想8月初进藏旅途，带些什么衣物好

十月份到拉萨旅游的话，厚衣服是必备的，但最主要的是要备上抗高原反应的药品如红景天、高原安或高原宁等否则可能会吃不消的哦，自我感觉防寒服就够了，除非是上珠峰否则没用，而且如果上珠峰光羽绒服是不够的，如果是MM，那防晒及保湿的化妆品是必备的，如果是GG的话，个人建议就没必要了，小麦色皮肤更健康，其实出来旅游很多东西没必要带的，我说的只是旅途中的，有些东西拉萨很齐全的哦

1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。
3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。
4、饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退，消化系统功能减弱，胃肠胀气，软流质饮食又利于消化吸收，增加水分摄入。
5、注意补充水分，适量饮水。
6、如果适应酥油茶的味道的话，可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。
7、初到高原时不宜饮酒，因为饮酒可使心跳加快，呼吸加深加快，导致严重缺氧而影响食欲，加重高原反应
8、对初进高原者，要保持良好的心态，平常心对待
建议可以采取2+N的游玩方式
2的话，是指在
拉萨
呆2天左右现在过去的话，
第一天：预约布达拉宫的门票，参观下大昭寺，晚上逛下八廓街
第二天：参观布达拉宫、罗布林卡、西藏博物馆
N的话，其他景点的游玩时间
5天的时间的话，可以有几种安排：
一是选择珠峰大本营这条线，后到纳木错，回拉萨
1、拉萨-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-日喀则
2、日喀则-拉孜-定日-珠峰大本营
3、珠峰大本营-定日-拉孜-日喀则
4、日喀则-纳木错
5、纳木错-拉萨

这条线路的话，需要办理边境通行证
另外一种选择就是：

林芝三日游，羊湖一日游，纳木错一日游
具体的行程安排，可以根据自身的情况最后定，可以先到拉萨之后，再考虑接下来的行程
当然，不管选择哪种方式，在高海拔地方，都要注意高原反应，可以的话，提前一定时间服用红景天，帮助身体打个基础预防一下，进高原后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了
旅途注意安全。

去西藏需要准备的，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

8月份去西藏旅游要准备什么衣服?

2. 防晒衣物：西藏地处高原，紫外线较强，为了保护皮肤，可以准备一些防晒衣物，如长袖衬衫、长裤、手套、帽子等。3. 雨具：西藏的夏季雨水较多，为了防止被雨淋湿，可以准备一些雨具，如雨衣、雨伞等。4. 保暖衣物：西藏高原气候多变，晚上气温较低，为了保暖可以准备一些保暖衣物，如羽绒服、厚外套、...

8月去拉萨需要准备哪些

1、首先说下衣服：8月份也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！2、预防...

八月份去西藏穿什么衣服合适

1. 分层穿衣：由于西藏的日夜温差较大，建议采用分层穿衣的方式，方便根据温度变化增减衣物。内层可以选择速干衣或排汗衫，中层可以是保暖性较好的抓绒衣或羊毛衫，外层则是防风防水的外套。2. 防晒措施：西藏海拔高，紫外线强烈，即使在夏季也需要做好防晒措施。建议穿着长袖衬衫和长裤来遮挡阳光，同时携带...

8月份去拉萨旅行,带什么衣服合适?

保暖外套：尽管8月份是拉萨的夏季，但早晚的温度可能会下降到10°C左右，特别是在夜晚和清晨。因此，带上一件保暖的外套或羽绒服是非常必要的，以应对寒冷的夜晚。长袖衬衫和长裤：白天的阳光可能非常强烈，但温度通常不会很高。建议携带长袖衬衫和长裤，以保护皮肤免受紫外线伤害，并保持舒适。防晒衣物：...

8月份去甘南需要带什么衣服

1. 防晒衣物：甘南日照强烈，紫外线辐射强，所以长袖衬衫、长裤、遮阳帽、太阳镜和防晒霜是必不可少的。选择透气性好、吸湿排汗的面料会更加舒适。2. 防风保暖衣物：甘南地区即使是夏季，早晚温度也较低，尤其是在高海拔地区，气温可能会骤降。建议携带轻便的羽绒服或风衣，以及毛衣、保暖内衣等，以便...