运动会我要跑1500米，有什么要注意的，女生要穿什么衣服？

穿运动服就好了，方便就好。跑1500下来，已经快累趴了，到时你还有心思管仪态啊

我是女生 要参加运动会1500米田径跑 很紧张 也想获取些跑步技巧 怎样

2.穿轻便的衣服跑，简言之就是越短越好，如果你是专业运动员的话穿长跑钉鞋最好，如果只是业余的话穿普通的轻便的鞋就好，最好鞋底能够有些弹性 3.这个是正常现象，如果比赛之前你有强度足够的训练和之前有丰富的比赛经验的话就不会有这种现象。但是如果你没有额话就不要去想它了，自己尽力跑就行...

4月中旬学校运动会。我跑1500。穿什么衣服比较好?

首先你要考虑你的地理位置与气候状况 如果冷的话,就应该在上场之前穿上长衣长裤 另外在跑之前脱掉外套及长裤,作热身运动,最好是只留背心跟短裤,这是中长跑运动员的基本装备,要穿轻便的鞋子,另外,友情提示,在比赛前一定要热好身,不然运动过程中容易抽筋!

9月28.29号我们学校要开运动会,我被叫去跑1500米,有没有什么方法能尽量多保存点体力

我跑过我学校的运动会，建议你前俩圈不争第一，到最后一圈时使劲跑，跑前吃点士力架！喝点红牛！你是最棒的！加油！

1500米跑, 需要帮助!!!

注意,不要老用嘴巴呼吸,我个人推荐是只用鼻子,有的人口鼻并用,也是不错,但如果只用嘴巴,保证过不久就不行了.比赛前1天不要洗澡,因为洗澡会降低肌肉的绷紧度,水会使肌肉变得松弛.像你这样第一次参加,不建议穿钉鞋,穿个适合的跑鞋就行,外加背心和不过膝盖的短裤.至于姿势,手挥动时弧度不能太大,离...

请问大学女生1500米要跑都长时间才能拿名次

3.了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。二 准备活动 1.先慢跑微出汗就可以。2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。3.做2、3个30米的加速跑。以上...