高跟鞋走路脚累，怎么可以减轻痛苦呀

最近发现很多JM在为穿高跟鞋痛苦，我穿高跟鞋已经至少4年了，从凉鞋、单鞋、到中靴、长靴，我穿的都是高跟的，所以也算积累了不少心得，在这里跟大家分享一下
我最开始的时候，也是觉得很累，穿着走路走多了脚会痛，但是时间久了，慢慢就习惯了．这里我想跟大家分享的经验是，我穿高跟鞋是有一个循序渐进的过程的，不是一开始就穿跟特别高特别细的尖头鞋，如果JMS一开始就选择那种鞋子的话，穿上肯定会觉得特别不适应，难受极了。所以建议大家，一定要“从易到难”，千万不能太心急哦 我开始的时候，是穿坡跟的方头鞋，虽然不太时尚，但最可以锻炼脚对鞋子高度的适应，又不用担心平衡的问题，因为这种鞋子穿起来，走路很安全哦（注意：是坡跟鞋，不是松糕鞋哦！），建议高度为5cm-7cm。坡跟鞋穿得很舒服了之后，就可以穿方跟鞋了，同样的，平衡方面不成问题，方跟鞋走起来也很安全，但是脚的受力上，就有些变化了，方跟鞋穿起来会比坡跟累一些，因为这就算是高跟鞋了哦，至于跟的高度，要根据自己的承受能力，由低到高逐渐调整哦！经过了方跟鞋的考验，有勇气的mm就可以尝试细跟的高跟鞋了，如果真的时机成熟了，你会觉得穿细跟鞋和穿方跟鞋一样舒服，走起来只要再注意平衡就可以了，脚趾坡度比较大的mm尤其适合穿尖头鞋哦，我就是这样，呵呵，穿尖头鞋比穿圆头鞋还舒服呢 初穿细跟鞋，我建议JMS也是从中等高度开始，逐步加高，锻炼自己的平衡力，这样才最安全，走起路来的姿势也自然、优美 随后，也就是高跟鞋的最高境界了，尖头针型跟高跟鞋，其实穿着这类鞋子的场合很有限，我个人认为，很少有mm要穿这种鞋子走路、逛商场，所以，特殊的场合，只要保证能优雅地走上一段就可以了哦

建议你走路的时候尽量挺胸收腹部
还有就是走路尽量走直线八字

有个好方法

最近也爱上高跟鞋，非常喜欢最近买的黑色蕾丝高跟鞋

刚买来的鞋穿之前用吹风机对着鞋里面吹上几分钟，然后穿进去，因为热胀冷缩的原理，鞋子就会紧贴你的脚的大小这样走路起来就不会疼了累了，因为非常合脚会增加舒适感的，这个方法很有效哦．

呵呵，其实穿高跟鞋疼也是一个效果呢，你想象一下穿上高跟鞋飞奔的话有美感嘛？就是为了让脚疼痛而走不快，这也是高跟鞋一个作用呢，所以让它痛好了。而且脚疼了以后走路姿势也会改变，变得非常柔美的。

把痱子粉的粉扑放在高跟鞋的足弓的位置~回好很多~

先在鞋跟底下加个垫子,增大抓地面积
不行就把鞋跟锯短
还不行就换双舒适的休闲鞋
再不行就叫你老公背着

用热水敷
或穿坡跟的

给脚上注射点麻药，如果还是不行，那就给鞋上注射点麻药~

不要穿了

疼的时候拿在手里

不要传了

穿高跟鞋一天也不累不疼的方法，缓解高跟鞋磨脚的方法，缓解高跟鞋累脚的方法，高跟鞋上滴白酒的作用，出风机防止高跟鞋磨脚的作用，护手霜防止高跟鞋磨脚，创可贴防止高跟鞋磨脚的作用，生活小妙招，生活小窍门

穿高跟鞋总是感觉很累,脚疼

4. 增加鞋垫 如果高跟鞋的鞋底过薄，可以尝试添加鞋垫。但要注意，鞋垫可能会使鞋子变紧，因此要根据实际情况选择合适的鞋垫类型和厚度。5. 调整走路重心 穿高跟鞋容易感到疲劳的女性可能需要检查自己的走路姿势。很可能是因为她们没有正确地分配重心。将重心放在脚掌中央，而非脚尖或鞋跟，有助于保持平衡...

穿高跟鞋脚痛怎么办

1、巧用旧报纸减轻疼痛拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里.原本打脚的鞋子第二天将变得柔软舒适,这样就避免了高跟鞋打脚引起脚痛的问题了.2、新鞋打脚妙招如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾...

七厘米粗跟高跟鞋走路累吗?

1. 选择高度适中的高跟鞋，尽量避免过高的跟。2. 穿高跟鞋时，可以选择鞋底柔软、减震效果好的鞋子，以减少脚底的负担。3. 逐渐适应高跟鞋，不要一下子穿太久，可以适当休息和变换姿势。4. 在穿高跟鞋前，可以做好足部护理和按摩，促进血液循环和肌肉放松。5. 如果你需要长时间穿着高跟鞋，可以考虑...

穿高跟鞋总是感觉很累,脚疼

2、选择更低或更舒适的高跟鞋尖头细高跟固然好看，但确实穿起来更累更痛苦。如果无法驾驭这种类型，不如选择一个更低、更厚、更稳定的鞋跟，或者有防水台的高跟鞋，圆头也会比尖头的好驾驭得多。3、选择质量更好的高跟鞋选择更好的品牌，高跟鞋往往拥有更高的品质。真皮的鞋子会越穿越软，越穿越舒服...

经常穿高跟鞋累脚,怎样才能让脚在短时间内舒服

1、 如果长时间穿高跟鞋后感觉脚掌疼痛，可将有痛感的那只脚的脚踝架在另一只腿的膝盖上，用手将整个前脚掌用力向后扳，另一只手按摩脚掌中心。保持这个动作10秒，然后放松，重复5-10次，就能在短时间内治愈脚掌的疼痛。另外，如果做这个动作不是在疼痛发生之后，而是在每天清晨以及长时间坐姿变为...