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为什么穿衣服睡觉会越睡越冷,盖被子睡觉越睡越暖?

为什么穿衣服睡觉会越睡越冷,盖被子睡觉越睡越暖? 我来答
为什么穿衣服睡觉会越睡越冷,盖被子睡觉越睡越暖?
因为人在睡觉后身体的代谢会变缓慢,产生的热量就会降低,睡觉时是比平时怕冷的。衣服没有被子保暖性好。被子松软的棉花会将热量保存住。就会感觉越睡越热。衣服就不行了。
被子松软的棉花会将热量保存住。穿厚衣入睡影响血液循环通过加厚衣服睡觉的方法,并不能解决手脚冰冷问题,关键是没有从内到外促进血液循环,起不到根本的加热效果。
穿厚衣服睡觉,会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难,而且身子跟被子没有贴在一起,也不利于身体保暖,这样会越睡越冷,所以容易感冒。

扩展资料:
注意事项:
1、晚上睡觉很多人都是因为冷才把头放进被窝里面的,而出现这现象可能是因为身体虚弱的原因,所以建议晚上睡觉头冷的朋友多注意增加一些营养,多锻炼一下身体,调节好身体,这样才不会怕冷。
2、用户也可以采取一些措施,比如晚上睡觉的时候将空调开到睡眠模式,既不怎么耗电也可以解决头冷的问题,也可以带一个毛织的帽子,要求帽子比较适合,睡觉时不会影响睡眠。
3、睡觉时不要盖着头,被子和头部之间要保持一定的距离,被子最好只盖到脖子的地方,肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了,睡觉时不建议裹着睡觉,也就是像毛毛虫那样的形状,这样睡觉是非常不舒服的,如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床,不要裹着睡觉。
参考资料来源:百度百科-睡觉
参考资料来源:百度百科-被子
这就和为什么戴手套‘五指的’比‘全包的’冷。人的体温是靠血液的流动所产生的。但到四肢,血液流速慢,就会冷。所以只好靠贴在一起传热。这也是为什么量体温都在胳膊窝量,而不在手上量。
白天身体活动比晚上血液流动快。所以晚上身体会特别凉。之所以被子比衣服暖和,是因为棉花起到隔热作用,将身体包住防止热量散发,并做到传热,使四肢温暖。而衣服则没有这个作用拉~
身体可以直接接触被子容易加热,尤其衣服还不怎么传热导热时。其实不穿衣服睡,第2天起来也舒服很多,也不容易冷。
穿着衣服睡觉会严重影响全身的血液循环,所以导致身体冷
血液循环不好所以冷,所以建议裸睡
主要是脚冷,然后全身冷
可能是和血液循环有关吧
ada750205的说 确。
血液循环的关系
因为………………
你家被子是用报纸做的吗??
为什么穿衣服睡觉会越睡越冷,盖被子睡觉越睡越暖?
穿厚衣服睡觉,会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难,而且身子跟被子没有贴在一起,也不利于身体保暖,这样会越睡越冷,所以容易感冒。
穿衣服睡觉和裸睡哪个暖和 穿衣服睡觉为什么冷
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