冬天屋里二十度宝宝穿什么衣服睡觉合适

寒冷的冬天里，妈妈给宝宝做足了360度全方位的保暖工作。即使是睡午觉，一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子，这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉，而且起床的时候也不需要重新再穿衣服。其实，给宝宝少穿一件，冬天午睡才更健康。

宝宝睡觉时候喜欢踢被子，所以在冬天午睡时，我都只让小任脱掉外套，直接穿着毛衣盖被子睡觉，以免他睡觉动作太大会着凉。但是很奇怪的是，宝宝起床的时候还是喊冷，睡不好。我只好第二天又给他加一张小被子了……——小任妈妈

　宝宝冬天睡觉穿什么?少穿一件最健康

　　其实，小任妈妈的做法对宝宝的健康是很不利的。上海市长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表示，如果宝宝睡觉时穿太多的衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

一些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

宝宝冬季睡觉到底盖多少?

　　新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

　　新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

　　小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

　　婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

　　幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

　　把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

打造宝贝梦乡温暖小床铺

　　冬日寒冷，如何让宝宝睡得温暖舒服?妈妈不妨多花点心思为宝宝打造一个温暖小床铺。

　　床垫：床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础，把小床四周用床围包裹起来，一来可以阻挡四面的冷气，二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感，三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。

睡衣：薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，连体睡衣分体睡衣都无妨，可爱的小图案更能增添生活的情趣哦!如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。

　　睡袋：睡袋是许多妈妈都会为宝宝选购的冬季床寝用品，它可以防止宝宝趴出被窝或把被子蹬开，保暖效果甚佳，让妈妈安心地舒睡。

小抱被：既可以铺开当被子盖也可以把宝宝包裹起来。尤其对刚出生的宝宝很适用，宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。

　　枕头：新生儿建议不用枕头，三个月后的婴儿可以给他使用定型枕。小宝宝可以使用厚度为3至4厘米的棉枕头。

　　父母同睡：有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是大人的热量会传给宝宝，即使宝宝蹬了被子，妈妈们也可以及时的发现。当然，要提醒爸爸妈妈的是，带着宝宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着宝宝了。

冬季里，妈妈们怕宝宝睡午觉时着凉，于是不给宝宝脱衣服直接睡，这样反而不利于宝宝的睡眠质量，并且更有可能会着凉生病。宝宝冬季睡午觉的正常做法是，穿一套薄的内衣裤睡觉，这样既能保暖又不会太束缚身体，能让宝宝睡得更香、更健康。

20度宝宝晚上睡觉穿多少

1. 宝宝可以穿着一件稍厚点的长袖T恤睡觉，再盖上薄薄的丝棉被子。这样的穿着既保持了温暖，又不会过度捂热。2. 对于20摄氏度的新生儿，一般穿着一件长袖连体衣就足够了。家长可以根据自己的穿着来参考宝宝的穿衣厚度，新生儿代谢能力较强，不过度保暖即可。3. 如果在温暖的环境中，如室内有暖气或...

室温20度宝宝穿多少衣服

- 婴儿期（3-12个月）：随着宝宝的成长，他们的活动量逐渐增加，体温调节能力也有所提高。在20度的室温下，可以给宝宝穿着一件纯棉的短袖或长袖T恤，搭配一条薄棉质裤子。如果宝宝比较好动，可以适当减少衣物层数，以免出汗过多导致感冒。- 幼儿期（1岁以上）：这个年龄段的宝宝已经能够表达自己的感受...

室内温度20度宝宝应该穿多少衣服呢?

1. 通常在20-22度的室内温度下，为孩子穿上适合的秋衣和秋裤，再搭配一件棉质运动卫衣或类似的衣物就足够了。2. 早晚温度较低时，可以加上一件薄的坎肩或开衫，以保持温暖。3. 观察孩子的手部温度，如果感觉微凉但不过冷，这通常表明衣物搭配是合适的。

冬天屋里室内温度20度给宝宝穿什么衣服、怎么穿、穿多少

2. 冬天，妈妈们会给宝宝添加衣物，但由于室内外温差，担心给宝宝穿多或穿少。3. 室内温度为20度时，建议给宝宝穿一套舒适的棉质内衣，再加一件马甲。4. 外出时，可以给宝宝再多加一条加绒的棉线裤以及羽绒服外套，根据温度增减衣物。5. 给宝宝穿衣服时，要保证宝宝的背部、肚子以及脚丫暖暖的，...

家里20度给宝宝穿什么

2、三个月的宝宝最好不要包了，给宝宝穿个小棉裤就可以了，这样的话宝宝活动自如点呀，如果晚上睡觉宝宝喜欢把手放在外面的话，我的方法就是给她带个小手套就可以了。宝宝穿衣的注意事项 1、挑选衣服的时候，要以穿脱容易为原则。领口宽大，或者有按扣最好；胯部有按扣或者拉链，方便穿脱和换尿布；...