跑步的话穿什么鞋好

你家的鞋就可以了，没得必要搞什么 在那的东东！毕竟你不是参加奥运，搞得那么精准干什么，800米穿你那鞋就可以了。鞋轻跑步正好，怎么可能摔！加油了

当然是跑步鞋了
跑鞋的话 越野跑鞋 就是在泥泞湿滑的地上的 相对来说 阿迪达斯的BOUNCE跑鞋很好 很贵 1000左右吧 交感很好 也很耐用
NIKE FREE配ZOOM AIR适合普通路面 很舒服 非常好用 强烈推荐 要800左右 就是鞋底有像豆腐块的切槽的就是FREE了 贴合脚面的
大概就这么多了 其他牌子的跑鞋 NB的适合慢跑 长跑也可以 要800左右吧 贵的更贵 平时可以当休闲的穿 MIZUNO的WAVE跑鞋很好 可以一试 要千元左右 REEBOK的跑鞋不如原来 不考虑 PUMA的跑鞋适合冲刺你也知道 BOLT就是PUMA的代言人 那个速度啊
别的不考虑 主要就这些

李宁有一些挺轻的跑鞋的，前两年在广告上座广告，几个人在莲花上跑的

另外nike的trainer挺不错的，而且长的好看

耐克、李宁、阿迪都可以的哦~~~

有钱买NIKE， 没钱买李宁就可以，
买跑步鞋，专卖店里都有介绍

跑步的人穿什么鞋子好?

2. 对于长距离跑步者和那些容易受伤的膝盖来说，软底跑鞋是一个理想的选择。3. 软底跑鞋提供了卓越的缓冲和支撑，同时具有轻便、灵活的特点。4. 硬底跑鞋则更适合短距离跑步和速度训练，它们能够提供良好的反弹和能量传递。5. 硬底跑鞋特别适合后脚跟着地跑步的人，因为它们提供了更好的支撑和稳定性。

跑步穿什么鞋合适

第一、跑步的时候要穿底部稍微厚一点的鞋，或者是说有气垫的鞋，这样子的鞋在跑步的时候能减少缓冲力，而且不会磨的脚太疼。第二、跑步的时候一定要穿大小合适，并且跟脚的鞋，这样在跑步的时候才不容易出现掉鞋的情况。第三、跑步的时候要穿透气性好的鞋，这样在跑步的时候，如果出汗不会捂脚，或...

跑马拉松穿什么鞋

跑马拉松较好穿全新的跑步鞋，回弹、防滑和减震、透气都比较好，鞋子的尺码要选择合适的，这样可以防止在跑步的过程中，非常的吃力，跑起来会特别的舒畅，也可以缓解脚臭的情况，如果鞋子尺码不合适，很容易磨伤脚部。跑马拉松穿的鞋子 跑马拉松的过程中，需要穿全新的鞋，回弹、防滑和减震都要良好，鞋的鞋...

跑步穿什么鞋子合适

1、慢跑鞋：跑步选择慢跑鞋是合适的，慢跑鞋就是在日常慢跑时穿的，无论是大体重还是小体重的人都可以选择。而且慢跑鞋更注重对脚踝的保护，可以更好的避免跑步带来的运动伤害。2、竞速鞋：跑步选择竞速鞋是合适的，一般在比赛和速度训练时穿，专业跑者或跑步经验丰富的跑者可以选择。不过竞速鞋不适合...

跑步穿什么鞋子合适

而非提供长期的保护和支持。3、训练鞋：跑步时穿着训练鞋也是一个不错的选择，尤其是对于有经验的跑者。训练鞋适合日常的跑步训练，重量较轻，对脚踝的保护也相对较好，但相比慢跑鞋，它们在保护性上可能会稍微逊色。尽管如此，训练鞋仍然能够有效降低训练中的受伤风险，并在一定程度上提升跑步成绩。