足球鞋的鞋垫平常是放在鞋子里还是取出来？低端鞋，不是原配垫

足球鞋的鞋垫最好还是每次踢球后都拿出来，不懒的话清洗一下再晒一下，防止脚气脚臭和鞋垫变形，如果鞋垫有点大最好用剪刀修剪一下，适应鞋的大小，不然踢球时会经常移位，影响脚感

如果变形了最好还是平时踢完球后拿出来吧 以免变形了

修剪到合适的大小 放在鞋内即可

adidas的鞋的鞋垫是不是拿不出来啊

一般低级的足球鞋或其他鞋子，鞋垫大部分都是和鞋底粘在一起拿不出来的，除非是采用极端的手段，呵呵，对鞋子也是有伤害的。

足球鞋垫 可不可以拿掉

最好不要拿掉 拿掉的话鞋会变得不跟脚，尤其在做急停的时候前脚掌很可能会磨出血泡 经验之谈啊！！！

求助,低端的足球鞋可以换高端鞋垫吗

可以是可以，不过低端足球鞋的鞋垫一般都是用胶水粘在中底的，比较难取下来，而且高端球鞋的鞋垫跟低端的鞋型也不太一样，不一定贴合度好。

足球鞋的鞋垫有什么学问吗?

当然有，足球鞋垫有避震作用，并且重量轻，便于跑动和跳跃。

请问足球鞋和篮球鞋里用不用垫鞋垫?

1. 通常情况下，足球鞋和篮球鞋内不需要垫鞋垫。2. 但是，这是根据个人习惯而定的，因为每个人的脚型和偏好都不同。3. 有些人喜欢在足球鞋内垫上鞋垫，这样可以减少脚底的硌感。