运动鞋挤脚

新鞋两边夹脚的话，说明你买小了半码，一般像AIR JORDAN这种鞋子如果买的合适的话是不会夹脚的，毕竟是名鞋，用湿报纸肯定对鞋子不好，本身这种鞋子少沾水为好，也撑不大，我以前也买过耐克的足球鞋挤脚，但是穿着穿着就松了，皮质也会随之你的穿着会变软，到时候就不会夹脚了，现在的话最好是在鞋子夹脚的地方，对应你脚的位置贴上创可贴，可以缓解夹脚带来的疼痛，然后穿段时间皮质软了就不夹脚了，实在不行就换鞋穿吧，毕竟千里之行始于足下，希望你能保护好自己的脚

以后买鞋一定要试穿，那样才能买到合适自己的鞋子。

建议你直接把鞋垫扯掉吧，鞋子买大还好，买小了硬撑的话会很容易烂的

如果可以换的话当然选择换鞋。加价换鞋也可以考虑。实在不行可以拿到修鞋店里去看看，毕竟他的设备更多（在那见过撑鞋器）。祝你好运。

多穿几次，不然拿醋泡泡

运动鞋子挤脚怎么办 可以用下面这几个方法来解决

2、湿毛巾法。如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。3、吹风机法。用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合...

我的运动鞋前面有点挤脚怎么办?

如果您的运动鞋前面感觉有些挤脚，以下是一些解决方法：1. 报纸法：取一张报纸，将其揉成团（越紧实越好），稍微沾湿，但不要过湿。然后用另一张干报纸包裹湿报纸，将其塞入挤脚的部分。接着，将鞋子放入塑料袋中，密封过夜。这样处理后，鞋子应该会宽松一些。2. 湿毛巾法：如果新鞋因尺寸小而夹...

运动鞋有点挤脚怎么办

3. 吹风机热吹法：使用吹风机对准鞋子挤脚的部分，进行几分钟的热吹，然后停止一会儿，再次吹几分钟，如此交替进行。这样反复吹拂可以使鞋子该部分软化。吹过后，涂抹一层厚油脂的护手霜，有助于进一步放松挤脚的区域。但此法仅适用于皮鞋。4. 鞋楔预撑法：在穿鞋之前，将鞋楔插入鞋头部分，尽可能将...

新买的运动鞋一只脚有点挤脚怎么办??

1. 报纸法：取一张报纸，将其捏紧成团，适度沾水后，用干的报纸包裹住湿团，置于挤脚的区域。然后将鞋子密封在塑料袋中，过夜晾干，以此缓解挤脚的问题。2. 湿毛巾法：若新鞋过紧导致夹脚，可用湿毛巾捂湿鞋面，随后使用鞋楔适当撑大鞋子，使其适应脚型。3. 吹风机法：使用吹风机对准挤脚的部...

运动鞋小了顶脚怎么办

再把鞋撑子放进去，尽量把鞋撑子往鞋头的位置放，把鞋头的位置撑大一些，这样再穿就会更加的舒适，避免挤脚。3、吹风机：拿一个吹风机，把吹风机调到热档，然后对着鞋头的位置吹十分钟，大概隔几分钟吹一次，连续吹几次，就会因为热胀冷缩的原理，让鞋子变大，这样鞋子就不会再挤脚了。