我是个男生，可能因为胖，穿衣服时胸部的肥肉很突出，很难看，怎么办？

买减肥按摩膏。去淘宝搜大黄膏。大黄是中药。

有两个办法：每天要做起俯100个，并且要自己不断给自己加油！第二个就是要少吃

你好！
这是很正常的事…没什么大不了的！大多比较胖的人都会遇到的事！可以穿比较宽大点的衣服！但注意锻炼身体！可以多做些俯卧撑！有效的可以让本来的缺点变成男人厚实的胸膛！
我的回答你还满意吗~~

我是个男人胸部比较胖夏天穿衣服少的时候就特别显 有什么办法能把胸部的肥肉减下去?

多做锻炼上半身的运动 简单的伸展运动 或者哑铃 俯卧撑不错啊·不论什么都要坚持的···还有饮食的控制~加油咯！

男生胸部赘肉怎么减掉?穿衣服凸起来好难看…还有腰也很多肉…要做什么运动能去掉这些?饮食如何?

胸部和腹部赘肉主要考虑是您平时饮食后经常坐着导致的，想要改善的话，建议你每天坚持做扩胸运动以及卷腹帮助改善。运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。同时可以做俯卧撑等胸部力量练习。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美 ...

我是男生我非常胖胸部显得很大,有什么办法可以瘦。

有一个方法 可以不控制食量。就是把胸上的肥肉练成肌肉，这样不但不会难看，而且会很MAN。练胸肌的方法：如增肌的话每次训练选择你能勉强完成10-12次的重量，例如你用5公斤的哑铃做二头弯举，你可以做 “12次”以上，这个重量对增肌的作用就不大了,就应该加重量了.肌肉增长需要不断的刺激,所以负重...

我是男生…胸上有点肥肉…夏天很是尴尬……怎么减啊

你好，这个要注意控制饮食，在控制饮食的基础上应该要参加适当的运动，坚持运动减肥 减 肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡...

男生怎么瘦胸合适,胸部肥肉很多怎么减

1. 男性减少胸部脂肪的方法包括积极进行有氧减脂运动。2. 针对胸部进行特定的锻炼，如双杠臂屈伸和下斜卧推，以改善胸部形状。3. 虽然这些锻炼可以增强胸部肌肉，但单独依靠器械训练无法有效减脂。4. 减脂的有效方式是结合有氧运动，因为它们有助于降低皮下脂肪。5. 通过跑步、游泳或动感单车等有氧运动...