产后做月子可以穿睡衣吗

最好穿棉的衣服裤子，透气率好的，由于你可以抱宝宝的，肌肤嫩，做月子期内手和脚都得裹起来的，不然会落下来关节疼的小毛病的，即使如今不察觉到，过1年2年就会有觉得了，来到那时就没有方法处理了，坐月子必须要坐好哦，宝妈妈多留意一点儿，我觉得是为你自身。

最好是穿纯棉的睡衣，也可以，纯棉的最好，最好满月后再洗澡，水果可以加热后再吃，可以下床适当的活动,干点轻松的家务，如果出汗多的话,半个月以后可以淋浴，这个只要没有缺钙的表现,可以不吃。

坐月子保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。

家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪，给产妇一个健康舒适的环境。

没有什么严格的要求，但是做好还是要穿衣服睡觉。由于女性在产后身体比较虚弱，会感觉身体发热出汗不适，可以根据自身的情况，及时增减衣物，以身体感觉舒适为宜，睡觉时最好穿睡衣。在坐月子期间，注意保养身体，不要太劳累，多食用营养丰富，易消化的食物，同时保持个人卫生，以利身体尽快的恢复。坐月子产妇注意事项

1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥，。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴。

2、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风，室温设定在摄氏25到28度左右是最适宜的。

坐月子可以穿真丝睡衣吗

不可以哦，最好是穿棉的衣服，透气性好的，因为你要抱宝贝的，皮肤嫩，做月子期间手脚都得裹起来的，否则会落下关节疼的毛病的，就算现在不感觉得到，能过了一年两年的，就会有感觉了，到了那时候就没有办法解决了，月子一定要做好哦，宝妈多注意一点，其实是为了你自己。

坐月子产妇注意事项

1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥，。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴。

2、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风，室温设定在摄氏25到28度左右是最适宜的。

现在是新社会了，以前的好多不好的习俗现在人们都不去做了，现在的坐月子就比较科学，虽然也是卧床多，但是也可以适当走动，那样有利于排恶露。产后都应该穿的稍微保暖一些，不能太凉爽，不然身子里进了凉风是会影响半辈子的。

可以的
宽大舒适
有些新妈妈害怕产后发胖，体形改变，而过早地穿上紧身衣服，或者为掩饰已经发胖的体形，进行束胸或穿很紧的衣裤，这些做法都是不对的。因为这样做不仅不利于血液流畅，而且容易使乳房受到压迫，也不利于产后的身体恢复。新妈妈月子期的衣着应略宽大，贴身衣服最好是棉质材料，这样才会感到舒适。不过，腹部可用布带适当束紧，以防腹壁。松弛下垂，这样做也有利于产后子宫的快速复原。
厚薄适中
新妈妈产后因身体抵抗力有所下降，所以衣着也要根据季节气候变化注意增减。夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实，以免过热导致长痱子或中暑，穿单衣、单裤、单袜避风即可，质地以能吸汗去湿的棉料为佳;冬天坐月子的新妈妈最好穿棉衣、羽绒服之类，脚着厚棉线袜，后背和下体尤须保暖;春秋季节，新妈妈的衣着应比平常人稍厚，但也不可过厚，避免体内热量不易挥发，脚上应穿薄棉线袜，以无热感为宜。
常换勤洗
月子里新妈妈出汗较多，因此衣服应及时更换，以防受湿寒。贴身内衣更应经常换洗，内裤最好一天一换，以保证身体的清洁和舒适。由于要保持乳房清洁卫生以利于哺乳宝宝，胸罩也最好每天换洗。
鞋子宜软
产后新妈妈最好穿柔软的布鞋，不要穿硬底鞋，更不可穿高跟皮鞋，以防足底和足跟痛，或下腹酸痛。此外，新妈妈也不要赤脚，这样容易受凉，对身体的恢复不利，甚至还会留下严重的月子后遗症。
总之，女性产后身体处于恢复期，建议穿宽松大码舒服的衣服，而且要注重衣服的保暖性，也要及时进行衣服的更换。

坐月子期间穿的衣服，最好是选择棉质、透气性好的。因为坐月子期间产妇身体比较虚弱，很容易出虚汗，如果是透气性不好、其它材质的衣服，很容易引起产妇身体不适。普通睡衣也有棉质、透气性好的，所以穿普通睡衣也是可以的，只要穿着舒适就行。期间要注意勤换衣服，以免滋生细菌。洗澡的时候要注意避开出风口，以免伤风着凉。如果家里是有吹空调的，则要避开风口位置，以免身体受凉引起感冒等情况。合理搭配营养，才有助于子宫快速恢复。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有 的食物， 具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

坐月子穿什么睡衣好

1、坐月子的睡衣衣料比较理想的睡衣是针织睡衣

准妈妈会发现以前的睡衣都不太合穿了,是不是应该新买一套呢?这是当然的。第一,妈妈如果坚持穿以前不合穿的睡衣,会影响到宝宝的。第二,准妈妈不论何时何地都要做一位美丽的妈妈,所以一定要选购安全而且舒适的睡衣。衣料比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和瘙痒等现象。所以,这样的衣料贴身穿最舒适。

2、睡衣颜色淡雅和轻浅，应有充足的阔度

颜色淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。款式睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。

3、准妈妈要选择款式设计人性化

月子服有套头式、开襟衫、扣子式、拉链等样式。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝,因此一般都不被选择,而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便,备受喜爱。套头式的和扣子式的月子服,最好选择前者,因为方便喂奶。套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起,准妈妈很容易受到寒气侵袭,留下月子病后遗症。

坐月子保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。

家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪，给产妇一个健康舒适的环境。

坐月子可以光腿睡觉吗

当然是不好的，因为产后还是体虚，而且你腿还有冰凉冰凉的症状，坐月子没注意可能就会了下病根来，空调的风不可对着产妇吹，且产妇须穿长裤来挡风。

夏天坐月子天气较热，首先住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒。

由于产后身体比较虚弱，会感觉身体发热出汗不适，可以根据自身的情况，及时增减衣物，以身体感觉舒适为宜，睡觉时最好穿睡衣。在坐月子期间，注意保养身体，不要太劳累，多食用营养丰富，易消化的食物，同时保持个人卫生，以利身体尽快恢复。

产后的女性比较虚弱，需要受到特别的照顾，一旦宝宝出现不适，应该马上到医院救治，尽快健康是非常不错的。产后的女性不要中风，最后不要光腿，尽快恢复健康是大家的心愿，帮助女性尽快健康，恢复身体，度过愉悦的月子时光，身心健康都很重要。

室温25度月子穿什么

女性坐月子时室温是25度的话，可以穿上长袖长裤的睡衣，还应该穿上薄袜子，这能够避免身体突然出汗的时候受风。产妇平时应该勤换洗衣物，特别是在出汗以后，需要及时的清理干净，而且要尽快换上干燥的衣服。在夏天比较炎热的时候，大家都会开空调，如果将温度设置在25度的话，是比较适合产妇坐月子的。不过...

月子服普通睡衣可以吗

大部分有经验的妈妈都建议刚生产后的新妈妈在坐月子期间最好是不要把普通睡衣当成月子服来穿。虽然从材质来说，不少普通睡衣和专业月子服一样都采用了纯棉、毛、丝等纯天然面料制作而成，在保暖性上相差不大。但需要注意的是，产后妈妈身材普遍都比没生产前臃肿肥胖，如果把原来的睡衣当成月子服穿必然没...

月子服可以穿普通睡衣吗

通常有经验的妈妈会建议新妈妈在坐月子期间最好还是不要穿普通睡衣作为月子服。尽管从材质上来说，很多普通睡衣和专业月子服都采用了类似的纯棉、毛、丝等天然面料，保暖性相差无几。但是需要注意的是，产后新妈妈的身材通常会比怀孕前更加丰满，因此原来的睡衣可能不会那么舒适。月子服的设计通常包括长袖和长...

夏天坐月子一定要穿长袖长裤的睡衣吗

夏天坐月子并不一定要穿长袖长裤的睡衣。在传统的坐月子观念中，产妇在产后的一个月内需要特别注意保暖，以防风寒侵入身体，因此往往会选择长袖长裤的睡衣。然而，随着现代医学的发展，人们对于坐月子的认识也在不断更新。在夏天，天气炎热，室内温度较高，如果产妇穿着长袖长裤的睡衣，可能会感到闷热不适...

夏季坐月子应该穿什么

第一、现在都提倡科学坐月子。夏天太热，不少产妇都开起了空调。考虑到空调房比较凉，所以建议穿长衣长裤。春秋款睡衣或者是哺乳睡衣都可以，带袖子跟长裤就可以。第二、如果家里没有空调，而且产妇也不适合吹风扇，为了避免中暑，这种情况下，建议产妇穿短衣短裤，以凉爽舒适为主。第三、对于月子里要...