运动会我要跑1500米，有什么要注意的，女生要穿什么衣服？

穿运动服就好了，方便就好。跑1500下来，已经快累趴了，到时你还有心思管仪态啊

我是女生 要参加运动会1500米田径跑 很紧张 也想获取些跑步技巧 怎样

2.穿轻便的衣服跑，简言之就是越短越好，如果你是专业运动员的话穿长跑钉鞋最好，如果只是业余的话穿普通的轻便的鞋就好，最好鞋底能够有些弹性 3.这个是正常现象，如果比赛之前你有强度足够的训练和之前有丰富的比赛经验的话就不会有这种现象。但是如果你没有额话就不要去想它了，自己尽力跑就行...

4月中旬学校运动会。我跑1500。穿什么衣服比较好?

首先你要考虑你的地理位置与气候状况 如果冷的话,就应该在上场之前穿上长衣长裤 另外在跑之前脱掉外套及长裤,作热身运动,最好是只留背心跟短裤,这是中长跑运动员的基本装备,要穿轻便的鞋子,另外,友情提示,在比赛前一定要热好身,不然运动过程中容易抽筋!

还有四天运动会要跑1500米,怎样快速提高成绩?还有女生应该选用什么样的鞋和衣服?

四天时间 早睡早起 早起在操场漫步走走 多吃点营养食物 至于 运动会的服装么 建议你穿长袖 一件简单秋衣就可以了 最好是贴身的那种 但是建议你外面加一件羽绒服 现在天气冷 容易着凉 鞋子么 穿平底鞋就行 关键是你自己穿着舒服 合适就行 如果你会运用跑鞋跑步就穿跑鞋吧...

运动会我要跑1500米,有什么要注意的要穿什么衣服?

穿衣服的话，宽松一些的都OK，运作裤最佳~跑长跑注意不要打头，但最好跟上先头部队~这样成绩会较理想，注意调整气息

1500米穿什么衣服好?怎样跑最好?

长跑不要穿钉鞋，因为那样费尽，穿轻一点的胶鞋就行 衣服短裤短袖 长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。跑前做简单热身操 有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。长跑最好四步一呼吸 长跑属于有...