运动会我要跑1500米，有什么要注意的，女生要穿什么衣服？

穿运动服就好了，方便就好。跑1500下来，已经快累趴了，到时你还有心思管仪态啊

我是女生 要参加运动会1500米田径跑 很紧张 也想获取些跑步技巧 怎样

2.穿轻便的衣服跑，简言之就是越短越好，如果你是专业运动员的话穿长跑钉鞋最好，如果只是业余的话穿普通的轻便的鞋就好，最好鞋底能够有些弹性 3.这个是正常现象，如果比赛之前你有强度足够的训练和之前有丰富的比赛经验的话就不会有这种现象。但是如果你没有额话就不要去想它了，自己尽力跑就行...

运动会1500米长跑中有什么注意和技巧?

服装穿运动背心、运动短裤就行。中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑...

4月中旬学校运动会。我跑1500。穿什么衣服比较好?

首先你要考虑你的地理位置与气候状况 如果冷的话,就应该在上场之前穿上长衣长裤 另外在跑之前脱掉外套及长裤,作热身运动,最好是只留背心跟短裤,这是中长跑运动员的基本装备,要穿轻便的鞋子,另外,友情提示,在比赛前一定要热好身,不然运动过程中容易抽筋!

要开运动会了,怎么才可以在1500米的跑步中成为第一名?

准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。比赛的前一天要休息好。赛前的饮食不可过饱，赛前半小时，不要再喝水。起跑不要过快，只要保持在中间就可以，也不要被落在后面，被落太多就不好追了。三、战术选择比赛过程中有两种战术可以选择：一种是跟随跑，找一个成绩好的运动员...

中学生女子1500米有什么注意的问题

重心不要压的太低，眼睛往前看，步子频率不要太快，适当拉大每一步的步幅，要做到轻快。至于领跑的问题，呵呵 那是随自己的高兴，只要不被别人破坏了自己跑的节奏就行了，毕竟中学生的运动会，还没有什么专业战术可言。再有冲刺阶段，体力不足的时候，记得加快摆臂，因为你摆臂就会带动你的腿的迈动。...