为什么穿衣服睡觉会越睡越冷，盖被子睡觉越睡越暖？

因为人在睡觉后身体的代谢会变缓慢，产生的热量就会降低，睡觉时是比平时怕冷的。衣服没有被子保暖性好。被子松软的棉花会将热量保存住。就会感觉越睡越热。衣服就不行了。

被子松软的棉花会将热量保存住。穿厚衣入睡影响血液循环通过加厚衣服睡觉的方法，并不能解决手脚冰冷问题，关键是没有从内到外促进血液循环，起不到根本的加热效果。
穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。

扩展资料：
注意事项：
1、晚上睡觉很多人都是因为冷才把头放进被窝里面的，而出现这现象可能是因为身体虚弱的原因，所以建议晚上睡觉头冷的朋友多注意增加一些营养，多锻炼一下身体，调节好身体，这样才不会怕冷。
2、用户也可以采取一些措施，比如晚上睡觉的时候将空调开到睡眠模式，既不怎么耗电也可以解决头冷的问题，也可以带一个毛织的帽子，要求帽子比较适合，睡觉时不会影响睡眠。
3、睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持一定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床，不要裹着睡觉。
参考资料来源：百度百科-睡觉
参考资料来源：百度百科-被子

这就和为什么戴手套‘五指的’比‘全包的’冷。人的体温是靠血液的流动所产生的。但到四肢，血液流速慢，就会冷。所以只好靠贴在一起传热。这也是为什么量体温都在胳膊窝量，而不在手上量。
白天身体活动比晚上血液流动快。所以晚上身体会特别凉。之所以被子比衣服暖和，是因为棉花起到隔热作用，将身体包住防止热量散发，并做到传热，使四肢温暖。而衣服则没有这个作用拉~

身体可以直接接触被子容易加热，尤其衣服还不怎么传热导热时。其实不穿衣服睡，第2天起来也舒服很多，也不容易冷。

穿着衣服睡觉会严重影响全身的血液循环，所以导致身体冷

血液循环不好所以冷，所以建议裸睡

主要是脚冷,然后全身冷

可能是和血液循环有关吧

ada750205的说 确。

血液循环的关系

因为………………

你家被子是用报纸做的吗??

为什么穿衣服睡觉会越睡越冷,盖被子睡觉越睡越暖?

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。

为什么睡觉时穿着衣服没有盖着衣服暖和

所以，在冬天穿着睡衣睡觉很难出汗，但是光着睡觉却很容易出汗，也是一样的道理。我们只需要把自己的身体与外界进行一个个隔断就足够依靠自身产生的热量保暖了。否则热量流失就会越来越冷。

穿衣服睡觉和裸睡哪个暖和 穿衣服睡觉为什么冷

1 穿衣服睡觉和裸睡哪个暖和 裸睡暖和，肌肤释放的热量直接在被子里面进行循环，而且也是会越来越暖和。穿衣服睡觉也是一种保暖的方式，不过区别在于被子里面温度的上升就比较的慢。裸睡还能有效缓解失眠。没有了衣服束缚，身体自然放松之后，也会对精神起到安抚的作用，更有助于人体进入到深层次的睡眠...

冬天穿着厚睡衣睡觉会更冷

这是因为，与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对降低，对皮肤的压迫和摩擦相对增加，人在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少，这时，即使是盖着保暖性能很好的被子，也会觉得不暖和。此外，厚睡衣的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常...

穿越厚睡觉越冷

汗液难以挥发、血液循环不畅。1、汗液难以挥发。睡觉穿的衣服过多，由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的挥发，使人体不是，感觉更冷。2、血液循环不畅。衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。