我的手从冬天到现在都是冷冷的，是不是体内的阴盛阳衰呀！

手凉主要是末梢血循环不好 还有可能贫血。除了保暖工作做好外 要多运动 多泡热水脚/手 促进末梢血循环 多吃红色食物 红色食物补血 多吃温性水果例如桂圆 芒果 荔枝等 少吃寒性生冷的食物！

我是男性冬天老师总是手脚冰凉怎么办。

体内阴气过重，所谓阴盛阳衰，想办法充阳去...

现在四月了,为什么我每次睡觉前脚都是冰凉的?

属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？穴道按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴，可以驱...

一到冬天手脚冰凉,如何改善体质?

1、血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多，比如血气不足。有些人虽然阳气充足，不过却因为自身血气运行不畅的关系，让血气无法到达四肢，就会出现手脚冰凉的情况，还有贫血的人也会出现这样的情况。2、心脏问题 如果自身有心脏问题的话，也会导致血液循环不畅，造成手脚冰凉。还有激素的影响和疾病的关系，特...

怕冷是什么体质

冬季阴气盛极，草木凋零，昆虫蛰伏，万物收藏。与之相应，人体新陈代谢也处于缓慢的水平。如果本身就阳气虚的人到了这个季节手脚冰凉的现象就会表现得很明显，一些人甚至全身都冰凉，由于女性属阴，所以这种显现多见于女性。阳气虚不属于病，一般不需要进行特别的治疗，但是阳气虚的人无论是呼吸系统还是消化...

冬天怕冷,夏天怕热是什么体质?

冬天怕冷，夏天怕热是阳气不足体质，主要和肾中的水火、阴阳之气不协调有关，日常生活中我们应该注重补阳气，可多晒晒太阳，平时多运动，促进血液循环的有氧运动（跆拳道、游泳、慢跑、网球、自行车等）非常适合我们日常生活增强自己的免疫力，饮食尽量清淡，建议吃素最好！不吃或少吃冷饮、凉食、辛辣刺激...