冬天体育课要穿运动裤太冷怎么办

一般是刚接触外面的空气会冷，要是方便的话可以穿秋裤在运动裤下面，不方便的话也一定要带护膝护住膝盖，千万不能冻着膝盖。或者不方便的话可以推荐你买一套打篮球的加长护腿，在膝盖处加戴一层护膝，这样可能会好点。至于运动时候，做热身身子暖和就好了

　　　　冬天体育课要穿运动裤太冷的话，可以选择里面加绒运动裤的款式，也可以选择在运动裤里增加一条保暖的衬裤。如果不小增加裤子穿着的数量那么就需要在课上的时候做好准备活动。只要运动起来增加人体热量的产出就不会冷了。

　　运动裤专注于运动方面，对于裤的材质方面有特殊的要求，一般来说，运动裤要求易于排汗，舒适，无牵扯，非常适合于激烈的运动，整体设计以及布料都有一定的科技含量，适合于夏天穿着。运动裤的材质以尼龙、涤纶的较多。运动裤是年轻人的首选，代表一种时尚，一种朝气。
　　体育课不但能增强学生的身心健康,提高对寒冷的适应能力,而且还可以锻炼意志,转变思想如中长跑、球类、跳绳、踢毽子等。
　　但是要根据气候变化的特点和实际情况进行活动强度，服装的选择。
　　冬季天寒地冻，做好准备活动，表皮血管收缩使肌肉僵硬，关节粘滞性增强，内脏器官的惰性较大；选择有兴趣的游戏，充分地做好准备活动，以促进血液循环使身体发暖；各关节、韧带舒展开，避免运动损伤。注意保暖，以免发生感冒、冻伤等
　　

里面可以穿一件毛绒裤

先做好热身应该会好点

冬天体育课要穿运动裤太冷怎么办

冬天体育课要穿运动裤太冷的话，可以选择里面加绒运动裤的款式，也可以选择在运动裤里增加一条保暖的衬裤。如果不小增加裤子穿着的数量那么就需要在课上的时候做好准备活动。只要运动起来增加人体热量的产出就不会冷了。运动裤专注于运动方面，对于裤的材质方面有特殊的要求，一般来说，运动裤要求易于排汗...

某中部地区3度严寒上体育课 穿得跟个球似的跑步打球 合理吗 老师不让室内 也没像北方那种有什么滑冰 ?

总的来说，是否需要在严寒中“穿得像个球”跑步，很大程度上取决于个人的体质、运动强度以及是否做好了保暖措施。在适宜的装备和热身的帮助下，即使是中部地区的严寒天气，体育课上跑步打球并非完全不切实际。关键在于找到适合自己的舒适度和运动方式。

16度上体育课需要穿秋裤吗

不需要。16度是正常气温，温暖而不寒冷，在上体育课时，由于需要大动作活动只需要穿一条运动裤即可，不需要穿秋裤。

为什么体育课一定要穿运动裤,不能穿牛仔裤?

牛仔裤的弹性不如运动裤，它的料子不柔软，在运动时容易扯痛双腿内彻肌肤，而且他的透气性不强。运动裤是棉质的较柔软，拉伸性好，透气性也好，不易扯伤肌肤。

体育课上,衣服不合身,你遇到最尴尬的一次是什么情景?

然后就是千万别穿高跟啊，这真的不好，怎么不好？我也不知道，不信你自己试试看？ 最后呢，有几句有提醒男同胞们的事，在体育课上呢，千万不要穿牛仔裤，尴尬的我就经量过一次，哪次我一不小心没有穿休闲裤去上体育可，然后尴尬的事来了 那天我们正好要体育课考试，然后就开始了拉伸动作，...