夏天应该穿什么衣服，不让自己晒黑，并且应该如何防晒呢

千万不可以穿黑色衣服.黑色衣服是最能吸收热和辐射的.要尽量穿浅色衣服
防晒的话,要选用一款比较好的防晒霜,然后买一把防紫外线的太阳伞

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Kiehls契尔氏水份防晒隔离霜spf25 165RMB

产品特色：质地轻爽而有效的防晒隔离乳液，可单独使用或妆前打底液，非常适合油性，极油或有粉刺，暗疮的皮肤使用。
推荐理由：这款是很好的选择，不会油腻。他们家产品基本都无香，即使有香也是植物的味道。防晒指数不错，可以全面抵御紫外线，可以舒缓肌肤。很方便涂抹。

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1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
3、大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒应该在护肤品之后涂抹。
保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。
2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。
5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。
6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。
7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。
8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。
9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。
10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

颜色越鲜艳的衣服越防晒.

不少人认为夏天穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气，其实夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。

夏天选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

打把伞吧，伞下随便你怎么穿。把性感的小肚兜、吊带留在晚上穿吧，白天尽量穿带颜色、质地舒适的带袖T恤。午间12-14点尽量不要外出。紫外线的穿透力很强，晒黑是人体抗紫外线的自然反应，不黑是完全不可能的。不想晒伤就避免长期暴露在室外。对夏日防晒要有好的心态，及时保护自己远离直射，不在日光下下水游泳。祝你美丽健康。

颜色越鲜艳的衣服越防晒.不少人认为夏天穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气,其实夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

千万不可以穿黑色衣服.黑色衣服是最能吸收热和辐射的.要尽量穿浅色衣服
防晒的话,要选用一款比较好的防晒霜,然后买一把防紫外线的太阳伞

外出涂防晒，穿个浅色长袖衣服或者带上冰袖，戴帽子或撑伞，晒后回家及时敷面膜修复

红色最好，选择棉质的

现在有一种衣服，超薄还能防晒的长袖外套，你可以到网店里面找找

黑色的衣服

现在防晒产品多的是，防晒霜、防晒水都管用。
防晒帽、防晒服，都用上就没问题了。

夏天怎样防晒才不晒黑

穿长袖T恤或者短袖+冰袖，避免手臂和肩部的皮肤被太阳晒到。头部可以用防晒帽和墨镜保护，嘴唇和下巴这些地方可以用口罩或防晒衣。如果不需要剧烈运动可以用太阳伞，它们能够避免刺激到皮肤。2、正常肤质的防晒 如果肤质比较健康和正常，就可以使用防晒产品，比如霜、乳、喷雾都可以，一般建议是霜或者乳，但...

夏天可以穿长袖衬衫吗?夏天穿长袖长裤会被晒黑吗?

1、可以防晒夏天的时候穿长袖长裤是可以防止晒黑的，能够起到遮挡紫外线的作用，夏天的紫外线非常的大，直射到皮肤上容易引起黑色素沉淀，从而导致晒黑了，所以长袖长裤起到遮挡作用，有防晒效果，只是夏天的时候这样穿会很热，身上容易流汗，凉爽与防晒难以两全。2、长袖衬衣穿法夏天穿长袖衬衫既可以防晒，...

我很容易晒黑又总在外面工作,有什么小窍门防晒吗??

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽。3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。4、可使用防晒霜，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

夏季太阳很晒,脸部也容易晒黑,该如何做好防晒工作呢?

夏季太阳很晒脸部也容易晒黑，要做好防晒工作的话就要选择穿长袖长裤。穿着长袖的话就可以胜过所有的防晒霜，而且也能够更好的抵抗紫外线。外出的时候不能够让胳膊长时间的裸露在外，一旦晒黑之后就很难再白回来。出去玩的话最好要穿针织细密的长裤和长袖，千万不能够将衣服给打湿。不管穿什么衣服都要...

夏季如何穿搭既可以防晒又不会闷热?

▲在春日出游的时候，既想要穿得美美的又怕会被晒黑。那么一件轻薄的长袖衬衫就是出游必备单品啦！浅粉色的中长款衬衫，很有春天的气息，和米色单品搭配可以让整体气质显得更加柔和。用带吊作为内搭，增加整体造型的层次感。搭配裤装的话可以在腰间系一条同色系的腰带或者用衬衫下摆随意系一个结，巧妙地...