产后做月子可以穿睡衣吗

最好穿棉的衣服裤子，透气率好的，由于你可以抱宝宝的，肌肤嫩，做月子期内手和脚都得裹起来的，不然会落下来关节疼的小毛病的，即使如今不察觉到，过1年2年就会有觉得了，来到那时就没有方法处理了，坐月子必须要坐好哦，宝妈妈多留意一点儿，我觉得是为你自身。

最好是穿纯棉的睡衣，也可以，纯棉的最好，最好满月后再洗澡，水果可以加热后再吃，可以下床适当的活动,干点轻松的家务，如果出汗多的话,半个月以后可以淋浴，这个只要没有缺钙的表现,可以不吃。

坐月子保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。

家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪，给产妇一个健康舒适的环境。

没有什么严格的要求，但是做好还是要穿衣服睡觉。由于女性在产后身体比较虚弱，会感觉身体发热出汗不适，可以根据自身的情况，及时增减衣物，以身体感觉舒适为宜，睡觉时最好穿睡衣。在坐月子期间，注意保养身体，不要太劳累，多食用营养丰富，易消化的食物，同时保持个人卫生，以利身体尽快的恢复。坐月子产妇注意事项

1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥，。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴。

2、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风，室温设定在摄氏25到28度左右是最适宜的。

坐月子可以穿真丝睡衣吗

不可以哦，最好是穿棉的衣服，透气性好的，因为你要抱宝贝的，皮肤嫩，做月子期间手脚都得裹起来的，否则会落下关节疼的毛病的，就算现在不感觉得到，能过了一年两年的，就会有感觉了，到了那时候就没有办法解决了，月子一定要做好哦，宝妈多注意一点，其实是为了你自己。

坐月子产妇注意事项

1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥，。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴。

2、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风，室温设定在摄氏25到28度左右是最适宜的。

现在是新社会了，以前的好多不好的习俗现在人们都不去做了，现在的坐月子就比较科学，虽然也是卧床多，但是也可以适当走动，那样有利于排恶露。产后都应该穿的稍微保暖一些，不能太凉爽，不然身子里进了凉风是会影响半辈子的。

可以的
宽大舒适
有些新妈妈害怕产后发胖，体形改变，而过早地穿上紧身衣服，或者为掩饰已经发胖的体形，进行束胸或穿很紧的衣裤，这些做法都是不对的。因为这样做不仅不利于血液流畅，而且容易使乳房受到压迫，也不利于产后的身体恢复。新妈妈月子期的衣着应略宽大，贴身衣服最好是棉质材料，这样才会感到舒适。不过，腹部可用布带适当束紧，以防腹壁。松弛下垂，这样做也有利于产后子宫的快速复原。
厚薄适中
新妈妈产后因身体抵抗力有所下降，所以衣着也要根据季节气候变化注意增减。夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实，以免过热导致长痱子或中暑，穿单衣、单裤、单袜避风即可，质地以能吸汗去湿的棉料为佳;冬天坐月子的新妈妈最好穿棉衣、羽绒服之类，脚着厚棉线袜，后背和下体尤须保暖;春秋季节，新妈妈的衣着应比平常人稍厚，但也不可过厚，避免体内热量不易挥发，脚上应穿薄棉线袜，以无热感为宜。
常换勤洗
月子里新妈妈出汗较多，因此衣服应及时更换，以防受湿寒。贴身内衣更应经常换洗，内裤最好一天一换，以保证身体的清洁和舒适。由于要保持乳房清洁卫生以利于哺乳宝宝，胸罩也最好每天换洗。
鞋子宜软
产后新妈妈最好穿柔软的布鞋，不要穿硬底鞋，更不可穿高跟皮鞋，以防足底和足跟痛，或下腹酸痛。此外，新妈妈也不要赤脚，这样容易受凉，对身体的恢复不利，甚至还会留下严重的月子后遗症。
总之，女性产后身体处于恢复期，建议穿宽松大码舒服的衣服，而且要注重衣服的保暖性，也要及时进行衣服的更换。

坐月子期间穿的衣服，最好是选择棉质、透气性好的。因为坐月子期间产妇身体比较虚弱，很容易出虚汗，如果是透气性不好、其它材质的衣服，很容易引起产妇身体不适。普通睡衣也有棉质、透气性好的，所以穿普通睡衣也是可以的，只要穿着舒适就行。期间要注意勤换衣服，以免滋生细菌。洗澡的时候要注意避开出风口，以免伤风着凉。如果家里是有吹空调的，则要避开风口位置，以免身体受凉引起感冒等情况。合理搭配营养，才有助于子宫快速恢复。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有 的食物， 具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

坐月子穿什么睡衣好

1、坐月子的睡衣衣料比较理想的睡衣是针织睡衣

准妈妈会发现以前的睡衣都不太合穿了,是不是应该新买一套呢?这是当然的。第一,妈妈如果坚持穿以前不合穿的睡衣,会影响到宝宝的。第二,准妈妈不论何时何地都要做一位美丽的妈妈,所以一定要选购安全而且舒适的睡衣。衣料比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和瘙痒等现象。所以,这样的衣料贴身穿最舒适。

2、睡衣颜色淡雅和轻浅，应有充足的阔度

颜色淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。款式睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。

3、准妈妈要选择款式设计人性化

月子服有套头式、开襟衫、扣子式、拉链等样式。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝,因此一般都不被选择,而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便,备受喜爱。套头式的和扣子式的月子服,最好选择前者,因为方便喂奶。套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起,准妈妈很容易受到寒气侵袭,留下月子病后遗症。

坐月子保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。

家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪，给产妇一个健康舒适的环境。

坐月子可以光腿睡觉吗

当然是不好的，因为产后还是体虚，而且你腿还有冰凉冰凉的症状，坐月子没注意可能就会了下病根来，空调的风不可对着产妇吹，且产妇须穿长裤来挡风。

夏天坐月子天气较热，首先住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒。

由于产后身体比较虚弱，会感觉身体发热出汗不适，可以根据自身的情况，及时增减衣物，以身体感觉舒适为宜，睡觉时最好穿睡衣。在坐月子期间，注意保养身体，不要太劳累，多食用营养丰富，易消化的食物，同时保持个人卫生，以利身体尽快恢复。

产后的女性比较虚弱，需要受到特别的照顾，一旦宝宝出现不适，应该马上到医院救治，尽快健康是非常不错的。产后的女性不要中风，最后不要光腿，尽快恢复健康是大家的心愿，帮助女性尽快健康，恢复身体，度过愉悦的月子时光，身心健康都很重要。

夏天坐月子一定要穿长袖长裤的睡衣吗

总之，夏天坐月子并不一定非要穿长袖长裤的睡衣，应该根据室内温度和产妇的个人感受来选择适合的衣物，以保持舒适和健康。同时，还需要注意其他方面的护理和保健措施，帮助产妇顺利度过产后恢复期。

产妇夏天坐月子穿衣注意事项

2. 穿着宽松睡衣：产妇应选择宽松的睡衣，以便更好地调节体温，并且建议穿着袜子睡觉。3. 穿长衣长裤：即便天气炎热，产妇也应穿上长衣长裤，并搭配薄袜子。在户外晒太阳时，可以换上短袖上衣。4. 注意防晒：若天气允许，产妇可以适当晒太阳，但应选择半袖衫并做好防晒措施。5. 勤换衣物：由于夏天...

坐月子冬天穿什么睡衣

月子期间保暖可是很重要的，坐月子穿的睡衣尽量选择宽松式、衣服的料子比较柔软，温度适宜的是最合适的，同时随着室内的温度来选择睡衣的薄厚度，产妇在冬天坐月子的时候选择的睡衣最好是厚一些的，也可以选择一些轻薄保暖性比较强的睡衣。一、针织睡衣 摸起来很柔软而且保暖性和弹性都比较好，由于吸水性比...

阴历三月坐月子穿冬季睡衣热吗

坐月子期间穿衣要以舒适宽松为主，室内已经停暖的北方，温度在十几度时可以冬季的睡衣。产妇坐月子大多数在静养期间，不能有太多的活动，因此，即便穿着冬天的睡衣也不会感觉到热。产妇要选择宽松、柔软舒适的全棉的睡衣，为了缓解坐月子的心情，尽量避免灰暗颜色的睡衣，可以选择鲜艳一些的颜色，图案方面...

坐月子可以穿短袖睡衣吗

坐月子期间，女性是可以穿短袖睡衣的，但具体还需看个人的身体状况以及当时的环境温度。首先，坐月子是中国传统文化中的一个习俗，主要是为了让产妇在分娩后有一个恢复期。在这个期间，产妇的身体比较虚弱，容易出汗，也更容易受到风寒的侵袭。因此，传统上建议产妇要穿长袖长裤，避免受凉。然而，随着现代...