大腿和臀部偏胖的女生要穿什么样子的衣服会瘦一些？？？

你好。最好的办法就是遮住，可以穿蝙蝠袖的衣服把胳膊遮住，臀部可以用A字形或者能盖住臀部的下摆宽松的衣服来修饰。既然腿还好，可以穿收腿裤，短裤，短裙。如果个子比较高的话，还可以穿中长裙。

与其这样迁就，不如改变自己！！
进行大腿健美的局部运动

伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。

在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。

讲究吃的合理

专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

````````````````````````````````````````````````
1分钟大腿瘦身操

瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。

上衣长一些可以包住臀部的那一种，下身既然你喜欢可以穿铅笔裤，微喇其实也不错，我今天穿的是灰色的上衣，比较大，下身微喇，上身是棕色的，我第一次穿，觉得效果也不错

高腰裙。或百褶裙~遮住屁屁和大腿。推荐高腰裙，流行感十足~

下身胖的就穿瘦瘦的贴身的裤子，不要穿肥肥的全是兜兜的裤子，上身穿比较宽松的衣服，切忌不要衣服裤子全都宽松（感觉很特勒），也不要全紧身的衣服裤子。

臀部大,大腿粗的女生穿什么衣服显瘦?腰围2尺5,22岁p

穿合身的裤子，不要太紧或太肥，黑色的最好，衣服不要过臀

比较丰满的女生怎么选择衣服会有显瘦的效果?

一、连衣裙就选有高腰线的 其实在以前我一直认为无腰线的衣服更遮肉，因为这种裙子是直筒的，可以很好的遮住腰部和、臀部、大腿的肉，可是自从我穿了一次高腰线的连衣裙以后以后，我发现这种裙子不仅遮肉还显瘦，扬长避短的作用非常强，而且整个人看上去都要高一些，不会有壮壮的感觉。二、最显瘦的是竖...

胖人穿什么衣服会显得瘦点

6 、以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。胖人穿衣要从面料、色彩、款式以及细节处寻找属于自己的服装。

臀部大,大腿粗的女生穿什么衣服显瘦?腰围2尺5,22岁

在你想让别人看起来瘦的部位穿颜色亮丽的衣服，就很好啦~腿粗的话尽量穿宽松一点的裤子，这样就可以遮住腿胖了，臀部大的话，尽量不要穿臀部小的裤子，还是穿宽松的裤子哦~嘻嘻~(*^__^*)

臀部大,大腿粗的女生穿什么衣服显瘦?腰围2尺5,22岁

A字裙，稍高腰的牛仔裤，稍微要贴身一点，因为自身条件不是特别好，所以宽松的裤子可能会让腿和臀显得更大，上衣可以选择长版的T恤。穿高跟鞋，露出脚背，视觉上可以拉长整条腿。希望对你有帮助。