中长跑、立定跳远、跳绳应当穿什么鞋？

一般来说是合脚的鞋，因为要跑中长，所以推荐穿慢跑鞋比较合适，慢跑鞋重量小透气，注意找鞋底比较软的。

中长跑、立定跳远可以穿钉鞋或是比较轻的慢跑训练鞋！跳绳应该没有要求普通就好！我想建议也是吧鞋子重要放轻！减少负荷！

中长跑就穿普通的运动鞋，轻便一点的；
立定跳远就穿钉子鞋，而且是长钉的；
跳绳就穿轻便的就可以了。

答：如果是参加运动会比赛还是穿钉子鞋来立定跳远和中长跑，跳绳就穿轻点而且有弹性的鞋。

爱世克斯是专业马拉松鞋。
其实不用那么专业，不要太大合适就好，不要气垫类型，就普通的就可以。
相对来说nike的就不错了，赤足，登月系列都可以。

中带钉的跑鞋，立带有波纹的 跳平常的运动鞋就行

合脚的跑鞋，

慢跑鞋

运动鞋

中长跑、立定跳远、跳绳应当穿什么鞋?

1. 中长跑：为了确保舒适度和轻盈感，建议选择专业跑步鞋，如李宁的超轻跑鞋。这类鞋子设计有良好的缓冲和支撑，有助于提高跑步效率和减轻脚部压力。2. 立定跳远：在进行立定跳远时，一双带有良好抓地力和支撑性的运动鞋是理想选择。可以选择专业的胶质足球鞋，它们通常提供足够的稳定性，帮助运动员发挥...

中长跑、立定跳远、跳绳应当穿什么鞋?

我的回答：中长跑穿李宁跑的超轻跑鞋，立定跳穿胶质的足球鞋，跳绳穿李宁的超轻跑鞋可以了。我想这不是最好的答案，最好的应该是，坚持长期锻炼，增强体魄，减少疾病的发生。记住了小朋友：这个世界上富人们唯一花钱买不到的东西，就是“健康”。你说对吗？祝：健康！快乐！

立定跳远时穿软鞋还是硬鞋好?

立定跳远穿软鞋较好些，这有助于弹跳，同时在落地时可以有效缓冲，防止脚扭伤

中长跑、立定跳远、跳绳应当穿什么鞋?

一般来说是合脚的鞋，因为要跑中长，所以推荐穿慢跑鞋比较合适，慢跑鞋重量小透气，注意找鞋底比较软的。

立体跳远,跑步,跳绳穿打羽毛球鞋好还是穿运动鞋好啊!

长跑步的话，可选马拉松鞋，短跑就选钉鞋（塑胶跑道用），若不是塑胶跑道 可选其他短跑鞋，立定跳远选摩擦力好且轻的就行了，双星也可以了。