学芭蕾为什要穿足尖鞋和白色连裤袜？为什么要练柔韧度和劈叉？说详细点！

我给你一一道来：
足尖鞋（pointe shoes）是指芭蕾舞演员穿的特制舞蹈鞋，其鞋头经过特殊处理，使演员可以站起来。芭蕾舞演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。
因为足尖鞋经过特定的设计，所以演员穿起来绷脚十分的好看，这样达到表演需要的效果，显得演员的脚背很好看，踮起脚尖十分挺拔！

白色连裤袜：第一是芭蕾中很多动作需要接触到地面，如下竖叉，地面动作等，地面和皮肤有一定的摩擦力，如果不穿连裤袜会十分困难，所以白色连裤袜外表比较美观，而且对舞蹈动作的完成达到了一定程度的帮助。

软度和劈叉都要从压腿开始，而压腿分情况而定：
如果你的软度不是那么好，而且是入学的，那么就要处处小心。首先，你可以找一张有靠背的凳子，凳子的高度在的你的胸前上下的高度比较合适。你可以分两个步骤，第一是压下去2秒，起来休息2秒，打着拍子，这样起到热身的效果。达到一定程度，你认为疼痛的程度不大，你就可以增长压下去的时间，起来休息的时间不变。最后你练到一定程度，你就可以压下去不动，在舞蹈练习中叫做“抱住”，只你的双手握紧脚踝部分。这样坚持一个月，每天都抽10分钟来练，你的软度绝对会很好。
如果你的软度天生就比较好，那么你可以选择高一点的凳子，等到你的软度练到一定程度，你可以把墙当成凳子，将脚架在墙上，双手扶着墙边，这样能加强软度的训练。
每次压完腿，你可以向上踢10到20下，尽量绷脚，这样腿不会变粗，但是肌肉要放松！压完腿后踢腿，效果是最好的。
希望你能持之以恒，我就是这样过来的，虽然会有点疼，但是疼一下就过去了！希望你能天天开心，舞蹈会越学越好！！！加油！~~~~（希望你能采纳）

穿上白裤袜可增加美感，穿足尖鞋适合单脚站。劈叉练习可在表演中表现一些动作。手机党，求釆。

为了更好的表现舞蹈

学芭蕾为什要穿足尖鞋和白色连裤袜?为什么要练柔韧度和劈叉?说详细点!

因为足尖鞋经过特定的设计，所以演员穿起来绷脚十分的好看，这样达到表演需要的效果，显得演员的脚背很好看，踮起脚尖十分挺拔！白色连裤袜：第一是芭蕾中很多动作需要接触到地面，如下竖叉，地面动作等，地面和皮肤有一定的摩擦力，如果不穿连裤袜会十分困难，所以白色连裤袜外表比较美观，而且对舞蹈动作的完...

学芭蕾要到什么程度才可以穿足尖鞋?

你一定要学到非常精湛的程度才能穿足尖鞋，因为足尖鞋是专业芭蕾舞的鞋子，你如果没有达到专业芭蕾舞者的程度，你是不能穿足尖鞋的，所以一定要学到专业芭蕾舞者的程度，才能穿足尖鞋。

我的11岁儿子去学芭蕾舞要穿白色连裤袜吗?

1. 基本的练习服包括紧身衣和紧身裤袜。在传统的古典芭蕾中，女孩子们通常选择黑色紧身衣搭配粉色紧身裤袜。不过，不同的学校可能会有自己的着装偏好，比如有的学校可能会让女孩子穿短袜和不同颜色的紧身衣。2. 男孩子们在练习时通常会穿白色短袖圆领汗衫搭配黑色紧身裤袜。3. 在热身阶段，舞蹈者可能会...

我的11岁儿子去学芭蕾舞要穿白色连裤袜吗?

芭蕾软鞋是女孩子练足尖前,男女学生都穿的练功鞋,用柔软的薄皮革或帆布制成。女孩子穿粉色,男孩子穿黑色或白色。鞋子须以较紧地包住脚为宜。带硬头的足尖鞋,它们须非常合脚才行。缎带应由每个舞蹈者按自己的方式缝在鞋上。穿上鞋后，缎带呈十字交叉绕脚3圈,缎带的头必须整齐地塞好。很多舞蹈者...

成人初学芭蕾舞要不要穿脚尖鞋练基本功

初学先穿软鞋，至少要有一年以上的芭蕾基础才可以穿足尖，业余的没有那么大强度的训练脚一般不会受什么苦