怎样选购篮球鞋，以保护脚踝，避免扭伤。

高邦一点的，而全里面护脚的地方一定要软，像打篮球，非常注重脚部用力从而跳起来，在落地的那一瞬间如果有什么物体防碍脚着地是很容易受伤，而这种受伤多半是脚扭之类的，轻者要修养，重着可能在残废的可能，所以在打篮球时对脚的防护是很重要的，也就是说选篮球鞋很重要。
我觉得像国产匹克还不错，当然NICE和ADIDAS当然没话说罗。但一定要选合脚高邦的。
呵呵，我也喜欢打篮球，希望你在穿上篮球鞋后少受伤更好不受伤。

1.准备活动要做好，活动身体各个关节。
2.好一点的护踝是必须的。
3.鞋的话，高帮，什么价位的根据自己的经济实力来选择。如果室外水泥篮球场，建议300左右的鞋（如康威）就可以了，鞋底磨坏了可以找好一点的鞋匠补一下，可以继续使用。
4.特别需要注意的是：很多时候脚踝扭了都是因为体力不济、对抗中力量不足造成的，所以平日要多加强身体素质的锻炼，才能更好地避免脚踝扭伤。
以上几点，是个人多年经验，应该比较有效，我以前曾严重扭伤过，两个月不能下地，后来每年也要扭伤2～3次，但我注意了以上几点后，基本上近两年都没扭伤了。希望能对你有用，祝你好运罢。

楼主，劝你一句。扭伤，跟球鞋没有什么关系。我敢打保票你买再好的鞋效果还是一样。避免伤病的最好办法是做充足的准备活动。特别是对脚怀，手腕，指关节等补位的活动。职业运动员比赛一般都要准备活动半小时以上的。我建议你每次打篮球前做15分钟的准备活动，包括。压退，伸展，活动关节等，最好慢跑一阵，不要跳跃。这样会很有效的避免伤病。比你花大价钱买球鞋效果好得多的多！
另外再说一句，买球鞋肯定要买高邦的，还要看你在什么场地上打球。要是在室外的话，就不要买500以上的鞋了，那些都是为室内篮球设计的。鞋底非常不耐磨，1500的鞋，打不了两个月的。
希望你能满意～～～

不知道这位朋友是打什么位置呢?(不同的位置对球鞋要求可不一样啊)
你提到了高帮鞋的问题:
其实这款球鞋是比较适合打中锋位置的大个子们的
你对姚明的球鞋感兴趣吗?
这款球鞋是较高一些的,鞋底的减震性能也比较好,可以有效的保护球员的命根子-膝盖.eg:nba历史上的大个子们总是带着厚厚的护膝,与现在的nba有些不一样吧,那时侯的大个子很少有人穿高帮鞋的

我现在在穿AIR JORDAN 20 和 RBK PUMP ANSWER 9 感觉20会好1点。关键是鞋码要合脚穿着才有感觉，本人决定弄1双勒布朗3全明星版。嘿嘿

很多都有啊，现在所有ADIADS和NIKE都有保护脚踝的篮球鞋

楼上几位说的都不错，篮球鞋最好买高帮的，但我认为最重要的是首先要做好准备活动，将全身肌肉都活动开，这样才不容易受伤。

我也绝的匹克不错，穿了半年，质量和适度都很好，我特别喜欢它的鞋底。

篮球鞋最好买高帮的,呵呵，我也喜欢打篮球，希望你在穿上篮
呵呵，我也喜欢打篮球，希望你在穿上篮球鞋后少受伤更好不受伤。
球鞋后少受伤更好不受伤。

您好，匹克是国内唯一一家专业做篮球装备的企业，他不仅有专利技能，也有多年的生产经验，材料也经过了多方面的审核才可作为生产，对比许多外国品牌匹克的其性价比是最高的。每双篮球鞋不是合适每一个人穿的，所以建议各位在购买的时候一定要说出自己的需求，方便导购员给您正确的销售，而且一定要到匹克官方授权的零售点选购。如果对球鞋技能要求高的朋友，可以具体了解匹克明星款产品！详情请咨询【 匹克官方商城】在线客服：www.epeaksport.com！欢迎您的访问！

买高邦的篮球鞋可能会好一点
如果排除踩在别人脚上这种以外情况，其实也有可能是你的脚步不够扎实，就像小孩子刚学会走路时会经常摔交，我小时候膝盖就没有全好过，还没等完全好就又摔了，呵呵

买高邦的会比较好，nike 勒布朗3是一个不错的选择

2024年最佳7款保护脚踝的篮球鞋

购买时，鞋子的合脚性和舒适度同样重要。鞋子过紧或过松都可能带来问题，增加脚踝受伤的风险。专家建议，寻找既提供足踝支撑又合脚的鞋子是关键。在2024年，我们根据专业意见和市场反馈，挑选出7款最佳的保护脚踝篮球鞋：Nike男子篮球鞋JORDAN ZION 2 PF运动鞋，以其出色的支持性和舒适性著称。Nike男子篮...

脚踝受过伤穿什么篮球鞋

5. 抓地力：选择具有良好抓地力的鞋子，提供更好的支撑和稳定性，避免摔倒和扭伤。除了选择合适的篮球鞋外，脚踝受伤的球员还应注意以下几点：1. 佩戴护踝：在穿鞋子之前佩戴护踝，提供更好的支撑和保护，避免脚踝再次受伤。2. 适当休息：在脚踝尚未完全康复时，不要过度运动，适当休息有助于恢复和预防...

挑选篮球鞋有哪些细节需要注意?

鞋底抓地力：篮球场地通常是光滑的木地板或合成材料，因此需要选择鞋底有良好抓地力的鞋子。通常橡胶底或专门的篮球鞋底会提供更好的抓地性能。缓震性：篮球运动中跳跃频繁，因此鞋底的缓震性能非常重要。良好的缓震可以保护脚踝、膝盖和背部免受冲击伤害。支撑性：高帮篮球鞋能提供额外的脚踝支撑，减少扭伤...

如何挑选篮球鞋的款式?

高帮篮球鞋：适合在篮球运动中容易发生踝关节扭伤的运动员穿着，能为脚踝提供良好的保护。但可能会限制脚踝的活动范围，影响灵活性。低帮篮球鞋：适合追求速度和灵活性的球员，不会过多限制脚踝的活动，但保护性相对较差。中帮篮球鞋：介于高帮和低帮之间，既有一定的保护性又不会过于限制脚踝活动。2. 确...

什么篮球鞋不崴脚?

一是鞋帮的高度  高帮的篮球鞋能有效保护踝关节，原因很简单：系紧鞋带后，高高的鞋帮紧紧包裹住脚踝提供支撑，同时脚跟也牢牢固定在鞋底不会晃动，当脚有发生侧翻的倾向时，鞋帮的束缚也许会帮你控制住脚踝。避免在高强度的运动中扭伤踝关节。 但是鞋帮过高也会影响脚部的灵活性。这也是...