钢圈文胸对乳房的危害到底有多大

穿戴有钢圈的文胸一定要调整好位置，否则会因穿戴不当引发乳腺疾病。
中医角度，女性在穿戴钢圈文胸的过程中，钢圈刚好在人体“肝经”附近，肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，可导致经脉运行不畅。
西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头，引起瘙痒，影响乳头发育，导致乳头内陷。
专家介绍，合适的文胸首先指尺寸合适，假如尺寸过大，起不到对乳房的承托作用，乳房悬韧带因重力作用被拉伸而无法复原；当脱去文胸后，发现胸部有罩杯钢圈痕、背部有底边勒痕，则说明文胸的罩杯太小或尺码过小，则会挤压乳房和乳头，甚至使乳头平坦或内陷。其次，选择合适的质地，布料要柔软、透气性能好，最好不要用化纤材料的；胸罩要勤洗勤换，保持清洁；晚上休息时胸部要放松，使乳房和胸背部肌肉得以休息，有利于局部血液循环通畅。
1.怀孕期女性：由于激素影响乳房不断增大，所以不能穿固定的文胸，应该根据乳房变化调整尺寸，以适应乳房变化。
2.哺乳期女性：应尽量少选带钢圈文胸，避免钢圈对乳腺组织的压迫，以免影响乳汁分泌，导致乳房肿块甚至乳腺炎的发生。
文胸太紧也会伤颈椎
肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感……去医院检查居然发现颈椎病，而罪魁祸首居然是女性的贴身必需品——文胸。
这些女性患者通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“胸罩综合征”。
“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有，胸罩带过紧，可压迫颈部肌肉、血管、神经，诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
因此，女性朋友在选购胸罩时，要注意大小适中，胸罩带不要过窄过紧。要经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带，睡觉时解脱胸罩，在家或不接待客人时也可不戴胸罩。如出现文中所述症状，不严重时可热敷按摩；若加重，应就医诊治。
胸部比较丰满或在做运动的女性，一定要戴文胸。否则运动牵拉造成乳房组织损伤，丰满的胸部出现胀痛感。运动时可使用运动型无钢圈文胸。因为运动型文胸有较好的弹性、承托性，可以避免身体上下起伏时乳房颤动 过度。分体式运动内衣有较好的承托性内置罩杯设计，可将胸部曲线塑造得更丰满、圆润。
但要提醒的是，女性经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大，此时选择大一号文胸不易造成损害。另外，文胸不一定随时戴着。对于A杯的女性，平时完全可以不戴文胸，而平时在家、睡觉时最好不要戴文胸。
乳房保健：甩手转腰，推动乳房局部气血
中医认为女子的乳房属胃，所以健脾和胃有助乳房健康。从乳房保健的角度，饮食搭配要以高纤维、低热量为原则，多吃豆类、小麦、玉米、奶制品、新鲜蔬果以及牡蛎、海参、鱿鱼、海带等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感；油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，导致内分泌失衡，加重乳腺增生；含有雌激素的保健品，如蜂王浆、花粉等，也可能导致体内的外源性雌激素增加，龙云建议女性应尽量减少摄入这些食物。
另外，生活习惯和乳房健康也有很大关系。早睡早起有助于建立良好的内环境平衡，促使各种激素协调作用，从而保护乳腺健康，所以应该保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。适当运动不仅可以减压，而且可以保持体重，从而减少内源性雌激素的生成，保护乳腺。每天可以适当做一些舒筋活络、推动乳房局部。
我穿的是LIUSHAN29家的古卡希内衣，因为之前乳腺增生胀痛难受，所以不再穿有钢圈的文胸，朋友推荐了无钢圈古卡希内衣给我，现在检查乳腺增生好多了，基本不会疼了。现在真心推荐给朋友们，无钢圈聚拢透气舒适，我已经把之前的曼妮芬，黛安芬和古今都扔了，天天穿古卡希内衣，而且古卡希性价比还很高。

孕妇穿有钢圈的文胸好还是无钢圈的

1.随着孕期的变化，钢圈文胸极容易压迫到脆弱的乳腺，造成乳腺管堵塞不通，影响乳汁的分泌，从而影响哺乳。2.不佩戴文胸，胸部增大、重量增加，造成胸部下垂、外扩，严重者在胸部产生孕娠纹、橙皮纹等。怀孕乳房开始变化，乳头变深、乳房正下方的血管越发明显，乳房变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块...

有钢圈和无钢换着穿对胸有什么好处

有钢圈的文胸，是为了让乳房更稳定，所以会比较坚硬，会对身体造成一定的压迫，不利于血液循环。女性在穿戴钢圈文胸的过程中，钢圈刚好在人体"肝经"附近，肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，可导致经脉运行不畅。而无钢圈的文胸就比较自然，没有束缚感。 不同的人应该选择不同的文胸： 属...

买文胸是有钢圈的好还是没钢圈的好

当然是无钢圈文胸了，有钢圈文胸穿戴久了，长时间对胸部压迫，容易引发乳腺疾病；而且，随着女性年龄的增长，生活的压力/生产哺乳/情绪的变化等等，乳房会下垂，也会出现乳腺增生等情况，尤其是生理期，钢圈的压迫会加重乳房的胀痛。但是，现在市场上无钢圈文胸鱼龙混杂，建议从以下三个方面去考察：1.是否有...

钢圈文胸的好处与不好是什么?

钢圈文胸的坏处：有钢圈的内衣长时间的穿着就会对乳腺产生压迫，可能会引起乳腺硬化、乳管疾病等问题，所以也有很多人会发现内衣穿了一天后胸部下方会有一道道明显的痕迹，这就是钢圈压迫造成的。知识拓展：无钢圈内衣因为采用的是一道成型的工艺，整个罩杯更加平滑，没有了钢圈就没有了压迫乳房、乳腺的...

长期穿戴钢圈文胸会有什么危害吗?

1. 从中医的角度来看，长期穿戴带有钢圈的胸罩，钢圈可能会移位并压迫到位于肝经附近的穴位，从而影响肝经的血液循环。2. 西医观点认为，不适当的钢圈胸罩穿戴可能会阻碍淋巴液的正常流动，导致乳腺硬化、乳管疾病等问题，同时，肩带的过紧或过松也可能导致肩部疼痛。3. 钢圈对乳房的摩擦和挤压可能会...