如何瘦大腿肉,正在发育期,穿紧身裤能否瘦大腿?
如何瘦大腿肉,正在发育期,穿紧身裤能否瘦大腿?
我来答
如何瘦大腿肉,正在发育期,穿紧身裤能否瘦大腿?
- 可以适当的运动,还有就是自己按摩,倒腿也是个不错的选择
穿紧身裤对瘦腿也是有一定帮助的,个人感觉做用不大
但可以临时让你的腿变细
不建议长时间穿紧身的,
对身体不好:一是有紧绷感,
二是透气性不好。
- 不建议长时间穿紧身的,对身体不好:一是有紧绷感,二是透气性不好。可以运动瘦腿,瘦腿的方法就是:
1.脚跟踩在门槛上,脚后跟用力后沉,双腿加紧,提臀,膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次,停留10-15秒后反复练习即可。
2.双手扶沙发靠背,右脚后跟用力下沉直到贴近地面,左腿弯曲至弓行,臀部收缩向前顶,背部垂直,双肩放正。
3.坐沙发上,左膝关节弯曲,左手抓住脚后跟,同时脊柱立直,左腿膝关节伸直延长向上。
4.双脚呈大丁字步,左腿提起后脚跟离地,收腹吸气,左腿小脚趾触碰右腿膝关节,同时打开左腿膝关节,做延伸动作。
- 多运动吧,如果你是女孩,穿紧身裤只是一时的美丽,而且很痛苦,如果你是男孩,对身体发育有很大影响,男孩穿裤子要宽松不要追求好看
- 经常走路,会瘦的,我最长时间逛南京夫子庙,新街口一个来回,花了三个多小时,我一休息就喜欢一个人逛马路,喜欢看看风景,愉悦心情,所以我现在都瘦了十来斤了,才两个月,还不是天天走
- 最好是通过揉大腿来减,紧身裤对腿型不好
- 有一定帮助,尽量别把大腿露在空气中
- 或许可以,试试吧,不试怎么知道行不行
- 正在发育期最好穿宽松的衣服,不然会影响到发育。
- 不能,可以百度
- 我认为还是运动比较好…毕竟发育嘛
- 不可能
- 不能
- 不能 靠平时进行轻微锻炼保持好身材
- 这要靠平时坚持的锻炼
- 多走走,
- 女的?
- 穿紧身裤不利于腿部血液循环,长期穿不利于身体。建议:
1、晚上洗澡后在腿部涂抹润肤露,然后按摩腿部,可以了解下腿部筋络,按着筋络按摩提拉,能够让大腿紧致,线条优美起来;
2、针对性地做一些腿部运动,网上可以搜索下,这些动作要坚持做,效果也很好。
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如何瘦大腿肉,正在发育期,穿紧身裤能否瘦大腿?
- 1. 紧身裤可能会给正在发育期的腿部带来不适。长时间穿着可能会导致腿部血液循环不畅,影响正常发育。2. 想要通过运动瘦大腿,可以尝试以下方法:a. 站在门槛前,脚后跟紧贴门槛,脚尖抬起,双腿并拢,臀部收紧,膝盖保持伸直。上下移动脚后跟,重复此动作4次,每次停留10-15秒。b. 双手放在沙发靠背上...
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如何瘦大腿肉,正在发育期,穿紧身裤能否瘦大腿?
- 不建议长时间穿紧身的,对身体不好:一是有紧绷感,二是透气性不好。可以运动瘦腿,瘦腿的方法就是:1.脚跟踩在门槛上,脚后跟用力后沉,双腿加紧,提臀,膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次,停留10-15秒后反复练习即可。2.双手扶沙发靠背,右脚后跟用力下沉直到贴近地面,左腿弯曲至弓行,臀部收缩向前顶,...
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腿粗,想穿牛仔裤,帮个忙
- 穿那种瘦腿裤,外面有卖的,还有就是转呼拉圈,但是不要跑步!!会长肌肉的。。。还有不要畏惧穿紧身裤,我朋友腿很粗,但是她也穿紧身裤的~~跳绳也行,但会累得。。。还有记住少吃点!
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腿粗,1米52,52公斤,高中生,冬天该怎么选择衣服裤子及鞋子或者靴子,该怎么样穿显瘦呀!
- 高中生正在生长发育学习阶段,并不要太在意身段,建议穿休闲宽松点的,上身可穿休闲外套或风衣,下身可穿紧身打底袜和休闲长裙,足下穿休闲中帮皮靴,看起来青春亮丽,身段高挑匀称,年轻美丽。
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远离哪些恶习可以瘦腿提臀?
- 每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环、代谢功能。同时,搽紧致皮肤的乳霜,并用手掌部位去压和推多余的脂肪。最好是挑选合身的裤子,多做运动,比如抬腿动作和修饰臀部线条的提臀操,可紧致下身的线条。②长时间久坐或站立——导致循环不良小腿浮肿很多办公室...