足球鞋的鞋垫平常是放在鞋子里还是取出来？低端鞋，不是原配垫

足球鞋的鞋垫最好还是每次踢球后都拿出来，不懒的话清洗一下再晒一下，防止脚气脚臭和鞋垫变形，如果鞋垫有点大最好用剪刀修剪一下，适应鞋的大小，不然踢球时会经常移位，影响脚感

如果变形了最好还是平时踢完球后拿出来吧 以免变形了

修剪到合适的大小 放在鞋内即可

adidas的鞋的鞋垫是不是拿不出来啊

一般低级的足球鞋或其他鞋子，鞋垫大部分都是和鞋底粘在一起拿不出来的，除非是采用极端的手段，呵呵，对鞋子也是有伤害的。

足球鞋垫 可不可以拿掉

最好不要拿掉 拿掉的话鞋会变得不跟脚，尤其在做急停的时候前脚掌很可能会磨出血泡 经验之谈啊！！！

请问足球鞋和篮球鞋里用不用垫鞋垫?

1. 通常情况下，足球鞋和篮球鞋内不需要垫鞋垫。2. 但是，这是根据个人习惯而定的，因为每个人的脚型和偏好都不同。3. 有些人喜欢在足球鞋内垫上鞋垫，这样可以减少脚底的硌感。

大家好,我有一双猎鹰11足球鞋,但鞋子小一码。能把里面的原鞋垫拿出来再穿吗?这样会不会伤鞋子?多谢...

鞋垫很重要的！ 拿出来不会伤鞋子，但是会伤脚！穿个薄点的袜子试一次，如果脚磨出泡了，就放弃吧...新鞋的话就送人吧，送个踢球的朋友。

请问足球鞋和篮球鞋里用不用垫鞋垫?

原则上是不用的,但是个人习惯不同.因人而异!我自己喜欢在足球鞋里面垫个鞋垫,那样感觉脚底不硌!