人的看法，...

一个人如果有严重的自卑心理怎么办?

首先就要调整好自己的心态。我以前也是一个自卑的人，而且自卑到有外在的表现，就是缩着肩膀弯着腰走路，听朋友跟我说，我平时走路都靠着墙边走，我才意识到我有多严重的自卑。自己找了照镜子，感觉自己就是一副很猥琐的样子，这是自己吗？我才下决心改变的。改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把...

我个人很内向阿,自卑不敢逛街买衣服阿不敢进理发店觉得自己像个傻子一样怕服务员 怎么办阿

这种情况下，你应该越不敢做的事情就要多去尝试，尝试之前自我催眠，相信自己。另外如果是因为身材原因不想去逛街买衣服，建议从改变自身开始，除了外在，还有内在，多学习，学习可以从某种程度上增加自己的价值，建立自信的。还有，如果你言辞表达比较差的话，建议多参加讨论或者大声朗读之类的锻炼自己的表达...

我该怎么办.无法面对生活.不敢出门.怕别人笑我丑,笑我什么都做不好.我该怎办

可是，实际并不是，只是你自己想别人老看你笑话了，其实别人没事才不会关注我的，比如你穿了一件新衣服，不是熟人一般都不会发现你有变化。后来，别人会夸一下自己，自己还不信以为是在客气玩呢，其实接受别人的夸奖，满足一下自己的虚荣心，会对自己有好处，会产生自信心。你并不比别人少什么，也...

我很自卑,不敢一个人坐公交,不敢一个人买衣服,不敢一个人逛商场,我总是害怕别人看我,嘲笑我,我16

你可能有一点社交恐惧症吧，我要告诉你，这个世界上其实大家没有那么关注你，你自己去做自己的事情就好了，他们只关注自己，就你只关注你自己一样，所以呢，你只要明白这个道理，可能就不会那么的紧张，那么的害怕了，如果实在不行的话，你可以求助一些精神心理科的医生，他们可以帮你解决这个问题 ...