长期穿高跟鞋对脚有什么影响呢？

　　长期穿高跟鞋危害多

　　一家全球均有分销商的巴西造鞋商，近日效仿一些烟草商在所售香烟的外包装上加印“吸烟有害健康”的字样，也在其鞋盒上印上“穿高跟鞋会伤害脊椎”的警告字句。此举大获医界人士的赞赏。

　　《新西兰先驱报》强调，女士连续半年每天穿高跟鞋步行五千步，（“白领”在日常工作中行走的步数一般不会低于此数），除会出现脚趾长水泡等问题，并会引致关节炎、脊椎移位等毛病。

　　香港的脊医及足病诊疗师都建议，应该避免穿逾一英寸半高（约4厘米）的高跟鞋，否则会令整个下半身承受极大压力，有机会导致坐骨神经痛等毛病。

　　香港执业脊医协会主席陈允灏表示，女士们不应经常穿 超过一英寸半高的高跟鞋，因为当穿上高跟鞋时，前脚掌承受很大压力，有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”，大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎。

　　陈允灏又称：在向他求医的腰骨痛女性患者中，有七至八成是由于长期穿高跟鞋所至。因为在穿上高跟鞋后，除脚部承受压力外，而且为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后拗，长期会令腰部的肌肉、关节及骨骼受压，出现腰骨痛及腰肌劳损等问题，严重者更会导致脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。

　　据有关研究资料介绍，长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，可使女性的性兴趣下降。

　　国外有性学家甚至认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的因素。但也有一部分性学家认为，穿高跟鞋使女性走路时更加小心、用力，会阴部 肌因此得到锻炼，甚至能帮助治疗 松弛，因而是有益于性生活的。

　　孰是孰非，可以根据自身的经验进行判断、选择，但鉴于穿高跟鞋对身体的潜在危害，有下肢静脉曲张、慢性腰肌劳损、足踝部扭伤和脱臼等情况时不宜穿。

带一双休闲鞋在公司，上班就换着穿，这样可以放松你的小脚了！！

这样方便吗?

长期穿高跟鞋有什么坏处？#星知计划#

高跟鞋对身体的危害

1.对脚部的压力：高跟鞋会改变脚的正常姿势，使脚的前部承受过大的压力。这可能导致脚部疼痛、麻木和疲劳。长期穿着高跟鞋还可能导致足弓下陷和足跟骨骨刺的发生。2.对腿部的影响：长时间穿着高跟鞋会导致腿部肌肉的不正常紧张，增加腿部疲劳和抽筋的风险。而且，高跟鞋限制了腿部的正常运动范围，可能导...

经常穿过高的高跟鞋有什么后果?

下肢血液循环：长时间穿着高跟鞋可能会影响下肢血液循环，造成脚部肿胀，严重时还可能形成静脉曲张。神经压迫：高跟鞋的狭窄空间可能对脚部神经造成压迫，导致神经痛或感觉异常。影响怀孕与生育：对于女性来说，长期穿高跟鞋可能对骨盆造成不良影响，有研究表明这可能会影响到怀孕及分娩。建议选择鞋跟高度适中、...

经常穿高跟鞋有什么危害?

一、对足部的影响 拇外翻：经常穿高跟鞋会导致前脚掌承受更大的压力，大拇指会被迫向外翻以适应鞋的形状。长时间这样会导致拇指关节移位，形成拇外翻，不仅影响美观，还可能引起疼痛和行走困难。鸡眼和厚茧：由于高跟鞋前端较窄，脚趾受到挤压，皮肤会增厚形成厚茧，严重时甚至会长出鸡眼。这不仅影响外观，...

高跟鞋对身体有什么危害?

穿高跟鞋时，脚前掌承受大部分体重，可能导致鸡眼、跖骨神经瘤等问题。长期穿着还可能引起足部肌肉无力，形成扁平足、拇囊炎和锤状趾等。2. 影响性功能：穿着高跟鞋可能会影响盆腔血液循环，导致性器官的正常生理功能受损，从而在一定程度上降低 。3. 踝关节和膝关节受损：高跟鞋可能会限制关节活动度...

常穿高跟鞋对脚部有什么危害?

1、常穿高跟鞋的危害一、鸡眼或厚茧：鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋，脚滑上前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，并形成摩擦。二、疲劳骨折：高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。三、腰痛或颈椎病：腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的...