我的手从冬天到现在都是冷冷的，是不是体内的阴盛阳衰呀！

手凉主要是末梢血循环不好 还有可能贫血。除了保暖工作做好外 要多运动 多泡热水脚/手 促进末梢血循环 多吃红色食物 红色食物补血 多吃温性水果例如桂圆 芒果 荔枝等 少吃寒性生冷的食物！

现在四月了,为什么我每次睡觉前脚都是冰凉的?

属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？穴道按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴，可以驱...

我是男性冬天老师总是手脚冰凉怎么办。

体内阴气过重，所谓阴盛阳衰，想办法充阳去...

怕冷的人是什么体质

怕冷的人多属于阳虚体质。无论秋冬还是春夏，养生的目标都是为了实现阴阳平衡。在秋冬季节，冷空气容易导致人体体质发生变化。最常见的变化是阴盛阳衰。重庆市名中医、全国老中医药专家学术经验继承指导导师李配富表示，阳虚体质的人，特别是女性，在秋冬容易手脚冰凉，即使穿得很多也难以感到温暖。这类人应...

一到冬天手脚冰凉,如何改善体质?

1、血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多，比如血气不足。有些人虽然阳气充足，不过却因为自身血气运行不畅的关系，让血气无法到达四肢，就会出现手脚冰凉的情况，还有贫血的人也会出现这样的情况。2、心脏问题 如果自身有心脏问题的话，也会导致血液循环不畅，造成手脚冰凉。还有激素的影响和疾病的关系，...

冬天怕冷,夏天怕热是什么体质?

我也是个冬天怕冷，夏天怕热的人，这个是和体质有紧密联系的，中医理论中体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。也就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。冬天怕冷，夏天怕热是阳气不足体质，...