高跟鞋走路脚累，怎么可以减轻痛苦呀

最近发现很多JM在为穿高跟鞋痛苦，我穿高跟鞋已经至少4年了，从凉鞋、单鞋、到中靴、长靴，我穿的都是高跟的，所以也算积累了不少心得，在这里跟大家分享一下
我最开始的时候，也是觉得很累，穿着走路走多了脚会痛，但是时间久了，慢慢就习惯了．这里我想跟大家分享的经验是，我穿高跟鞋是有一个循序渐进的过程的，不是一开始就穿跟特别高特别细的尖头鞋，如果JMS一开始就选择那种鞋子的话，穿上肯定会觉得特别不适应，难受极了。所以建议大家，一定要“从易到难”，千万不能太心急哦 我开始的时候，是穿坡跟的方头鞋，虽然不太时尚，但最可以锻炼脚对鞋子高度的适应，又不用担心平衡的问题，因为这种鞋子穿起来，走路很安全哦（注意：是坡跟鞋，不是松糕鞋哦！），建议高度为5cm-7cm。坡跟鞋穿得很舒服了之后，就可以穿方跟鞋了，同样的，平衡方面不成问题，方跟鞋走起来也很安全，但是脚的受力上，就有些变化了，方跟鞋穿起来会比坡跟累一些，因为这就算是高跟鞋了哦，至于跟的高度，要根据自己的承受能力，由低到高逐渐调整哦！经过了方跟鞋的考验，有勇气的mm就可以尝试细跟的高跟鞋了，如果真的时机成熟了，你会觉得穿细跟鞋和穿方跟鞋一样舒服，走起来只要再注意平衡就可以了，脚趾坡度比较大的mm尤其适合穿尖头鞋哦，我就是这样，呵呵，穿尖头鞋比穿圆头鞋还舒服呢 初穿细跟鞋，我建议JMS也是从中等高度开始，逐步加高，锻炼自己的平衡力，这样才最安全，走起路来的姿势也自然、优美 随后，也就是高跟鞋的最高境界了，尖头针型跟高跟鞋，其实穿着这类鞋子的场合很有限，我个人认为，很少有mm要穿这种鞋子走路、逛商场，所以，特殊的场合，只要保证能优雅地走上一段就可以了哦

建议你走路的时候尽量挺胸收腹部
还有就是走路尽量走直线八字

有个好方法

最近也爱上高跟鞋，非常喜欢最近买的黑色蕾丝高跟鞋

刚买来的鞋穿之前用吹风机对着鞋里面吹上几分钟，然后穿进去，因为热胀冷缩的原理，鞋子就会紧贴你的脚的大小这样走路起来就不会疼了累了，因为非常合脚会增加舒适感的，这个方法很有效哦．

呵呵，其实穿高跟鞋疼也是一个效果呢，你想象一下穿上高跟鞋飞奔的话有美感嘛？就是为了让脚疼痛而走不快，这也是高跟鞋一个作用呢，所以让它痛好了。而且脚疼了以后走路姿势也会改变，变得非常柔美的。

把痱子粉的粉扑放在高跟鞋的足弓的位置~回好很多~

先在鞋跟底下加个垫子,增大抓地面积
不行就把鞋跟锯短
还不行就换双舒适的休闲鞋
再不行就叫你老公背着

用热水敷
或穿坡跟的

给脚上注射点麻药，如果还是不行，那就给鞋上注射点麻药~

不要穿了

疼的时候拿在手里

不要传了

穿高跟鞋一天也不累不疼的方法，缓解高跟鞋磨脚的方法，缓解高跟鞋累脚的方法，高跟鞋上滴白酒的作用，出风机防止高跟鞋磨脚的作用，护手霜防止高跟鞋磨脚，创可贴防止高跟鞋磨脚的作用，生活小妙招，生活小窍门

穿高跟鞋脚痛怎么办

1、巧用旧报纸减轻疼痛拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里.原本打脚的鞋子第二天将变得柔软舒适,这样就避免了高跟鞋打脚引起脚痛的问题了.2、新鞋打脚妙招如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾...

穿高跟鞋难受缓解的办法

如果你买的是新鞋，你可以现在家里练习一周，等新鞋习惯了你的脚以后，你再穿出去。9、除臭剂 你应该在将鞋子放在脚部可能有摩擦的区域之前擦上它，以避免摩擦和不适。10、不要停下来 不时走路，因为穿着高跟鞋站着不动会最终导致你比移动时更痛苦。你也可以坐下休息一会儿，但要记住：不要脱鞋。

穿高跟鞋难受缓解的办法

可以在穿着2小时高跟鞋后把鞋子脱掉,让双脚休息15分钟,并在脚掌前1/3处的涌泉穴进行中度按摩,舒缓脚部压力。 三穿8厘米以上的高跟鞋 当穿8厘米高的高跟鞋时,走路时的身体重心会不断的上移,医学专家研究过,长期穿着8厘米以上高度高跟鞋的女性,经常会有神经性的头疼,眼疼,视网膜压力比平常高25%。可以通过多...

高跟鞋穿久了脚疼怎么办

2、晚上临睡前，用热水泡10到15分钟脚，用双手按摩并按摩膝关节后侧淋巴的结节，可以帮助促进血液循环和排毒。3、在高跟鞋和脚接触的地方，用蜡烛或香皂涂上一层，会使高跟鞋不再磨脚。4、在穿高跟鞋时，用胶带绑住中趾和无名趾，可以有效缓解脚掌压力，让穿高跟鞋久站也不难受。

穿高跟鞋很累怎么办

高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢，换上平底鞋，冲热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久哦！15分钟就好。穿高跟鞋很累怎么办2 如何选购高跟鞋 您应该根据较大的脚的尺寸选择新鞋的尺寸。信不信由你，很多人...