女友穿10厘米的高跟鞋 是不是有点高了呢
女友穿10厘米的高跟鞋 是不是有点高了呢
- 高了
因为穿高跟鞋的时候，身体60%重量需要前脚掌支撑，久而久之，压力集中在脚趾，出现脚痛问题，严重者可进一步影响到膝盖头、腰肩背，造成腰背疾病。
鞋跟高度要适宜
现代职业女性工作压力大，工时长，上班时长时间穿高跟鞋，鞋子的舒适性十分重要。鞋跟为2-3厘米高的鞋，可以增加足弓的弹性，行走时较为轻松有力。市面上售卖的高跟鞋，鞋跟高度约4厘米，高者甚至达到6厘米，这些都大大超过保健标准。穿上这类高跟鞋后，身体重心前移，足尖负重增大，硬将大致为方形的饱满的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双足备受折磨，容易诱发拇指外翻、拇指囊炎、锤状趾、趾骨头缺血性坏死等疾患。
鞋跟过高致腰背痛
另外，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。腰臀部疼痛常朝轻暮重，劳累后、阴天时症状加剧，久坐也腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以治愈。
所以，从兼顾足的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发，建议女士们少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡状为宜。
- 还可以吧.... 主要看你女朋友是不是穿习惯高跟鞋了!!
如果穿习惯高跟鞋的话.这点跟不算什么,16CM的都可以~~穿习惯高跟鞋的人穿平底鞋,就会不舒服的~~
那如果你女朋友刚开始穿高跟鞋的话,那就有点高了..呵呵,很容易扭到脚的哦~~
从3CM开始穿吧 ..这样会好点!
女人穿高跟鞋是很性感,不过也得适当啊...要看你女朋友是不适合穿高跟鞋!
- 看她是不是天天穿了
偶尔穿这么高的没事啊 女人都爱美嘛
但是天天穿10厘米的 就会对身体不好‘
要告诉她哦
- 3-5厘米的鞋，人穿了是最舒服的。鞋跟太高对脚掌有挤压的，不利于健康
- 不高吧，，穿10CM的大有人在
- 是高了…在六厘米以内就好了。
- 不高吧,女生10-14厘米都算中等的,15厘米以上的走路比较难一些,不过习惯了也是可以的.
- 高了!
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