我8月1日要到西藏旅游,请问那几天该穿些什么衣服,有什么必备用品。
我8月1日要到西藏旅游,请问那几天该穿些什么衣服,有什么必备用品。
我来答
我8月1日要到西藏旅游,请问那几天该穿些什么衣服,有什么必备用品。
- 注意事项:
1、高原反应:常见的高原反应为头痛、头晕、恶心、全身发软,有时还伴有呕吐和发烧等现象。高原反应依据个人体质而异,有的人越往高处反应越强,有的人在火车上就会发生诸如呕吐等剧烈的高原反应。不建议您依靠吸氧缓解,因为一旦停止吸氧后反应会加剧;倘若觉得有必要,可以携带红景天、高原安等药物
,注意初到西藏(海拔较高地区)时饮食尽量清淡,也不要在火车上暴饮暴食。
2、感冒:在高原上着凉、患感冒容易引起高原肺水肿等呼吸系统疾病,所以在高原务必注意保暖问题,准备感冒药。海拔越高的地方,气温越低。
3、饮酒:高原上尽量少饮酒,饮酒会加大耗氧量。
4、吸烟:高原上尽量少吸烟,对呼吸道损伤很大。
5、晕车:西藏有较著名的旅游景点的各市、县一般相距较远,且途中某些道路正在整修,十分颠簸,所以请备好晕车药。
6、民族风俗:如果选择自助游去西藏,这个问题一定要注意。但抱歉的是我对这个问题知道的不是很多,所以建议您还是去查阅一些资料,主要关注一下藏族的风俗、文化、禁忌,毕竟语言不通嘛。
7、人身安全:自从31 之后,现在的拉萨街头上走的一半都是特警,只不过看不出来罢了。提醒您夜间尽量减少户外活动,其他的县、市亦是如此。
8、天气:今年拉萨的雨天并不算太多,阳光充足,但林芝等地区依旧会有雨;因此除防晒霜、墨镜、帽子必带以外,雨伞也是不可缺的。
9、活动:如果没有完全适应高原环境,要减少剧烈的和不必要的活动,行动尽量放慢;海拔更高的地区更要注意这一点!
到西藏旅游最好要带上长衣长裤,还要带一件或两件羽绒服,西藏白天的太阳很辣,晚上又很冷,要带防晒霜,伞。
藏族非常讲究礼仪,日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式。见到长者或尊敬的人,要脱帽,弯腰45度,帽子拿在手上,接近于地面。见到平辈,头稍稍低下即可,帽子可以拿在胸前,这时的鞠躬只表示一种礼貌。在有些地区,合掌与鞠躬同时并用。合掌要过头,表示尊敬。这种致礼方式多用于见到长者或尊敬的人。
献哈达 是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达是藏语,即纱巾或绸巾。以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米,宽约20厘米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达。五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等。
磕头 藏族人朝觐佛像、佛塔、活佛及拜谒长者,都要磕头。磕长头,一般是在有宗教活动的寺庙中进行。两手合掌高举过头,自顶、自额、至胸拱揖三次,然后匍伏在地,伸直双手划地为号,如此反复进行。磕短头,也在寺庙中进行。合掌连拱三次,然后拱腰到佛像脚下,用头轻轻一顶,表示诚心忏悔。拜谒长者,要磕短头,表示尊敬祝福。
西藏人民禁忌:
1、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是客人或长者为先,并使用敬语;室内就座,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,更不能东张西望;接受礼品时,要双手去接;赠送礼品时,要躬腰双手高举过头;敬茶、酒、烟时,要双手奉上;手指不能放进碗口。
2、藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。藏族人绝对禁吃驴肉、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。
4、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
5、忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。
6、行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器、火盆。
7、经筒、经轮不得逆转。
8、忌讳别人用手触摸头顶。
9、进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
10、忌用单手接递物品。主人倒茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。
11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。
12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
13、进入藏胞的帐房后,男的坐左边,女的坐右边,不得混杂而坐。
14、忌将骨头扔于火中。
- 昼夜温差较大,带上件外套即可,带上防止高原反应的药物,必备消炎药,防晒物品
- 红景天是必备的,选择含量高的红景天抗高原反应。网上一家不错的 淘宝——丽丽的精品屋2008
北京有实体店
- 长t恤即可,拉萨天气良好,夏季有时候下雨,带几件外套以防吹风下雨。
-
八月份去西藏穿什么衣服合适
- 八月份去西藏旅游,适宜穿着轻便、透气的衣物,同时配备防风保暖外套和防晒用品。八月份的西藏,正值夏季,白天气温相对较高,但由于高原地区的特殊性,夜晚温度会迅速下降。因此,在选择衣物时,要考虑到这一温差变化。推荐穿着轻便的棉质衣物,这类材质透气性好,能够帮助身体散热,避免中暑。同时,衣物最...
-
8月份去西藏旅游穿什么衣服合适
- 八月去西藏具体需要带的衣物:内衣裤多几套,方便换洗,内裤可以选择戴一次性棉质内裤,很方便;保暖套装和毛线衣还是需要带上,当然如果只游玩拉萨和林芝的话就没必要了;厚实的外套依旧需要携带,毕竟晚上还是挺冷的,平常比较怕冷的话还是可以带上冲锋衣或羽绒服的;裤子和鞋子都要带上方便行走的,运动类型的就很不错;当...
-
国庆节准备去西藏旅游,不知该穿什么衣服和鞋子,还有必须用品?
- 衣服,要准备厚的,最好是准备一件厚外套和薄的外套,因为早晚温差比较大。鞋子其实什么都可以,除非说你是去登山什么。必须品的话,那就是要防晒的,还有些感冒类的药物,以及一些高原安等药物。
-
8月份去西藏旅游穿什么衣服最合适?
- 8月份去西藏旅游,因为早晚温差大,要带秋天的衣服(外套);记得带上墨镜,白天好防紫外线。1、夏季的穿着可以比较简单。白天基本上就是两件。一件衬衣或者T恤,然后一件薄的外套。穿外套主要是为了防止早晚温差比较大,容易得感冒。如果你身体足够强壮,那么,你可以这么穿:白天穿一件短袖或者T恤或者...
-
八月份去西藏穿什么衣服合适
- 1. 分层穿衣:由于西藏的日夜温差较大,建议采用分层穿衣的方式,方便根据温度变化增减衣物。内层可以选择速干衣或排汗衫,中层可以是保暖性较好的抓绒衣或羊毛衫,外层则是防风防水的外套。2. 防晒措施:西藏海拔高,紫外线强烈,即使在夏季也需要做好防晒措施。建议穿着长袖衬衫和长裤来遮挡阳光,同时携带...