本人上半身很瘦但大腿肌肉异常发达，特别是大腿外侧鼓鼓的，穿裤子超难看，显得胯很宽，有点梨型

只要锻炼出上身肌肉，就显得很威了，肩部三角肌和胸大肌及腹肌加强，一切OK

主要是肌肉的不协调，和腿形的问题。看你走路应该是八字。1、纠正腿形，走路时自己注意走一字；2、做深蹲，拉伸，弹跳，踢腿，每次做完都要拉伸，注意运动前的热身

这个跟遗传有关，
对健康没有什么影响。
如果觉得不好看的话
可以通过慢跑，
来减掉部分肌肉。
让腿型更匀称。

那就穿宽腿裤吧，求采纳。

去过医院吗？正常锻炼应该不会这样的。

大腿外侧凸起两团肉如何能减掉?

趴在垫上，将泡沫轴垫在一条腿的下面。旋转腿部，让大腿内侧接触泡沫轴。在可承受范围内，将身体重量尽可能多的压在泡沫轴上。放松大腿内侧肌肉，滚动泡沫轴，上至裆部下至膝盖，来回滚动15-20次，注意在最紧张的位置着重下压。然后换另一条腿重复以上动作。拉伸改善柔韧性盘腿式动作要点：坐于垫上，...

对于自己的身材 你有不满意的部位吗?

身高——矮个子 我想几乎没有人会嫌弃自己的身高很高吧，反正我是真的嫌弃自己的个子矮。我真的很希望自己能够再长高几厘米，身高在160-165厘米都可以，那样的话我也可以穿很多自己喜欢的衣服了吧。那些瘦瘦高高的姐姐真的是行走的衣架子，穿什么的都好看，我感觉自己穿什么都难看。希望我坚持锻炼早日摆...

女生腿粗是种怎样的体验?

特别心塞的体验。因为我的腿就很粗，但是上半身又不胖，就会显得特别不协调，腿粗还总是会被调侃，导致我现在买裤子衣服都是买内种能显得腿稍微细一点的，总之腿粗让我很不自信。我虽然身高挺高的，但是我是有一点微胖的身材，尤其是自己的脸和腿，脸上是有婴儿肥，腿也很粗，而且粗的不均匀，就...

全身只有大腿粗的妹子如何瘦大腿?

方法一：腿靠墙10分钟 这是一个非常简单的瘦大腿方法，只需要每天睡前利用十分钟的时间，转向墙壁，然后将双腿放上去，紧贴墙面，臀部与墙相靠，左右脚背轮流踩墙面，这样能拉伸你腿部的肌肉，快速减掉大腿上的脂肪，而且还能拉长小腿的线条。方法二：空中踩自行车 空中踩自行车，同样是一个非常简单的动作...

经常听说假胯宽和真胯宽,那么到底什么是假胯宽?

真胯宽是由于胯骨较宽造成的，是与生俱来的；而假胯宽是由于长期不正确的走路姿势和不良的坐姿习惯引起的，是后天形成的。不正确的走路姿势和不良的坐姿习惯，会使髋关节过度内旋，而髋关节过度内旋又会造成大腿外侧肌肉发达，从而引起大腿根部增宽出现假胯宽的情况。假胯宽其实所谓的假胯宽，是因为...